Bruk av søtningsmiddel

Maylinn26 · 22-02-11, 12:29

Jeg har nå gått på lavkarbo diett i 6 dager. Å er på god vei til å tilpasse meg min nye livsstil. Men, etter kun 6 dager river søthungeren i meg så jeg nesten blir sprø! ! Hva med bruken av søtningsmiddelet natreen? Kan man piske krem og ha i litt natreen og romessens? fløte er jo lavkarbo og essensen inneholder jo ikke karbohydrat i seg selv.

All hjelp er verdsatt!

Rin · 22-02-11, 14:19

I prinsippet - ja, du tenker riktig. Pisket krem med feks natreen er en helt ok lavkarbo-"dessert".

Men det kan lønne seg veldig å holde ut 14 dager uten noe søtt - så får søtsuget tid til å forsvinne, istedet for å bli opprettholdt. Det kan være en vanskelig kneik å komme over, men vel verd det!

Maylinn26 · 22-02-11, 14:23

Takk for svar

Men natreen har ingen innvirkning på vektnedgangen? Skal nok holde ut i 14 dager Men disse første dagene er jammen i meg ikke enkle

Pøsh · 22-02-11, 14:59

Ligger masse oppskrifter på digg og snacks her
Jeg har ennå ikke prøvd noe, prøver å holde meg unna, men en dag må jeg nok

Maylinn26 · 22-02-11, 15:05

I ketolyse må jeg være svært forsiktig.. Spiser ikke mer enn mellom 15 og 25 karbohydrater om dagen. Går mye i bacon, egg, creme fresh eller rømme, fløte, kjøtt osv.... Søthungeren eller den "friheten" til å spise noe annet uten å stoppe vektnedgangen frister

arnakristin · 22-02-11, 15:08

Hei,
Sjekk om du får i deg nok fett, søtsug kan nemlig være et symtom på at man får i seg for lite fett i løpet av dagen.

Rin · 22-02-11, 15:12

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Men natreen har ingen innvirkning på vektnedgangen?

Det varierer fra person til person. Noen tåler ingen eller bare enkelte søtningsmidler, mens andre må holde seg helt unna for å kunne gå ned i vekt / ha det bra. På samme måte som at noen kan drikke lettbrus uten å reagere negativt, mens andre ikke kan. Livet er urettferdig.

Pøsh · 22-02-11, 15:18

Har du prøvd cc med funlight og valnøtter? Det er godt

Maylinn26 · 22-02-11, 15:27

Jeg tror jeg får i meg nok fett, men man kan jo aldri være 100 prosent sikker....

marjusen · 22-02-11, 15:29

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Jeg tror jeg får i meg nok fett, men man kan jo aldri være 100 prosent sikker....

Når du mener du har spist nok fett, spis litt til. Da nærmer du deg hehe

Maylinn26 · 22-02-11, 15:30

Forstår at det er MASSE der ute å prøve ut Å tar mer enn gjerne i mot råd cc? Hva er det?

marjusen · 22-02-11, 15:31

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

cc? Hva er det?

Cottagecheese

Maylinn26 · 22-02-11, 15:31

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Når du mener du har spist nok fett, spis litt til. Da nærmer du deg hehe

Tuller du? Er så redd for at det skal bli for mye

Maylinn26 · 22-02-11, 15:33

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Når du mener du har spist nok fett, spis litt til. Da nærmer du deg hehe

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Cottagecheese

Hehe! Det burde jeg jo skjønt!

22-02-11, 12:29	#1
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Bruk av søtningsmiddel Jeg har nå gått på lavkarbo diett i 6 dager. Å er på god vei til å tilpasse meg min nye livsstil. Men, etter kun 6 dager river søthungeren i meg så jeg nesten blir sprø! ! Hva med bruken av søtningsmiddelet natreen? Kan man piske krem og ha i litt natreen og romessens? fløte er jo lavkarbo og essensen inneholder jo ikke karbohydrat i seg selv. All hjelp er verdsatt!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

22-02-11, 14:19	#2
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Bruk av søtningsmiddel I prinsippet - ja, du tenker riktig. Pisket krem med feks natreen er en helt ok lavkarbo-"dessert". Men det kan lønne seg veldig å holde ut 14 dager uten noe søtt - så får søtsuget tid til å forsvinne, istedet for å bli opprettholdt. Det kan være en vanskelig kneik å komme over, men vel verd det! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

22-02-11, 14:23	#3
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Bruk av søtningsmiddel Takk for svar Men natreen har ingen innvirkning på vektnedgangen? Skal nok holde ut i 14 dager Men disse første dagene er jammen i meg ikke enkle
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

22-02-11, 14:59	#4
Pøsh Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 738	Sv: Bruk av søtningsmiddel Ligger masse oppskrifter på digg og snacks her Jeg har ennå ikke prøvd noe, prøver å holde meg unna, men en dag må jeg nok __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-02-11, 15:05	#5
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Bruk av søtningsmiddel I ketolyse må jeg være svært forsiktig.. Spiser ikke mer enn mellom 15 og 25 karbohydrater om dagen. Går mye i bacon, egg, creme fresh eller rømme, fløte, kjøtt osv.... Søthungeren eller den "friheten" til å spise noe annet uten å stoppe vektnedgangen frister
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

22-02-11, 15:08	#6
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Bruk av søtningsmiddel Hei, Sjekk om du får i deg nok fett, søtsug kan nemlig være et symtom på at man får i seg for lite fett i løpet av dagen.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

22-02-11, 15:12	#7
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Bruk av søtningsmiddel Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Men natreen har ingen innvirkning på vektnedgangen? Det varierer fra person til person. Noen tåler ingen eller bare enkelte søtningsmidler, mens andre må holde seg helt unna for å kunne gå ned i vekt / ha det bra. På samme måte som at noen kan drikke lettbrus uten å reagere negativt, mens andre ikke kan. Livet er urettferdig. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

22-02-11, 15:18	#8
Pøsh Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 738	Sv: Bruk av søtningsmiddel Har du prøvd cc med funlight og valnøtter? Det er godt __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-02-11, 15:27	#9
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Bruk av søtningsmiddel Jeg tror jeg får i meg nok fett, men man kan jo aldri være 100 prosent sikker....
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

22-02-11, 15:29	#10
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Bruk av søtningsmiddel Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Jeg tror jeg får i meg nok fett, men man kan jo aldri være 100 prosent sikker.... Når du mener du har spist nok fett, spis litt til. Da nærmer du deg hehe
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

22-02-11, 15:30	#11
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Bruk av søtningsmiddel Forstår at det er MASSE der ute å prøve ut Å tar mer enn gjerne i mot råd cc? Hva er det?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

22-02-11, 15:31	#12
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Bruk av søtningsmiddel Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. cc? Hva er det? Cottagecheese
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

22-02-11, 15:33	#14
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 40 Innlegg: 690	Sv: Bruk av søtningsmiddel Opprinnelig lagt inn av marjusen, her. Når du mener du har spist nok fett, spis litt til. Da nærmer du deg hehe Opprinnelig lagt inn av marjusen, her. Cottagecheese Hehe! Det burde jeg jo skjønt!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Søtningsmiddel	Dietta	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	10	18-11-09 11:50
Søtningsmiddel	isabella	Spørsmål og svar	6	12-11-08 15:02
Søtningsmiddel	Janis	Ketolysekuren	3	13-10-07 16:10
Søtningsmiddel	Feline	Spørsmål og svar	11	05-02-06 17:07
Søtningsmiddel	deeluxe	Induksjonen	9	29-01-04 01:27

Bruk av søtningsmiddel

Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel

Sv: Bruk av søtningsmiddel