| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
| Del denne siden: |
![]() |
|
|
Trådverktøy |
|
|
#76 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Et lite stykke videre, 1,6 kilo igjen. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier
|
|
|
#77 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 13
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg er med. Målet er 10 kg. Da har jeg gått med 20. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
|
|
#78 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
![]() |
Sv: 17. mai!Endelig løsner det litt! Sist redigert av blomsterfeen : 06-04-11 kl 18:51. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo
|
|
|
#79 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 65
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Så vidunderlig, blomsterfe ! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
|
#80 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 45
Innlegg: 49
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg vil også være med |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
|
|
|
#81 |
|
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
![]() |
Sv: 17. mai!Vektnedgang på 1 kg. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#82 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Bunaden min detter av meg, så den må syes kraftig inn i år. Kjempegøy! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier
|
|
|
#83 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 48
Innlegg: 173
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg er og med. Starta forrige onsdag( 31/3-11) og har gått ned 3,7 til nå. Den første uka er deilig og morsomt å gå på vekta, for d går så fort å bli kvitt vannet.... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
|
|
#84 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#85 |
|
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: 17. mai!Så bra folkens! Flinke dere! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
|
|
|
#86 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 65
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Så fantastiske resultater, snorkfroken !!! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
|
#87 |
|
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: 17. mai!
Tusen takk! Det føles utrolig bra! Krysser fingrene for at kiloen med mer er borte neste veiedag for deg! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
|
|
|
#88 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Gratulerer! |
|
|
|
#89 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Jeg tilhører vel egentlig ikke denne gruppen, men håper det får fint at jeg blir med også! Var en veldig motiverende tråd!! Mitt mål er da å holde min nåværende vekt, samt legge på 3 cm på mitt totale cm-tap! Det vil si, følge samme kosthold som jeg har fulgt nå i en månedstid, samt stå på med treningen! |
|
|
|
#90 |
|
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
![]() |
Sv: 17. mai!Vektnedgang på 1 kg. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#91 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 54
Innlegg: 748
![]() |
Sv: 17. mai!3.uka med stillstand hos meg |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
|
#92 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 65
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Jeg føler med deg, mayor ! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
|
#93 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 48
Innlegg: 173
![]() |
Sv: 17. mai!
For meg funker d me en dag eller to med fri fra lavkarbo. Legger på meg rundt et kilo i vann da, men både de og flere kilo "får ben å gå på" etterpå. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
|
|
#94 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 48
Innlegg: 173
![]() |
Sv: 17. mai!Glemte å si det, men det er like viktig å følge målbåndet som vekta. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
|
|
#95 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 39
Innlegg: 604
![]() |
Sv: 17. mai!Status etter en mnd er -2.7kg..... 5.3kg igjen til 17.ami målet... men prøvde bunaden for noen dager siden og jeg får den på, men hadde vært deiligt at den satt litt bedre |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#96 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Bare 200 gram minus denne uka, men ned er ned. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier
|
|
|
#97 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 54
Innlegg: 748
![]() |
Sv: 17. mai!
Tror ikke jeg tør og ta "fri" fra lavkarbo |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
|
#98 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 65
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!
Åh ! Den var fristende, - men jeg tør ikke, jeg heller |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
|
#99 |
|
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 42
Innlegg: 398
![]() |
Sv: 17. mai!da har jeg 3,2 kg igjen til målet mitt |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lchf
|
|
|
#100 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 48
Innlegg: 173
![]() |
Sv: 17. mai!30/3: 93,4kg |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
![]() |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|