Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

*Høna* · 24-05-11, 21:50

Skjønner ikke helt hvordan man ser det på diett.no. Noen som kan forklare?

dakota · 24-05-11, 22:17

Når du har skrevet inn dagens matvarer, trykker du på "K.diag" i de tre laaaange fanene til høyre for dagens måltider. Da vil du få opp en sirkel delt inn i farger og med dagens tallverdier på det du har inntatt av protein, fett og karbohydrater. Finner du ut av det?

*Høna* · 25-05-11, 17:47

Nå skjønte jeg det, tusen takk

trultemamma · 25-05-11, 20:31

75/23/3 er dagens tall her

Nnem · 25-05-11, 21:27

85% fett, 13% protein og 2% karbo

ThereseA · 25-05-11, 21:29

Fett 85 % Protein 13 % Karbohydrat 2 %

var tallene mine i dag

lucifine · 25-05-11, 22:04

77/20/3

trultemamma · 26-05-11, 19:06

Kan man leve på Gerds fløtegrøt og spekemat??

Og kaffe?

jenta26 · 27-05-11, 10:54

skjønner ingenting jeg, prøver legge inn på den diett.no siden, men da kommer det opp 189%protein, 99 prosent fett, 9 % karbo osv, det kan jo ikke stemme

lucifine · 27-05-11, 13:08

klikk på "k.diag" tabben som er nesten øverst på høyre side så ser du det bedre.

jenta26 · 27-05-11, 13:24

tusen takk nå ble det 69% fett, 29% protein og 2% karbo, høres det greit ut?

lucifine · 27-05-11, 19:59

Bedre ja, men jeg har lært her inne at de magiske tallene er 75/29/5 (og de 5 skal komme hovedsakelig fra grønnsaker).

Tufso86 · 27-05-11, 20:30

77/19/4 er mine tall idag

Nnem · 27-05-11, 21:17

82% 17% 2% er mine tall i dag.

Euphita · 27-05-11, 22:27

64/32/3...jeg må ha mere fett, men hva? Jeg greier IKKE spise ei skje med smør :grøss:

dakota · 29-05-11, 18:46

Opprinnelig lagt inn av Euphita, her.

64/32/3...jeg må ha mere fett, men hva? Jeg greier IKKE spise ei skje med smør :grøss:

Fløte i kaffen? Ost? Bacon? Avocado? Litt nøtter? Litt ekstra rømme i middagen? Cottage Cheese med kanel og/eller bringebær?

Nnem · 29-05-11, 20:03

88% fett, 10% protein 1% karbo.

Melusine · 06-06-11, 21:41

79/18/3

Idarull · 06-06-11, 22:39

Dette er en typisk dag for meg:
Energi: 1916

Fett: 158.56 Karbohydrat: 17.11 Protein: 101.53Litt mye proteiner kanskje. Skjønner ikke hva jeg skal gjøre annerledes, må jo ha kjøtt og egg.

24-05-11, 21:50	#26
Høna Nytt Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 8	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Skjønner ikke helt hvordan man ser det på diett.no. Noen som kan forklare? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-05-11, 22:17	#27
dakota Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: I vest Innlegg: 135	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Når du har skrevet inn dagens matvarer, trykker du på "K.diag" i de tre laaaange fanene til høyre for dagens måltider. Da vil du få opp en sirkel delt inn i farger og med dagens tallverdier på det du har inntatt av protein, fett og karbohydrater. Finner du ut av det? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-05-11, 17:47	#28
Høna Nytt Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 8	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Nå skjønte jeg det, tusen takk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-05-11, 20:31	#29
trultemamma Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Østlandet Alder: 46 Innlegg: 147	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 75/23/3 er dagens tall her __________________ Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3

25-05-11, 21:27	#30
Nnem Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 456	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 85% fett, 13% protein og 2% karbo __________________ Motto: This is my year to shine
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs

25-05-11, 21:29	#31
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 39 Innlegg: 604	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Fett 85 % Protein 13 % Karbohydrat 2 % var tallene mine i dag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-05-11, 22:04	#32
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 77/20/3 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-05-11, 19:06	#33
trultemamma Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Østlandet Alder: 46 Innlegg: 147	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Kan man leve på Gerds fløtegrøt og spekemat?? Og kaffe? __________________ Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3

27-05-11, 10:54	#34
jenta26 Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 347	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? skjønner ingenting jeg, prøver legge inn på den diett.no siden, men da kommer det opp 189%protein, 99 prosent fett, 9 % karbo osv, det kan jo ikke stemme
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-05-11, 13:08	#35
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? klikk på "k.diag" tabben som er nesten øverst på høyre side så ser du det bedre. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-05-11, 13:24	#36
jenta26 Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 347	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? tusen takk nå ble det 69% fett, 29% protein og 2% karbo, høres det greit ut?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-05-11, 19:59	#37
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Bedre ja, men jeg har lært her inne at de magiske tallene er 75/29/5 (og de 5 skal komme hovedsakelig fra grønnsaker). __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-05-11, 20:30	#38
Tufso86 Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 145	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 77/19/4 er mine tall idag
	Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang.

27-05-11, 21:17	#39
Nnem Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 456	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 82% 17% 2% er mine tall i dag. __________________ Motto: This is my year to shine
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs

27-05-11, 22:27	#40
Euphita Ubekreftet Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: nordvest Alder: 52 Innlegg: 314	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 64/32/3...jeg må ha mere fett, men hva? Jeg greier IKKE spise ei skje med smør :grøss: __________________
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert

29-05-11, 18:46	#41
dakota Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: I vest Innlegg: 135	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Opprinnelig lagt inn av Euphita, her. 64/32/3...jeg må ha mere fett, men hva? Jeg greier IKKE spise ei skje med smør :grøss: Fløte i kaffen? Ost? Bacon? Avocado? Litt nøtter? Litt ekstra rømme i middagen? Cottage Cheese med kanel og/eller bringebær? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-05-11, 20:03	#42
Nnem Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 456	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 88% fett, 10% protein 1% karbo. __________________ Motto: This is my year to shine
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs

06-06-11, 21:41	#43
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 54 Innlegg: 103	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? 79/18/3 __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

06-06-11, 22:39	#44
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 38 Innlegg: 1.123	Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag? Dette er en typisk dag for meg: Energi: 1916 Fett: 158.56 Karbohydrat: 17.11 Protein: 101.53Litt mye proteiner kanskje. Skjønner ikke hva jeg skal gjøre annerledes, må jo ha kjøtt og egg. __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva spiser dere i løpet av en dag??	Tropika	Ketolysekuren	45	13-12-10 08:15
Hvordan trener dere i løpet av en uke?	heidiloco	Trening	20	28-08-10 23:27
Hva spiser dere i løpet av en dag?	Vimpane	Ketolysekuren	8	31-01-09 17:53
Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?	Titti	Lavkarbo generelt	10	04-04-07 22:59
Induksjon 4 dag hvordan ligger jeg an??	expresso91	Induksjonen	4	09-11-04 22:57

Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?

Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?