Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Marstreningsutfordring - 2011
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Marstreningsutfordring - 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 3 av 9 < 12 3 4567 > Sist »
 
Trådverktøy
Gammel 06-03-11, 22:10   #51
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

454/2000. Løping 34 min og styrke 15 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 00:11   #52
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Status 03.03.

60 min skitrening...deilig å kjenne at farten øker og pulsen utjavnes


Totalt: 80/900


04.06. = 50 min skitrening

06.06. = 60 min gange


Status: 190/900

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 10:35   #53
Lillemy77
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 25
Lillemy77 er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Igår: 50 min zumba!!

95/1000 min

__________________
Lillemy77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 11:55   #54
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

04.06. = 50 min skitrening

06.06. = 60 min gange


Status: 190/900

Hehe..jeg må ha vært trøtt igår og tullet med datoene!


04.03. = 50 min skitrening

06.03. = 60 min rask gange


Fremdeles 190/900

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 16:09   #55
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Zumba Cardio & Glutes- 22min.
Zumba Arms & Obliques- 23min. (m/1,5 kilos håndleddsvekter)
Rockering- 15 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 16:29   #56
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Rakk ikke treningssenteret i går, men fikk gjort litt likevel.
20 min rockering og 20 min med forskjellige styrkeøvelser.

405/1700

__________________
Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 18:07   #57
Bøtt
Seniormedlem
 
Bøtt sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
Bøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressurs

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

I dag:
Zumba cardio party
mageøvelsser
styrkeøvelser
Bøtt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 21:29   #58
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

25 min 30 ds level 2

135/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 21:33   #59
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

55 minutter Piloxing i dag
210/1200

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 23:14   #60
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Ah! Ferdig med halvannen time med spinning, styrke og step. Reneste wet t-skirt deltageren, jeg

495/1700

__________________
Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 23:17   #61
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

30 min. gange.

175/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-03-11, 23:47   #62
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

04.06. = 50 min skitrening

06.06. = 60 min gange


Status: 190/900


I dag kan jeg legge til 60 min gåtur med middels høy puls.

Status: 250/900

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 08:47   #63
tette-nette
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 41
Innlegg: 89
tette-nette er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

180/900

55 min spinning igår

__________________
tette-nette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 11:17   #64
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

505/2000. Løping og styrke i 51 min.
Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 19:45   #65
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Zumba Sculpt&Tone- 45min.(m/1,5 kilos ankelvekter og 1 kilos håndvekter)
Rockering- 15 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 19:47   #66
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

60 minutter frisktrening

195/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 21:06   #67
tette-nette
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 41
Innlegg: 89
tette-nette er på en erverdig vei
Cool

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Nå er man godt på vei..
60 min med pt (styrke)idag og 30 min Zumba etterpå

300/900

Opprinnelig lagt inn av tette-nette, her.

180/900

55 min spinning igår

__________________
tette-nette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 21:37   #68
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

80 min spinning; 330/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 22:10   #69
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

25 min. sykling og 5 min. lett styrke.

205/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 22:50   #70
Lillemy77
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 25
Lillemy77 er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

7.mars: 75 min step & styrke

170/1000

__________________
Lillemy77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 11:59   #71
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

20 min rockering i går.

515/1700

__________________
Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 16:12   #72
Bøtt
Seniormedlem
 
Bøtt sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
Bøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressursBøtt er en virkelig god ressurs

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

zumba sculpt and tone
mageøvelser alla jillian
Bøtt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 21:19   #73
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

575/2000. 45 min. løping og 25 min styrke.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 22:01   #74
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

80 min spinning; 410/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 09-03-11, 22:49   #75
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

117 min oppvarming og treningskamp.

619/1500 minutter
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar
Side 3 av 9 < 12 3 4567 > Sist »

Emneord
mars, trening, utfordring

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februarstarter 2011 heidia79 Stoffskifte / hormonproblemer 1 22-02-11 16:18
Halvmaraton 2011 wollafruen Trening 19 20-01-11 15:41
Marstreningsutfordring -2010 Fungirl Trening 262 31-03-10 18:42


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:45.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no