Gir opp hvert øyeblikk!

[Trj]

Opprinnelig lagt inn av Jami, her.

Absolutt ulik beinbygning ja, mulig jeg har en spinkelen en skjult langt der inne. Hun har mulig trent litt mer, men er nok ikke altfor mye muskler som veier opp. Angående midjemål så var hennes knappe 3 cm mindre enn mitt, og nei jeg har ikke tynne armer og bein heller. Her er alt jevnt fordelt

Ja, det er rart hvor forskjellig man kan være . Jeg har alltid vært tyngre enn folk tror. Bare jeg er frisk, spiser sunt, føler meg lett i kroppen, i god form og fornøyd sjøl - så blåser jeg i både vekta og cm.

[Jami]

Opprinnelig lagt inn av Trj, her.

Ja, det er rart hvor forskjellig man kan være . Jeg har alltid vært tyngre enn folk tror. Bare jeg er frisk, spiser sunt, føler meg lett i kroppen, i god form og fornøyd sjøl - så blåser jeg i både vekta og cm.

Ja sant det
bmi bryr jeg meg svært lite om, siden det passer dårlig inn med meg. Får heller se på cm.

[Georgine]

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Er det bare meg, eller har forumet i det siste hatt et jevnt tilsig av (for) tynne mennesker som ønsker å gå ned i vekt?

Edit: Bare for å presisere, alle vektklasser er velkomne, men fokuset på å bli altfor tynn er ikke helsebringende. Hvis man har en BMI på 18 og er misfornøyd med kroppen, er det ikke ytterligere vektnedgang som skal til for å få en helsemessig bedre kropp.


-

Nei det er ikke bare deg som har det inntrykket. I tillegg så virker det som om mange kommer inn her med normalvekt og tror de kan gå ned til undervektig uten å lese et eneste ord om hva en slik kostomlegging gjør med kroppen. Det burde kanskje være med store bokstaver på forsiden av lavkarbo er vektregulerende.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Nei det er ikke bare deg som har det inntrykket. I tillegg så virker det som om mange kommer inn her med normalvekt og tror de kan gå ned til undervektig uten å lese et eneste ord om hva en slik kostomlegging gjør med kroppen. Det burde kanskje være med store bokstaver på forsiden av lavkarbo er vektregulerende.

OBS OBS! Normalvektige som vil ned mot undervekt risikerer å gå OPP i vekt på lavkarbo!!

[BenteR]

Jeg var i grunnen bekymra for om jeg ville bli for tynn med lavkarbo, men etter å ha slukt masse info om lavkarbo kom jeg frem til at jeg ville prøve dette pga ustabilt blodsukker (diabetes 1).
Jeg har gått ned i vekt, fra 54 til 51 kilo, men tror dette også skyldes at jeg endelig er i stand til å være mer fysisk aktiv siden jeg slipper føling flere ganger til dagen. Bikkja er iallefall veldig fornøyd nå når jeg går lange og kjappe turer daglig igjen!
Uansett, selv om jeg holder meg under 70 karbo, passer jeg på at jeg hele tiden får i meg nok protein og fett + variert mat for å ha en sunnest mulig diett. Jeg måler blodsukkeret jevnt og trutt og passer også på at jeg ikke går for langt ned i vekt. Jeg er forøvrig veldig spinkel i beinbygningen, og tåler greitt vekta jeg har. Går jeg under 50 trives jeg ikke lenger med vekta. Prøvde det før det ble oppdaget at jeg hadde fått diabetes, var nede i 47 kilo før jeg fikk insulin og det var absolutt ikke behagelig!
Synes forumet her inne er fantastisk. Jeg lærer masse, og finner stadig nye oppskrifter jeg må teste ut. matlaging er en av mine store hobbier!

[halkatlala]

hvis du bruker egenkomponert lavkarbo og kan spise 70g karbo om dagen kan du kjøpe fedon lindberg brød på rema 1000. mener og huske at det er (18 karbo per 100g) og det er kjempegodt
jeg går på ketolyse nå, men før var jeg på egenkomponert og spiste rista fedonbrød med masse smør og ost og sukkerfritt jordbærsyltetøy. KNALL frokost