Sushi på ketolyse?

[Lilly]

Jeg vet jeg ikke kan spise risen da, men kan jo evnt bestille sashimi somer uten ris. Men hva med soyasaus, pepperrot og ingefær?

Vi skal ut med jobben på torsdag og skal på en sushi-restaurant.

[jankph]

Altså bare rå fisk? Nammm...
Pepperoten har ca 20 karber per 100g, men tviler på at du klarer å få ned mer 10-20g totalt sett, det er jo tross alt sterke saker...
Ingefæren har cirka 15 karber per 100g.
Soyasausen har cirka 2 karber per spiseskje.

http://www.sushifaq.com/sushi-calories.htm

[Lilly]

Tusen takk for kjapt svar.

[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Lilly, her.

Jeg vet jeg ikke kan spise risen da, men kan jo evnt bestille sashimi somer uten ris. Men hva med soyasaus, pepperrot og ingefær?

Vi skal ut med jobben på torsdag og skal på en sushi-restaurant.

Uten ris går det flott. Spis i vei du. Du spiser jo ikke mengder av soyasaus, pepperrot og ingefær uansett !

KOS DEG !

[Lilly]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Uten ris går det flott. Spis i vei du. Du spiser jo ikke mengder av soyasaus, pepperrot og ingefær uansett !

KOS DEG !

Tusen takk, men jo faktisk ingefær spiser jeg sykt mye av, må alltid be om masse ekstra, men jeg får prøve å begrense meg denne gangen.