Bar

FantasiJenta · 08-10-05, 00:45

Heisann..

Finnes det ikke noen form for godislignende greier man kan spise når man går på kuren? Sjekka nutrilett og atkins bar, men det var jo altfor mange karbohydrater i den.. så..?

***Nille*** · 08-10-05, 01:14

Nutrilett har altfor mange karber, det er korrekt.

Men Atkins bar har mellom 1 og 4 netto karber pr bar - alt etter hva slags type du spiser. De fleste ligger på 2 netto karber (det står med kvit skrift på rød stjerneformet bunn foran på bar'en). Du kan trygt spise litt av en sånn. MEN det er verre med søtstoffet. Prøv deg frem. Veldig mange får mageproblemer - luft/diare om de spiser for mye av dem....

Dessuten er det mange som opplever at vekttapet stanser opp når de spiser bare'ne og annet som er kunstig søtet. Så uansett - vis moderasjon og aldri spis dem istedenfor skikkelige måltider !

Ellers er litt av cluet med ketolysekuren at man bør klare seg uten "snop" og "godis" - se under oppskriftsdelen i boka (bakerst). Der er det oppskrifter på vafler, pannekaker, gele og masse annet godt. Det kam du finne i oppskriftsforumet her inne også....

08-10-05, 00:45	#1
FantasiJenta Juniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Alder: 42 Innlegg: 26	Bar Heisann.. Finnes det ikke noen form for godislignende greier man kan spise når man går på kuren? Sjekka nutrilett og atkins bar, men det var jo altfor mange karbohydrater i den.. så..?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-10-05, 01:14	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Bar Nutrilett har altfor mange karber, det er korrekt. Men Atkins bar har mellom 1 og 4 netto karber pr bar - alt etter hva slags type du spiser. De fleste ligger på 2 netto karber (det står med kvit skrift på rød stjerneformet bunn foran på bar'en). Du kan trygt spise litt av en sånn. MEN det er verre med søtstoffet. Prøv deg frem. Veldig mange får mageproblemer - luft/diare om de spiser for mye av dem.... Dessuten er det mange som opplever at vekttapet stanser opp når de spiser bare'ne og annet som er kunstig søtet. Så uansett - vis moderasjon og aldri spis dem istedenfor skikkelige måltider ! Ellers er litt av cluet med ketolysekuren at man bør klare seg uten "snop" og "godis" - se under oppskriftsdelen i boka (bakerst). Der er det oppskrifter på vafler, pannekaker, gele og masse annet godt. Det kam du finne i oppskriftsforumet her inne også.... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ops! Spiste Atkins-bar i Induksjonsfasen	American	Induksjonen	16	22-09-06 09:09
Milk Chocolate Bar... Ops.. :o	matgal	Atkins kosthold	3	23-05-05 21:43
Atkins bar	Pia	Lavkarbo generelt	12	12-04-05 20:29
Dr.linberg bar	snoopygirl	Dr Lindbergs	14	20-03-05 22:59
Tok en endulge bar i indtroduksjonsfasen atkins	Roy82	Induksjonen	12	09-01-05 04:05

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Bar

Bar

Sv: Bar