Cocosa og Udo's i shake?

nightly · 18-08-11, 13:22

Fikk endelig oljene i posten i dag og spekulerer på hvordan jeg skal få det i meg
Tror ikke å ta det bart er noe for meg, for ting kommer raskt i retur om det ikke smaker helt bra kan du si... Men kan jeg blande både cocosa og udo's i en shake på kvelden? Jeg drikker ikke kaffe heller..

Men.. Cocosaen var helt stiv, varmer dere den før dere blander den i noe?

smgj · 18-08-11, 13:42

Om du sliter med litt ville jeg ikke ha blandet begge deler i én shake... Her er nøkkelen å starte smått med litt i gangen.

(Jeg tar en liten støyt udo's rett fra flaska om morgenen. Det går nå den er kald og jeg har tekoppen med annen smak klar. Jeg har brukt litt tid på å jobbe meg opp til en større slurk morgen og kveld fra en bitteliten slurk kun morgen.)

Cocosa kan du f.eks bruke i hjemmelaget sjokolade.

Les den store tråden... fra begynnelse til slutt. Mye av det du lurer på står der.

Bønna200 · 18-08-11, 20:10

Står sikkert her et sted... Men skal disse oljene taes i tillegg til annet fett, eller isteden?
Jeg synes det høres ganske greit å putte dette oppi en bringeærsmoothie, f.eks

BenteR · 20-08-11, 00:41

Jeg syntes Udos smakte lite bra i smoothien, og gubben ble nesten lysegrønn av den.
Jeg synes at Udos sammen med litt god olivenolje og eventuelt noe linfrøolje er supert å bruke på salaten. Der smaker Udos helt greitt.
Kokosolje har jeg smeltet i vannbad og hatt opp smoothien når den er ferdig og bare gitt det en siste omgang i shakeren for å få blandet det helt. Jeg er veldig glad i den som smaker kokos; passer perfekt sammen med bær i en smoothie.

VSB · 20-08-11, 21:39

For meg går det hetl fint å dytte begge deler i en shake!

Bestemamma · 21-08-11, 17:52

Udos smaker såpass fælt at å putte den opp i en ellers velsmakende shake høres ut som en forbrytelse i mine ører.....

18-08-11, 13:22	#1
nightly Medlem Medlem siden: May 2010 Alder: 40 Innlegg: 228	Cocosa og Udo's i shake? Fikk endelig oljene i posten i dag og spekulerer på hvordan jeg skal få det i meg Tror ikke å ta det bart er noe for meg, for ting kommer raskt i retur om det ikke smaker helt bra kan du si... Men kan jeg blande både cocosa og udo's i en shake på kvelden? Jeg drikker ikke kaffe heller.. Men.. Cocosaen var helt stiv, varmer dere den før dere blander den i noe? __________________ "Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri" Sitat Tommygutt
	Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo

18-08-11, 13:42	#2
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Cocosa og Udo's i shake? Om du sliter med litt ville jeg ikke ha blandet begge deler i én shake... Her er nøkkelen å starte smått med litt i gangen. (Jeg tar en liten støyt udo's rett fra flaska om morgenen. Det går nå den er kald og jeg har tekoppen med annen smak klar. Jeg har brukt litt tid på å jobbe meg opp til en større slurk morgen og kveld fra en bitteliten slurk kun morgen.) Cocosa kan du f.eks bruke i hjemmelaget sjokolade. Les den store tråden... fra begynnelse til slutt. Mye av det du lurer på står der. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

18-08-11, 20:10	#3
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Cocosa og Udo's i shake? Står sikkert her et sted... Men skal disse oljene taes i tillegg til annet fett, eller isteden? Jeg synes det høres ganske greit å putte dette oppi en bringeærsmoothie, f.eks
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

20-08-11, 00:41	#4
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Cocosa og Udo's i shake? Jeg syntes Udos smakte lite bra i smoothien, og gubben ble nesten lysegrønn av den. Jeg synes at Udos sammen med litt god olivenolje og eventuelt noe linfrøolje er supert å bruke på salaten. Der smaker Udos helt greitt. Kokosolje har jeg smeltet i vannbad og hatt opp smoothien når den er ferdig og bare gitt det en siste omgang i shakeren for å få blandet det helt. Jeg er veldig glad i den som smaker kokos; passer perfekt sammen med bær i en smoothie. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

20-08-11, 21:39	#5
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Cocosa og Udo's i shake? For meg går det hetl fint å dytte begge deler i en shake! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

21-08-11, 17:52	#6
Bestemamma Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 64 Innlegg: 1.090	Sv: Cocosa og Udo's i shake? Udos smaker såpass fælt at å putte den opp i en ellers velsmakende shake høres ut som en forbrytelse i mine ører..... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Shake på lavkarbo	SiljeSK	Smoothies / drikke	27	09-05-11 09:37
Shake	Diwa	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	0	06-04-11 21:58
Shake til frokost?	supha	Ketolysekuren	18	26-03-08 18:57
Atkins sjoko-shake	mofe	Atkins kosthold	6	07-02-05 21:35

Cocosa og Udo's i shake?

Cocosa og Udo's i shake?

Sv: Cocosa og Udo's i shake?

Sv: Cocosa og Udo's i shake?

Sv: Cocosa og Udo's i shake?

Sv: Cocosa og Udo's i shake?

Sv: Cocosa og Udo's i shake?