Vi som rocker!

[Idarull]

Okei, da skal jeg seriøst komme igang igjen med det!

[frøken]

30 min i går og

[Sol-Angelica]

Har ikke skrevet de gangene jeg har rocket på en god stund, men jeg gjør det! Jeg rocker Men det blir ikke så mye, kanskje tre ganger i uka. Rocket i går, tok ikke tiden men spilte fire sanger husker jeg. Skal ta meg en runde nå mens det er fritt for unger i hus, full guffe med musikk å rocke så det gynger etter

[Sol-Angelica]

20 min

[frøken]

30 min

[frøken]

30 min i dag og

[frøken]

hmmm, er jeg den eneste på forumet som rocker tro

iallefall, det ble en halv time i dag og

[Idarull]

så flink du er! jeg må rocke i morgen, eller kanskje i dag og!

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Idarull, her.

så flink du er! jeg må rocke i morgen, eller kanskje i dag og!

Sett igang. Jeg rocker mens jeg ser på tv, da går det som en lek

[frøken]

30 min i dag og foresten

[Wonder woman]

Å som jeg har sett på denne tråden og hatt dårlig samvittighet for at jeg ikke har rocket. Nå er jeg i gang. Har den tyngste ringe på 2,7 kg og det gjør vondt å rocke. I går klarte jeg 2 minutter og i dag har jeg doblet det til 4 minutter Satser på 6 minutter i morgen

[Lava]

Opprinnelig lagt inn av frøken, her.

hmmm, er jeg den eneste på forumet som rocker tro

Ja du er nok det
Jeg skal begynne igjen... tro om jeg har sagt dèt før?

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Å som jeg har sett på denne tråden og hatt dårlig samvittighet for at jeg ikke har rocket. Nå er jeg i gang. Har den tyngste ringe på 2,7 kg og det gjør vondt å rocke. I går klarte jeg 2 minutter og i dag har jeg doblet det til 4 minutter Satser på 6 minutter i morgen

Se der ja, nå er du igang, da er det verste over. Jeg klarte bare et par minutter i starten jeg og, gjorde så vondt. Men nå er det ikke vondt lengre.

Jeg har litt lett ring, 1,5 kg, tenker på å kjøpe en tyngre.

Har hatt 30 min i dag og

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Lava, her.

Ja du er nok det
Jeg skal begynne igjen... tro om jeg har sagt dèt før?

Kom igjen, heng deg på Noen få minutter foran tven er bedre enn ingenting

[Lava]

Opprinnelig lagt inn av frøken, her.

Kom igjen, heng deg på Noen få minutter foran tven er bedre enn ingenting

Ja, det er egentlig en av mine mål, å rocke litt hver dag, men jeg klarer ikke komme igang..

gi meg styrke!

[Paris]

Hvordan finner dere motivasjon til å stå så lenge? Jeg blir så fort lei

[Lava]

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Hvordan finner dere motivasjon til å stå så lenge? Jeg blir så fort lei

Jeg står ikke så lenge som de andre her! Jeg klarer 2-3 minutt hver vei, så må jeg gi meg.. men jeg er jo ikke så dreven som noen andre her da
Du skal bare gjøre så mye du kan, og øke etterhvert.
Tror all bevegelse er bra!

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Hvordan finner dere motivasjon til å stå så lenge? Jeg blir så fort lei

TV

Hadde aldri stått så lenge hvis jeg ikke så på tv samtidig. Er jo litt kjedelig, men kan like gjerne rocke når jeg ser på tv som å sitte i sofaen

[Mosepjusk]

Jeg rocker også
Har hatt den lenge, mener den er 1,5 kilo.
Den har støvet ned på toppen av klesskapet mitt, men ble tatt fram i går.
Fant ut at det som motiverer meg er antall runder med rockeringen.
Jeg klarte 328 i går (er veldig stolt, hehe), og har selvfølgelig planer om å slå rekorden min!
Teller dere runder?

Jeg mista den ofte i starten før jeg fikk ordentlig dreisen på det,
og da gikk halvparten av tida med på å plukke den opp fra gulvet og slenge den igang igjen...

[Pøsh]

Funnet ut at det beste er tv, men helst med noe bra musikk.
Nå skal jeg ta meg en økt. Har endel Cæsarepisoder jeg har tatt opp, men ikke sett

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Mosepjusk, her.

Jeg rocker også
Har hatt den lenge, mener den er 1,5 kilo.
Den har støvet ned på toppen av klesskapet mitt, men ble tatt fram i går.
Fant ut at det som motiverer meg er antall runder med rockeringen.
Jeg klarte 328 i går (er veldig stolt, hehe), og har selvfølgelig planer om å slå rekorden min!
Teller dere runder?

Jeg mista den ofte i starten før jeg fikk ordentlig dreisen på det,
og da gikk halvparten av tida med på å plukke den opp fra gulvet og slenge den igang igjen...

Har aldri telt runder, da får jeg ikke med meg hva som skjer på tv Men tar tida da.

[Wonder woman]

6 minutter gjennomført Satser på 7 minutter i morgen

[frøken]

30 minutter

[Wonder woman]

Opprinnelig lagt inn av frøken, her.

Jeg kan stå så lenge jeg gidder for et år siden rocket jeg meg gjennom filmer, 45 min hver vei.

Rocke gjennom filmer:respekt: Jeg har noe å jobbe mot ser jeg...
Når du rocket så mye fikk du bra resultater da?

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Rocke gjennom filmer:respekt: Jeg har noe å jobbe mot ser jeg...
Når du rocket så mye fikk du bra resultater da?

Så resultater ja. Midjen ble smalere og magen fastere. Men man må jo få bort noen kg og da, for det går ikke an å punktslanke kroppen.