Junitreningsutfordring

Kari Marita · 10-06-11, 20:25

719/2000 min. Løping og styrke i 60 min.

manebane · 10-06-11, 22:16

25 min 30 day shred
280/500
Go helg!

grotingeling · 11-06-11, 00:08

240 minutter London-shopping

420/1000

flisa77 · 11-06-11, 00:11

Heilt på slutten av dagen 45min rask gange på tredemølle.

manebane · 11-06-11, 12:27

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

240 minutter London-shopping

420/1000

Heldigris

Sykkeltur frem 40 min - tilbake 20 min.
340/500

somaya · 11-06-11, 12:50

65 igår, styrke/utholdenhet. 320/900

TigerTove · 11-06-11, 14:44

30 min flytting av vaskemaskin+fryser og vasking av fryser, 90 min nedvask (tak, vegger, gulv, lister, skap osv), 30 min tur. 660/1700

aslaug · 11-06-11, 20:48

2 timer tur i dag ; 650/1200 min

FrøkenFjong · 11-06-11, 23:05

Ut på tur aldig sur!
40 min tur

240/700

littleme · 11-06-11, 23:33

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

120 min fjelltur!

=> 345/1000

2 timer gåtur
15 minutter dansing

=> 480/1000

Kari Marita · 11-06-11, 23:45

769/2000 min. Løping ute i 50 min.

littleme · 12-06-11, 19:09

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

2 timer gåtur
15 minutter dansing

=> 480/1000

1,5 time jogging!

==> 600/1000

aslaug · 12-06-11, 19:10

1time 50min tur i dag ; 760/1200 min

grotingeling · 12-06-11, 19:39

90 minutter skogstur

510/1000

Kari Marita · 12-06-11, 20:45

829/2000 min. Løping og styrke i 60 min.

FrøkenFjong · 12-06-11, 23:04

Ut på tur i 20 min, badninton med ungene 10 min aktivt

270/700

manebane · 12-06-11, 23:06

Sykkeltur 35 minutter og 25 minutter 30 day shred.
400/500

flisa77 · 12-06-11, 23:27

20min stepp
20min jogging
40min jogging/rask gange

TigerTove · 13-06-11, 13:38

60 min flytting av spisestue for sivgermor, 30 min malingsskapring av garasje, 30 min graving av blomsterbed/krig med røtter og div 780/1700

Lilleslem · 13-06-11, 14:57

120 m vedproduksjon 540/600

Har bestemt meg for at sydenturen skal bli en aktiv tid med trening før frokost hver dag.

grotingeling · 13-06-11, 16:00

90 min skogstur

600/1000

aslaug · 13-06-11, 16:47

2 timers tur i dag ; 880/1200 min

Therese_M · 13-06-11, 20:07

Jobbe med hest, 45 min. Går treigt det her, men satser på å nå mine 1500 minutter likevel

453/1500

Kari Marita · 13-06-11, 21:32

1009/2000 min. Linedance i 2 timer og løping/styrke i 60 min.

danielve · 13-06-11, 21:56

Er godt i rute tror jeg. Har nå 1130/2000. Men nå skjer det mye rart før sommerferien. Må blant annet hente "barna" mine i Trondheim. Da mister jeg omtrent4 treningsdager.

10-06-11, 20:25	#101
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 719/2000 min. Løping og styrke i 60 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

10-06-11, 22:16	#102
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 min 30 day shred 280/500 Go helg! __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

11-06-11, 00:08	#103
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 240 minutter London-shopping 420/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

11-06-11, 00:11	#104
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring Heilt på slutten av dagen 45min rask gange på tredemølle.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-06-11, 12:27	#105
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her. 240 minutter London-shopping 420/1000 Heldigris Sykkeltur frem 40 min - tilbake 20 min. 340/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

11-06-11, 12:50	#106
somaya Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 159	Sv: Junitreningsutfordring 65 igår, styrke/utholdenhet. 320/900 __________________ Stolt mamma til 4
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon

11-06-11, 14:44	#107
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 30 min flytting av vaskemaskin+fryser og vasking av fryser, 90 min nedvask (tak, vegger, gulv, lister, skap osv), 30 min tur. 660/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

11-06-11, 20:48	#108
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 2 timer tur i dag ; 650/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

11-06-11, 23:05	#109
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Junitreningsutfordring Ut på tur aldig sur! 40 min tur 240/700 __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

11-06-11, 23:33	#110
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. 120 min fjelltur! => 345/1000 2 timer gåtur 15 minutter dansing => 480/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

11-06-11, 23:45	#111
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 769/2000 min. Løping ute i 50 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

12-06-11, 19:09	#112
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av littleme, her. 2 timer gåtur 15 minutter dansing => 480/1000 1,5 time jogging! ==> 600/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

12-06-11, 19:10	#113
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 1time 50min tur i dag ; 760/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

12-06-11, 19:39	#114
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 90 minutter skogstur 510/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

12-06-11, 20:45	#115
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 829/2000 min. Løping og styrke i 60 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

12-06-11, 23:04	#116
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Junitreningsutfordring Ut på tur i 20 min, badninton med ungene 10 min aktivt 270/700 __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

12-06-11, 23:06	#117
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Sykkeltur 35 minutter og 25 minutter 30 day shred. 400/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

12-06-11, 23:27	#118
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring 20min stepp 20min jogging 40min jogging/rask gange
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-06-11, 13:38	#119
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 60 min flytting av spisestue for sivgermor, 30 min malingsskapring av garasje, 30 min graving av blomsterbed/krig med røtter og div 780/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka Sist redigert av TigerTove : 13-06-11 kl 19:50.
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

13-06-11, 14:57	#120
Lilleslem Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Nord-Norge Innlegg: 164	Sv: Junitreningsutfordring 120 m vedproduksjon 540/600 Har bestemt meg for at sydenturen skal bli en aktiv tid med trening før frokost hver dag. __________________ ]
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg

13-06-11, 16:00	#121
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring 90 min skogstur 600/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

13-06-11, 16:47	#122
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 2 timers tur i dag ; 880/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

13-06-11, 20:07	#123
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Junitreningsutfordring Jobbe med hest, 45 min. Går treigt det her, men satser på å nå mine 1500 minutter likevel 453/1500
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

13-06-11, 21:32	#124
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring 1009/2000 min. Linedance i 2 timer og løping/styrke i 60 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

13-06-11, 21:56	#125
danielve Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 150	Sv: Junitreningsutfordring Er godt i rute tror jeg. Har nå 1130/2000. Men nå skjer det mye rart før sommerferien. Må blant annet hente "barna" mine i Trondheim. Da mister jeg omtrent4 treningsdager.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)