Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!

Victory · 08-11-10, 10:31

Hei!

NÅ er jeg altså så DRITTLEI stillestående vekt og kvapsete kropp at jeg holder på og bli gal... Har vært syk lenge nå, derfor ingen trening på noen uker, men når legen sier at hostehelvete kan holde på i 2 måneder skjønner jeg jo at det kan man ikke vente på! Så fra i dag er det FULLT kjør! Jeg vil enten gå ned til målet jeg har satt meg før jul, 5 kg, eller gjerne mer, eller stramme meg inn slik at jeg kan føle meg vel i kjole i årets julesesong. (Og etterpå også da, men nå er det altså før jul som teller i første omgang)

Her vil jeg da rapporetere hva som trenes, evt hva som IKKE blir gjort, og håper at det blir en motivasjon til en eller annen bevegelse hver dag. Noen som blir med???? Fortsatt noen uker til jul, så om man setter inn støtet skikkelig nå er det mye vi kan klare! Alle form for trening/trim/motivasjon teller her.. Bevegelse folkens! BEVEGELSE! Den type bevegese som passer for deg og som får deg til og føle deg vel. JEG VIL FØLE MEG VEL IGJEN!!!!!! NÅ!

Dagens plan: Styrke og spinning!

TrillTrall · 08-11-10, 11:39

Hiv deg på novembertreningsutfordringen!

Victory · 08-11-10, 12:05

Ja hvorfor ikke! Den hadde jeg ikke sett, takk for tips!

08-11-10, 10:31	#1
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 48 Innlegg: 2.318	Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug! Hei! NÅ er jeg altså så DRITTLEI stillestående vekt og kvapsete kropp at jeg holder på og bli gal... Har vært syk lenge nå, derfor ingen trening på noen uker, men når legen sier at hostehelvete kan holde på i 2 måneder skjønner jeg jo at det kan man ikke vente på! Så fra i dag er det FULLT kjør! Jeg vil enten gå ned til målet jeg har satt meg før jul, 5 kg, eller gjerne mer, eller stramme meg inn slik at jeg kan føle meg vel i kjole i årets julesesong. (Og etterpå også da, men nå er det altså før jul som teller i første omgang) Her vil jeg da rapporetere hva som trenes, evt hva som IKKE blir gjort, og håper at det blir en motivasjon til en eller annen bevegelse hver dag. Noen som blir med???? Fortsatt noen uker til jul, så om man setter inn støtet skikkelig nå er det mye vi kan klare! Alle form for trening/trim/motivasjon teller her.. Bevegelse folkens! BEVEGELSE! Den type bevegese som passer for deg og som får deg til og føle deg vel. JEG VIL FØLE MEG VEL IGJEN!!!!!! NÅ! Dagens plan: Styrke og spinning! __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

08-11-10, 11:39	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug! Hiv deg på novembertreningsutfordringen! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

08-11-10, 12:05	#3
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 48 Innlegg: 2.318	Sv: Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug! Ja hvorfor ikke! Den hadde jeg ikke sett, takk for tips! __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er skikkelig matlei	SuperMarion	Ketolysekuren	7	03-05-09 13:34
Jeg har driti meg skikkelig ut ...	lille_flode	Ketolysekuren	10	08-11-07 16:34
Noen som har lest noen skikkelig bra bøker i det siste?	nellie	Generell diskusjon	41	04-11-07 02:53
Siste dag, siste 2 dager..	Fjonken	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	5	08-06-06 12:39
Skikkelig slapp	pysa	Lavkarbo generelt	3	20-05-05 18:53

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!

Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!

Sv: Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!

Sv: Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!