Abstinenser?

nora35 · 13-08-11, 11:18

Hei Jeg har startet opp med et lavkarbo kosthold for en uke siden (ca 50 gr om dagen). Etter det veksler det mellom at jeg føler meg helt på topp, til at jeg føler meg helt kraftløs. Forsøkte å trene i går, men svimet nesten av. Kjenner at pulsen jobber hardere ved selv små anstrengelser. I tillegg svetter jeg veldig.. Har gått ned rundt 2 kg denne uken, som nok er væske, for jeg må stadig på do.. Jeg har veldig tro på at et kosthold med lavkarbo er bra for helsa, og ønsker å klare dette. Er det noen som kan svare meg på om dette er vanlige bivirkninger som vil avta snart?

Newstart · 13-08-11, 11:24

Ja det er helt normalt at man blir litt små rar i begynnelsen. Tenk for en overgang det er for kroppen som rooooper etter karbohydrater. Stå på, og ikke glem å drikk nok vann.

nora35 · 13-08-11, 12:01

Takk for svar Det skal jeg gjøre. Er tørst hele tiden så det er ikke noe problem

Newstart · 13-08-11, 15:37

Bare husk på å spise nok hvis du trener mye. Ellers går du i dørken. Men uansett så følger det med bivirkninger til å begynne med .

13-08-11, 11:18	#1
nora35 Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 6	Abstinenser? Hei Jeg har startet opp med et lavkarbo kosthold for en uke siden (ca 50 gr om dagen). Etter det veksler det mellom at jeg føler meg helt på topp, til at jeg føler meg helt kraftløs. Forsøkte å trene i går, men svimet nesten av. Kjenner at pulsen jobber hardere ved selv små anstrengelser. I tillegg svetter jeg veldig.. Har gått ned rundt 2 kg denne uken, som nok er væske, for jeg må stadig på do.. Jeg har veldig tro på at et kosthold med lavkarbo er bra for helsa, og ønsker å klare dette. Er det noen som kan svare meg på om dette er vanlige bivirkninger som vil avta snart?
	Min kostholdsfilosofi: hexeberg

13-08-11, 11:24	#2
Newstart Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Midt på kartet:) Innlegg: 1.032	Sv: abstinenser? Ja det er helt normalt at man blir litt små rar i begynnelsen. Tenk for en overgang det er for kroppen som rooooper etter karbohydrater. Stå på, og ikke glem å drikk nok vann.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)

13-08-11, 12:01	#3
nora35 Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 6	Sv: abstinenser? Takk for svar Det skal jeg gjøre. Er tørst hele tiden så det er ikke noe problem
	Min kostholdsfilosofi: hexeberg

13-08-11, 15:37	#4
Newstart Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Midt på kartet:) Innlegg: 1.032	Sv: Abstinenser? Bare husk på å spise nok hvis du trener mye. Ellers går du i dørken. Men uansett så følger det med bivirkninger til å begynne med .
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvorfor "abstinenser" etter 2,5 uker?	Cec1973	Lavkarbo generelt	12	28-06-10 22:11
Abstinenser!	Hette	Mer enn 30 kg overvekt	14	05-05-10 22:22
Erfaringer rundt kraftige avgiftninger/abstinenser?	Lars'ern	Spørsmål og svar	20	25-08-08 11:56
abstinenser	SjokoMons	Spørsmål og svar	13	27-06-06 22:03

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Abstinenser?

Abstinenser?

Sv: abstinenser?

Sv: abstinenser?

Sv: Abstinenser?