Septemberstarternes veietråd

[Fjasnissen]

Ja.... det ser jo unektelig sånn ut. Sitter egentlig bare å venter på at kroppen bremser for å tenke seg om. Platået kommer, før eller siden.... vi får bare håpe det blir siden

[MaritR]

Startvekt 105,5 23/8-10
Veiedag: Mandag
Uke 0: 105,5 (start)
Uke 1 (30/8): -4 (101.5)
Uke 2 (6/9): -0,9 (100,6)
Uke 3 (13/9): -0,8 (99.8)
Uke 4 (20/9): -0,3 (99,5)
Uke 5 (27/9): -0,1 (99,4) Hadde en kjempe utskeielse og kom ut av ketosen
Uke 6 :

Delmål:
100 kg: 13/9-10
95 kg
90 kg
85 kg
80 kg
75 kg

[Nero]

Startvekt 78.9 kg - Veiedag mandager

Uke 1: -1 kg (77.9)
Uke 2: -1 kg (76.9)
Uke 3: -0.5 kg (76.4)
Uke 4:
Uke 5:
Uke 6:
Uke 7:
Uke 8:

[Perunille]

Startvekt :72.3 -13.09.10-

Uke 1. 69.8 (- 2.5kg)
Uke 2. 69.1 (- 0.7kg)

TOTALT: -3.2kg

Veiedag MANDAG


Har ikke gått så mye ned i vekt denne uken, men har gått MASSE inn i cm, så er rimelig fornøyd med meg selv likevel
Ser det spesielt godt på armene som jeg har mistet 3,5 cm av siden jeg begynte!!!
(Hofte: -7,5cm, Midje: -6cm, Lår -4cm)
Så jeg har faktisk minket 21 cm!!! Veldig gøy å se det svart på hvitt

Ha en superfin uke alle sammen

[<insert_scary_name_here>]

Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg)
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg)

Ikke fullt så spennende å veie seg i dag. Trodde først jeg stod på stedet hvil, men husket feil fra forrige uke, og det var -100 g. Har byttet vekt siden sist, den er ikke så annerledes fra den forrige, bortsett fra at denne virker litt mindre ustabil. Ser ikke bort i fra at forrige ukes knallnedgang var er resultat av en litt merkelig vekt.

Men siden jeg målte meg for halvannen uke siden, har jeg likevel mistet noen cm. både her og der, så det har ikke vært helt fånyttes. Og i tillegg er det rette tiden av mnd, så kanskje, kanskje sparer kroppen på litt ekstra vann. (lov å håpe...)

[Fjasnissen]

Hei frøken scary name.

Det blir gjerne litt kluss når man bruker forskjellig vekt fra gang til gang, og selv om det bare er 100 gram ned fra siste måling, så ser du jo resultatet i cm.

Du kan også velge å se på det slik.... du har mista nesten 5 kilo på to uker, og det er rått, uansett hvordan du vrir og vender på det

[<insert_scary_name_here>]

Fjasnissen, så lenge det går ned, har jeg sagt til meg selv at jeg skal være fornøyd! Og det prøver jeg å holde. Og som du sier, 4,8 kilo på 2 uker er supert! Jeg sitter her nå i en bukse som jeg ikke har fått igjen i livet før, og som for 1 uke siden var litt for trang til at den var behagelig å ha på seg. Nå har jeg tenkt å gå på jobb i den buksen!
Og en ting til - mentalt var jeg forberedt på en skikkelig sprekk denne helgen, hadde lovet meg selv at det var lov. (har hatt muligheten til å spise verdens beste skoleboller denne helgen). Men jeg styrte faktisk unna, det er jo et mirakel - ville aldri latt den sjansen gå fra meg før!!! =)

Så selv om det kanskje ikke virket sånn, er jeg fornøyd og glad =)

[Raps]

Startvekt: 80,3

Uke 1: 77,4 (-2,9)
Uke 2: 76,6 (-0,8)

Totalt: -3,7


Vi er så flinke alle sammen!!!

[josse]

Startvekt 100,7 kg - Veiedag mandager

Uke 1: -3kg ( 97.9 kg)

url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvvjZHS/]

[/url]

[hege70]

Startdato: 27.09.10 - Vekt 83,7

Mål: 70

Gjerne før jul....

Uke 1: 81,4 (-2,3kg)
Uke 2: 80, 4 (-1 kg)

[Etherena]

-------

[*Thilie*]

Startvekt 5/9-10: 75kg
Startmål livvidde 5/9-10: 100cm


12/9: 73kg (-2) og 97cm (-3)
19/9: 74kg (+1) og 97cm ( 0) To bursdager på en helg er ikke å anbefale hvis man ønsker å være i ketose.
26/9: 71,9kg (-2,1) og 96cm (-1)
3/10:
10/10:
17/10:
24/10:
31/10:
7/11:
14/11:
21/11:
28/11:
5/12:
12/12:
19/12:
26/12: Juleferie



Mål: 54kg og 80cm livvidde

[Kamyh]

Endelig er jeg her igjen.....
Startvekt: 81,8 kg 11/9-10
Uke 1:81,2 (-0,6)
Uke 2:80,9 (-0,3)
Uke 3:
Uke 4:
Uke 5:
Uke 6:
Uke 7:
Uke 8:
Uke 9:
Uke 10:

Ikke så bra disse to ukene men har ikke kommet ordentlig igang med bursdager og jenteturer, ja vet det er unnskyldninger, lover skjerpings

[Kamyh]

Opprinnelig lagt inn av *NuNu*, her.

* Startvekt 5/9-10: 91,4 kg

* Veiedag stort sett hver dag, men det er mandagene som skal gjelde.

* Mål 70 kg.

Uke 1: 88,9 (-2,5 kg)
Uke 2: 87,6 (-1,5 kg)
Uke 3: 85,9 (-1,7 kg)
Uke 4:
Uke 5:
Uke 6:
Uke 7:
Uke 8:
Uke 9:
Uke 10:
Uke 11:
Uke 12:
Uke 13:
Uke 14:
Uke 15:

WOW Imponert ! Blir inspirert til å ta tak jeg nå

[soriamoria]

Startvekt 7/9: 90,2
14/9; 87,6 (-2,6)
21/9: 87,4 (-0,2)
28/9: 86,8 (-0,6)

Delmål 1: 85 kg
Delmål 2: 80 kg
Delmål 3: 75 kg
Hovedmål 75 kg

Mål: 70 kg

7/9: mage 120-midje 99-hofte 111- lår 62
14/9: mage 117-midje 97-hofte 110-lår 61 (-7 cm)

[whynn]

hiver meg på denne tråden her jeg gøy og ha noen og raportere til hehe.. !

Startvekt 92,3
Veiedag: Fredag

uke 1: - 3,8 kg og 18 cm fordelt på kroppen ( på psmf)
uke 2: - 400 g og 3 cm fordelt på kroppen (på psmf)

[Señora]

Hei, jeg startet opp onsdag 22. september.

Startvekt: 97,5
29. september, uke 1: 94,8 (-2,7)
Uke 2:

[tess89]

Jeg starter i dag! Har lest mye om denne metoden nå, og har lenge hatt lyst til å gå ned i vekt, men har tvert i mot gått opp! Nå er jeg klar for å prøve dette. Jeg veier i dag, 29.09.10, 77 kg. Målet mitt er 65 kg i første omgang, deretter muligens 60 kg(hvis jeg ikke er fornøyd med 65).

[whynn]

Startvekt 92,3
Veiedag: varierer ettersom jeg kjører 5 dager's uker.. (1 sprekk dag og 5 nye dager)

uke 1: - 3,8 kg og 18 cm fordelt på kroppen ( på psmf)
uke 2: - 400 g og 3 cm fordelt på kroppen (på psmf)
Uke 3: - 1,5 kg og 9 cm fordelt på kroppen (på psmf) neste uke er det over på ketolyse igjen.. strålende fornøyd med nesten 6 kg på 15 dager diett.!!

[mamz]

*Startdato 13/9 Vekt: 69,2
1 uke: 68,5
2 uke: 66,7
3 uke: 66,4
4 uke:

[flisa77]

Startvekt 71,9, fredag 3.9.
Delmål: 65Kg
Mål: 60Kg

Uke 1: -2,3 ( 69,9)
Uke 2: -1,8 (68,1)
Uke 3: +0,5 (68,6)
Uke 4: -0,4 (68,2)

[Nakkinekki]

Startet på Ketolysekuren på lørdag 18 september.
Vektmåling på fredager.

Start vekt = 69 kg
1.uke 67,9 kg fredag 24/09-10 -1,1 kg
2.uke 66,5 kg fredag 01/10-10 -1,4 kg
3.uke
4.uke
5.uke
6.uke

Total nedgang 2,5 kg

Det går sakte men sikkert nedover.

[Fjasnissen]

Heh.... vil nå ikke si at 3.6 kilo på 2 uker er sakte.

Stå på alle sammen - enten det går fort eller sakte eller står stille. Hold motivasjonen oppe og stå på!

[Nakkinekki]

Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.

Heh.... vil nå ikke si at 3.6 kilo på 2 uker er sakte.

Stå på alle sammen - enten det går fort eller sakte eller står stille. Hold motivasjonen oppe og stå på!

2,5 er totalt ned gang til nå...

Og jeg skal holde ut.

Gleder meg til neste fredag, for da skal vi ha kake på jobben!
Jeg har bursdag 10 oktober og da skal jeg unne meg et kakestykke eller 2...

[Fjasnissen]

Ah..... jeg trodde 2,5 var nedgang i uke to.
Men allikevel.... 2,5 på to uker er heller ikke dårlig. Over en kilo i uka

Og kake må vel være lov på bursdagen. Håper den smaker så godt som man husker og at du ikke får vondt i magen