Frukt

ibsan · 08-06-11, 09:47

Er det noen frukt man i det hele tatt kan spise?

Ser at det meste har ganske mye karbo i seg. Skal snart på togferie i 3 uker så trenger liksom noen raske og billige løsninger når jeg ikke har tilgang til kjøkken hele tiden.

Brokkoli er selvsagt godt. Det samme er blomkål. Jeg spiser også litt bær hver dag, men dette er ikke like lett å transportere med seg på togreiser rundt omkring i Europa...

Har dere noen tips til enkle og rimelige løsninger som fyller dere opp (og som nødvendigvis ikke behøver et velfylt kjøkken for å lage)?

Kitt · 08-06-11, 09:55

Du har egenkomponert som filosofi og bestemmer helt selv om du vil spise frukt, men særlig lavkarbo er det ikke! Ikke noen av dem, desverre!

Det skal finnes noen tråder her inne om laaaange togturer etc og hva man evnt kan ha med seg.

Lang busstur
Lang togreise
Lang togtur
Telttur
Camping
Turmat
Fjelltur

TigerTove · 08-06-11, 10:01

Jeg spiser en grapefrukt av og til, 6,8kh per 100g. Ellers er rabarbrastilker greie å ha med

ibsan · 08-06-11, 11:11

Jeg har helt glemt å legge inn hvilken diett jeg går på! Jeg går på lavkarbo- fikset det nå!! Takk for påminnelsen!

Tenkte at det nok ikke var noe frukt jeg kunne spise, men men!
Tusen takk for linkene! Her skal det leses og planlegges!

arnakristin · 08-06-11, 11:57

Hei,
Lavkarbo er en paraplybetegnelse på karboreduserte kosthold med ett inntak fra tilnærmet null til 150 g kh pr dag.
I nybegynnertråden finner du en utdypet definisjon på lavkarbo samt link til en genial brosjyre ’LCHF på 3 minutter’ - mange printer ut og henger den på kjøleskapet. Den minst restrektive lavkarboretningen, Frdon Lindberg, tillater noe frukt.

08-06-11, 09:47	#1
ibsan Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Bergen Innlegg: 38	Frukt Er det noen frukt man i det hele tatt kan spise? Ser at det meste har ganske mye karbo i seg. Skal snart på togferie i 3 uker så trenger liksom noen raske og billige løsninger når jeg ikke har tilgang til kjøkken hele tiden. Brokkoli er selvsagt godt. Det samme er blomkål. Jeg spiser også litt bær hver dag, men dette er ikke like lett å transportere med seg på togreiser rundt omkring i Europa... Har dere noen tips til enkle og rimelige løsninger som fyller dere opp (og som nødvendigvis ikke behøver et velfylt kjøkken for å lage)?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen

08-06-11, 09:55	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Frukt Du har egenkomponert som filosofi og bestemmer helt selv om du vil spise frukt, men særlig lavkarbo er det ikke! Ikke noen av dem, desverre! Det skal finnes noen tråder her inne om laaaange togturer etc og hva man evnt kan ha med seg. Lang busstur Lang togreise Lang togtur Telttur Camping Turmat Fjelltur __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-06-11, 10:01	#3
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Frukt Jeg spiser en grapefrukt av og til, 6,8kh per 100g. Ellers er rabarbrastilker greie å ha med __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

08-06-11, 11:11	#4
ibsan Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Bergen Innlegg: 38	Sv: Frukt Jeg har helt glemt å legge inn hvilken diett jeg går på! Jeg går på lavkarbo- fikset det nå!! Takk for påminnelsen! Tenkte at det nok ikke var noe frukt jeg kunne spise, men men! Tusen takk for linkene! Her skal det leses og planlegges!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen

08-06-11, 11:57	#5
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Frukt Hei, Lavkarbo er en paraplybetegnelse på karboreduserte kosthold med ett inntak fra tilnærmet null til 150 g kh pr dag. I nybegynnertråden finner du en utdypet definisjon på lavkarbo samt link til en genial brosjyre ’LCHF på 3 minutter’ - mange printer ut og henger den på kjøleskapet. Den minst restrektive lavkarboretningen, Frdon Lindberg, tillater noe frukt.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spis så mye frukt du vil, frukt er fantastisk!	Iset	Lavkarbo generelt	94	17-09-10 23:36
Frukt?	kamp	Lavkarbo generelt	3	11-04-10 22:14
Frukt	anette76	Fase II	0	18-01-10 09:29
ja og nei frukt?	leni	Spørsmål og svar	4	23-05-07 11:39
Frukt	nøtta	Lavkarbo generelt	30	25-05-06 13:05

Frukt

Frukt

Sv: Frukt

Sv: Frukt

Sv: Frukt

Sv: Frukt