| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Del denne siden: |
|
|
|
Trådverktøy |
06-05-07, 19:34
|
#1 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 45
Innlegg: 69
 |
Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)To kyllingfileeter deles i to og legges i en ildfast form. Hakk opp en løk og en paprika. Krydre med salt. pepper og litt chilipepper. Hell over en boks med fløte og ha oppi hønsebulljong kuttet i små biter. Stek på 200 grader i ca 40 minutter - strø over sprøstekt baconbiter rett før servering. Serveres med en lett rapidsalat med salatkrydder! Deilig kylling middag!!!
__________________
Tette80 |
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
06-05-07, 20:45
|
#2 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Klepp
Alder: 43
Innlegg: 58
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)er litt ny på dette jeg...
__________________
Ferdig slanket, nå 62 kg - på det meste 94,6 kg. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Alt med måte!
|
|
06-05-07, 20:47
|
#3 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 43
Innlegg: 645
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)Grunnen til at det blir karber er for det er karber i fløten løken og paprikaen er usikker på hvor mye det er i buljongen... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal
|
|
06-05-07, 21:05
|
#4 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Klepp
Alder: 43
Innlegg: 58
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)er sååå fornøyd med den buljongen jeg kjøpte fra alpanæring, har kjempe lite karber!
__________________
Ferdig slanket, nå 62 kg - på det meste 94,6 kg. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Alt med måte!
|
|
08-05-07, 03:08
|
#5 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 46
Innlegg: 291
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)Jeg må bare anbefale ett krydder som gjør smaken på kyllingen helt sykt god. Krydderet heter "Sumak" og er veldig lite kjent i Norge, men spør man i Tyrkiske eller Persiske innvandringsbutikker så har de stort sett dette. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| I dag er jeg skikkelig lei av dette her! | Tette80 | Ketolysekuren | 16 | 06-05-07 12:13 |
| 1000 tråden!!! | HP | Livets lyse side | 1036 | 23-05-06 13:44 |
