Trenger tips/råd og info, ketolyse

[Imaridel]

Hei.
Jeg er ikke helt sikker på hvor dette skal postest, men tar en sjangs=)

Jeg er så å si helt fersk i dette, men tenkte å prøve meg på ketolysen.
Jeg har lest litt rundt, men er ikke noe god på forum og sånt med å finne frem de rett plasser så jeg håper noen vil være så snille å sende meg linker å info jeg vil trenge.

Jeg trenger en start, en plan, men jeg vet ikke hvordan jeg skal sette den opp, eller hvordan begynne. så om noen har lyst til å hjelpe meg hadde jeg satt stor pris på det!

Jeg sitter vel med de samme spørsmålene du hadde når du begynte vil jeg anta.
så kom med den info-en du ønsker, alt er til nytt

[Gerd]

Skal du følge ketolysekuren, så anbefaler jeg deg å sette deg godt inn i dens regler.
Boka er et must, der står det akkurat hva som skal til for få fullt utbytte. Både tips, ideer, råd og vink. Oppskrifter og ukeplan.
Boka kan kjøpes her: www.ketolyse.no
Lånes på bibiliotek

[Kitt]

Og mens du venter på boka, kan du begynne med å lese om lavkarbo generelt i vår flotte nybegynner- tråd!

Lykke til!