Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Kitsu · 26-06-11, 22:58

Agurk- og kokosmelkgrøt med pumpikin pie spice, stevia og smørøye.

**Huldr** · 26-06-11, 23:25

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Agurk- og kokosmelkgrøt med pumpikin pie spice, stevia og smørøye.

Oi, det hørtes avansert! Er det godt? Og vil du i så fall dele oppskriften?

Kitsu · 26-06-11, 23:39

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Oi, det hørtes avansert! Er det godt? Og vil du i så fall dele oppskriften?

200g agurk, kjørt i blender
1 dl kokosmelk

Kokes og tyknes med xanthan gum, JBKM eller hva enn annet man måtte ha. Smakes til med krydder og søtning. Krydderet jeg bruker er et ferdigblandet gresskarpaikrydder fra iHerb, består av kanel, ingefær, nellik og muskat.

Jeg synes det er godt, men så elsker jeg kokos og varme, kryddrede matretter da. XD Oppskriften er egentlig basert på en squash-grøt sak (http://www.guide2health.net/hot_zucchini_porridge.html), men jeg hadde bare agurk i dag. Funket det og. Litt 'høst' i smak, men det passet været her nå.

Anarko · 28-06-11, 22:55

En salat bestående av: isbergsalat, agurk, ost og skinke. Så resten av tomatsausen fra middagen.

LIBBA · 29-06-11, 22:16

Ble morrpølse, ost og noen mandler.

langaard · 29-06-11, 22:29

2 skiver dansk salami

Kitsu · 30-06-11, 00:35

Valnøtter - på kinoen.

Anarko · 14-07-11, 00:09

Dagens mest solide måltid ble i dag kvelds. Skinke, blomkålris, sambal oelek, litt soyasaus, champignon og tomatpurè.

Kiro · 14-07-11, 22:05

I kveld ble det rester fra middagen, aka lavkarbo lasagne. ^^

Kitsu · 14-07-11, 22:50

Ostechips med rekesalat på.

Bjella · 15-07-11, 00:52

Rømmegrøt, har dilla!

Anarko · 15-07-11, 14:10

I går: 1 chilipølse. Litt peanøtter. En halv atkinsbar. Kom hjem fra by'n og hadde lyst på litt forskjellig.

GrønnPepper · 19-07-11, 23:00

I dag har jeg spist bringebærkrem.
Bringebær, kremfløte og litt natren i blenderen til passe konsistens, og opp i et glass.

Jeg laget litt for mye, så nå tror jeg at jeg er mett til langt forbi frokost i morgen..

langaard · 19-07-11, 23:03

2 Glass hvitvin, 3glass vann

LibraGirl · 19-07-11, 23:43

Hadde middagen til kvelds jeg
Kyllinglår og salat

Yrla · 25-07-11, 22:48

Jeg har ikke villet spise egg på 2-3 uker, men idag fikk jeg kjempelyst på. To store kokte egg med smeltet smør på smakte himmelsk! Sukk

Señora · 25-07-11, 22:53

Rest av tomatsuppe med rest av tacokjøttdeig. Revet parmesan på toppen.

Lindemor · 25-07-11, 22:54

Ble middag til kvelds her også i dag.

Har kun spist frokost så det ble veldig mange timer mellom måltidene også, og jeg var igrunn blitt sulten... til en forandring.

Omelett av tre egg. Noen gram med bacon terninger og ost i tillegg til litt rød paprika og løk. Grønn salat ved siden av, samt en kopp te med cocosa.

Lykkeligehverdager · 25-07-11, 23:05

2 stekte egg med 3 tykke osteskiver og 4 baconskiver.

FrøkenFjong · 26-07-11, 22:14

rømme, splenda, cottage chees, bringebær og atkins crunsh....en god røre!

Lindemor · 26-07-11, 22:29

Noen bringebær med vispet fløte tilsatt litt melissukrin og bittelitt hakket 86% sjokolade på toppen. Nam nam!

bigmum · 26-07-11, 22:40

2 glass champagne så langt Håper det ikke er så mye KH i det?? Noen som vet? Kommer vel an på merket , men

Señora · 26-07-11, 23:00

Egg, bacon, tomater, parmesanost.

Yrla · 26-07-11, 23:14

2 kokte egg, smelta smør og 50g ost. Litt mektig, men jeg overlevde.

Anarko · 27-07-11, 00:03

Ostekjeks og cottage cheese.

26-06-11, 22:58	#301
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Agurk- og kokosmelkgrøt med pumpikin pie spice, stevia og smørøye. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-06-11, 23:25	#302
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. Agurk- og kokosmelkgrøt med pumpikin pie spice, stevia og smørøye. Oi, det hørtes avansert! Er det godt? Og vil du i så fall dele oppskriften?
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

26-06-11, 23:39	#303
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av Frøy, her. Oi, det hørtes avansert! Er det godt? Og vil du i så fall dele oppskriften? 200g agurk, kjørt i blender 1 dl kokosmelk Kokes og tyknes med xanthan gum, JBKM eller hva enn annet man måtte ha. Smakes til med krydder og søtning. Krydderet jeg bruker er et ferdigblandet gresskarpaikrydder fra iHerb, består av kanel, ingefær, nellik og muskat. Jeg synes det er godt, men så elsker jeg kokos og varme, kryddrede matretter da. XD Oppskriften er egentlig basert på en squash-grøt sak (http://www.guide2health.net/hot_zucchini_porridge.html), men jeg hadde bare agurk i dag. Funket det og. Litt 'høst' i smak, men det passet været her nå. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-06-11, 22:55	#304
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? En salat bestående av: isbergsalat, agurk, ost og skinke. Så resten av tomatsausen fra middagen.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

29-06-11, 22:16	#305
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Ble morrpølse, ost og noen mandler. __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-06-11, 22:29	#306
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 skiver dansk salami
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-06-11, 00:35	#307
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Valnøtter - på kinoen. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-07-11, 00:09	#308
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Dagens mest solide måltid ble i dag kvelds. Skinke, blomkålris, sambal oelek, litt soyasaus, champignon og tomatpurè.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

14-07-11, 22:05	#309
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 34 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? I kveld ble det rester fra middagen, aka lavkarbo lasagne. ^^ __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

14-07-11, 22:50	#310
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Ostechips med rekesalat på. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-07-11, 00:52	#311
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Rømmegrøt, har dilla! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

15-07-11, 14:10	#312
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? I går: 1 chilipølse. Litt peanøtter. En halv atkinsbar. Kom hjem fra by'n og hadde lyst på litt forskjellig.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

19-07-11, 23:00	#313
GrønnPepper Medlem Medlem siden: Jun 2011 Alder: 47 Innlegg: 77	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? I dag har jeg spist bringebærkrem. Bringebær, kremfløte og litt natren i blenderen til passe konsistens, og opp i et glass. Jeg laget litt for mye, så nå tror jeg at jeg er mett til langt forbi frokost i morgen..
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-07-11, 23:03	#314
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 Glass hvitvin, 3glass vann
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-07-11, 23:43	#315
LibraGirl Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Bodø Alder: 37 Innlegg: 688	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Hadde middagen til kvelds jeg Kyllinglår og salat __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag

25-07-11, 22:48	#316
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Jeg har ikke villet spise egg på 2-3 uker, men idag fikk jeg kjempelyst på. To store kokte egg med smeltet smør på smakte himmelsk! Sukk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-07-11, 22:53	#317
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Rest av tomatsuppe med rest av tacokjøttdeig. Revet parmesan på toppen.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

25-07-11, 22:54	#318
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Ble middag til kvelds her også i dag. Har kun spist frokost så det ble veldig mange timer mellom måltidene også, og jeg var igrunn blitt sulten... til en forandring. Omelett av tre egg. Noen gram med bacon terninger og ost i tillegg til litt rød paprika og løk. Grønn salat ved siden av, samt en kopp te med cocosa. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-07-11, 23:05	#319
Lykkeligehverdager Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Egersund Alder: 46 Innlegg: 3	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 stekte egg med 3 tykke osteskiver og 4 baconskiver. __________________ Trebarnsmamma 25.juli 2011 Startvekt 65,8kg Nedgang 2,0 kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-07-11, 22:14	#320
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? rømme, splenda, cottage chees, bringebær og atkins crunsh....en god røre! __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

26-07-11, 22:29	#321
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Noen bringebær med vispet fløte tilsatt litt melissukrin og bittelitt hakket 86% sjokolade på toppen. Nam nam! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-07-11, 22:40	#322
bigmum Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 395	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 glass champagne så langt Håper det ikke er så mye KH i det?? Noen som vet? Kommer vel an på merket , men
	Min kostholdsfilosofi: Kampen mot sukker

26-07-11, 23:00	#323
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Egg, bacon, tomater, parmesanost.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

26-07-11, 23:14	#324
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 kokte egg, smelta smør og 50g ost. Litt mektig, men jeg overlevde.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-07-11, 00:03	#325
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Ostekjeks og cottage cheese.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til frokost i dag?	Kinsy	Frokost og kveldsmat	5501	15-03-15 17:10
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56