Vitaminer i Atkinsbarer?

På alle Atkinsbarene jeg har sett står det at de inneholder ganske mye vitaminer o.l.

F.eks. får man via én cookie doug-bar i seg 10 og 15 % av det meste, blant annet vitamin C, E, A, B12, B6, Magnesium, Copper, Iron m.m.

Stemmer virkelig dette? Har merket at flere her inne er kritiske til Atkinsbarene, og jeg ser jo greia med at det er best å spise naturlig og "ren" mat. Men har også lest noen si at det ikke er noe særlig næring i dem, og det skjønner jeg ikke hvis dette stemmer?