Grønnsaker som mellommåltid

gaffel · 28-07-09, 12:38

Har dere noen tips til enkle mellommåltider i form av grønnsaker?
Når man kan luke ut gulrøtter, kålrot og frukt, kom jeg plutselig ikke på så mye som er enkelt å ta med seg.
Og jeg er vanvittig lei av brokkoli/blomkål. Hehe.

Takk for alle tips!

Carisma · 28-07-09, 12:40

Salat av forskjellig slag, sukkererter, minimais, bringebær, avocado... Husk å kombinere karbohydrater med en protein og en fettkilde. Nøtter er fint.

gaffel · 28-07-09, 12:58

Minimais, er det lov?
Hm. Høres bra ut.

Takk

Carisma · 28-07-09, 13:20

Den er overraskende lav på karbo; http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter

Cornelia · 28-07-09, 14:45

Jeg pleier å lage gresk salat.
Tomat, agurk, litt rødløk og masse fetaost. Hell over olivenolje og oregano.
Kjempegodt.
Hvis du har lyst kan du lage Tzatziki til også, av tyrkisk yoghurt.
Og man kan ha i fek. avocado og litt nøtter.

trillian78 · 28-07-09, 17:28

Stangselleri! Gjerne med blåskimmelost på. Fantastisk god kombinasjon.

SunnhetMedSirrup · 29-07-09, 08:59

spinat og rapid svidd sprøtt og godt i panna med tunfisk i gelé er min favoritt

Nannah · 29-07-09, 09:16

Sitat:

spinat og rapid svidd sprøtt og godt i panna

Svidd spinat og salat? Nå ble jeg skremt ....og litt nyfiken

**Furine** · 19-08-09, 13:47

Mangetout er også fint å ha med seg. Dei er gode å knaske på. No er eg vel og merke ikkje sikker på karbohydratnivået i dei. Nokon som veit?
Babybel er også praktisk å ta med.

Liv · 30-08-09, 13:38

Mangetout???????????
HVA ER DET??????

**Photobscura** · 30-08-09, 14:06

Er ikke mange tout det samme som sukkererter? Sukkererter inneholder rundt 3 gr kh pr 100 gr i alle fall.

**Furine** · 30-08-09, 17:02

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Er ikke mange tout det samme som sukkererter? Sukkererter inneholder rundt 3 gr kh pr 100 gr i alle fall.

Takk, Photo!
Nei, det er ikkje heilt det same som sukkererter. Trur det heiter margerter på norsk. Dei er mykje flatare enn sukkererter. Trur mangetout heiter snowpeas på engelsk, og sukkererter sugar snaps. Om eg ikkje rotar?

**Photobscura** · 30-08-09, 17:08

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Takk, Photo!
Nei, det er ikkje heilt det same som sukkererter. Trur det heiter margerter på norsk. Dei er mykje flatare enn sukkererter. Trur mangetout heiter snowpeas på engelsk, og sukkererter sugar snaps. Om eg ikkje rotar?

Ah, ok. Jeg har bare sett mange tout på en innvandrerbutikk, og de så helt like ut, sikkert derfor.
Men jeg gjorde et søk på det, og det inneholder 3,3 kh pr hundre gram, så ikke ulikt sukkererter altså

Seba-stina · 22-07-10, 21:49

Jeg digger å bare skjære med meg noen godt tykke biter agurk, og noen cherrytomater som jeg kan maule. Det er veldig enkelt og veldig godt!

Kanutten · 22-07-10, 21:57

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Takk, Photo!
Nei, det er ikkje heilt det same som sukkererter. Trur det heiter margerter på norsk. Dei er mykje flatare enn sukkererter. Trur mangetout heiter snowpeas på engelsk, og sukkererter sugar snaps. Om eg ikkje rotar?

Også kalt for haricot vertes??

**Furine** · 22-07-10, 22:01

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Også kalt for haricot vertes??

Nei.. Haricot vert er grøne bønner, det vi kallar brekkbønner! For øvrig veldig godt dampa og deretter surra i smørsteikt løk

Kanutten · 22-07-10, 22:03

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Nei.. Haricot vert er grøne bønner, det vi kallar brekkbønner! For øvrig veldig godt dampa og deretter surra i smørsteikt løk

Kanutten · 22-07-10, 22:06

Les HER og bli mer forvirret!

**Furine** · 22-07-10, 22:13

Bevare meg vel! Skal ikkje vere enkelt! Men dei er nært beslekta i alle fall... Men dei veldig store bønnene er vel dei som blir kutta opp i småbitar.. Har berre sett dei i småbitar i alle fall her. Eller heile på markedet. Men har ikkje kjøpt dei sjølv, heile altså. Det var vel det dei kalla snittbønner.
Haricots vertes kallar eg berre "boontjes", det går jo i flamsk her.

28-07-09, 12:38	#1
gaffel Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 3	Grønnsaker som mellommåltid Har dere noen tips til enkle mellommåltider i form av grønnsaker? Når man kan luke ut gulrøtter, kålrot og frukt, kom jeg plutselig ikke på så mye som er enkelt å ta med seg. Og jeg er vanvittig lei av brokkoli/blomkål. Hehe. Takk for alle tips!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-07-09, 12:40	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Salat av forskjellig slag, sukkererter, minimais, bringebær, avocado... Husk å kombinere karbohydrater med en protein og en fettkilde. Nøtter er fint. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-07-09, 12:58	#3
gaffel Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 3	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Minimais, er det lov? Hm. Høres bra ut. Takk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-07-09, 13:20	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Den er overraskende lav på karbo; http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-07-09, 14:45	#5
Cornelia Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 298	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Jeg pleier å lage gresk salat. Tomat, agurk, litt rødløk og masse fetaost. Hell over olivenolje og oregano. Kjempegodt. Hvis du har lyst kan du lage Tzatziki til også, av tyrkisk yoghurt. Og man kan ha i fek. avocado og litt nøtter. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-07-09, 17:28	#6
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 1.175	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Stangselleri! Gjerne med blåskimmelost på. Fantastisk god kombinasjon. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-07-09, 08:59	#7
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Grønnsaker som mellommåltid spinat og rapid svidd sprøtt og godt i panna med tunfisk i gelé er min favoritt __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

29-07-09, 09:16	#8
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 65 Innlegg: 3.126	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Sitat: spinat og rapid svidd sprøtt og godt i panna Svidd spinat og salat? Nå ble jeg skremt ....og litt nyfiken __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

19-08-09, 13:47	#9
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Mangetout er også fint å ha med seg. Dei er gode å knaske på. No er eg vel og merke ikkje sikker på karbohydratnivået i dei. Nokon som veit? Babybel er også praktisk å ta med.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-08-09, 13:38	#10
Liv Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Sørlandet Innlegg: 1.685	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Mangetout??????????? HVA ER DET?????? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig

30-08-09, 14:06	#11
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Er ikke mange tout det samme som sukkererter? Sukkererter inneholder rundt 3 gr kh pr 100 gr i alle fall. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

30-08-09, 17:02	#12
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Er ikke mange tout det samme som sukkererter? Sukkererter inneholder rundt 3 gr kh pr 100 gr i alle fall. Takk, Photo! Nei, det er ikkje heilt det same som sukkererter. Trur det heiter margerter på norsk. Dei er mykje flatare enn sukkererter. Trur mangetout heiter snowpeas på engelsk, og sukkererter sugar snaps. Om eg ikkje rotar?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-08-09, 17:08	#13
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Takk, Photo! Nei, det er ikkje heilt det same som sukkererter. Trur det heiter margerter på norsk. Dei er mykje flatare enn sukkererter. Trur mangetout heiter snowpeas på engelsk, og sukkererter sugar snaps. Om eg ikkje rotar? Ah, ok. Jeg har bare sett mange tout på en innvandrerbutikk, og de så helt like ut, sikkert derfor. Men jeg gjorde et søk på det, og det inneholder 3,3 kh pr hundre gram, så ikke ulikt sukkererter altså __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

22-07-10, 21:49	#14
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 44 Innlegg: 205	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Jeg digger å bare skjære med meg noen godt tykke biter agurk, og noen cherrytomater som jeg kan maule. Det er veldig enkelt og veldig godt! __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

22-07-10, 21:57	#15
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Takk, Photo! Nei, det er ikkje heilt det same som sukkererter. Trur det heiter margerter på norsk. Dei er mykje flatare enn sukkererter. Trur mangetout heiter snowpeas på engelsk, og sukkererter sugar snaps. Om eg ikkje rotar? Også kalt for haricot vertes?? __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

22-07-10, 22:01	#16
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Også kalt for haricot vertes?? Nei.. Haricot vert er grøne bønner, det vi kallar brekkbønner! For øvrig veldig godt dampa og deretter surra i smørsteikt løk
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-07-10, 22:03	#17
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Nei.. Haricot vert er grøne bønner, det vi kallar brekkbønner! For øvrig veldig godt dampa og deretter surra i smørsteikt løk __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

22-07-10, 22:06	#18
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Les HER og bli mer forvirret! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

22-07-10, 22:13	#19
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Grønnsaker som mellommåltid Bevare meg vel! Skal ikkje vere enkelt! Men dei er nært beslekta i alle fall... Men dei veldig store bønnene er vel dei som blir kutta opp i småbitar.. Har berre sett dei i småbitar i alle fall her. Eller heile på markedet. Men har ikkje kjøpt dei sjølv, heile altså. Det var vel det dei kalla snittbønner. Haricots vertes kallar eg berre "boontjes", det går jo i flamsk her.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mellommåltid ?- på /i farten	Honda	Ketolysekuren	9	26-03-09 00:06
Mellommåltid	Dippsey	Fase I	2	22-02-09 15:09
Mellommåltid?	Jabba	Ketolysekuren	20	07-11-08 18:44
Mellommåltid på ketolysekuren?	Pelen	Ketolysekuren	3	01-03-08 15:47
Mellommåltid	Liva	Induksjonen	6	04-08-04 21:51

Grønnsaker som mellommåltid

Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid

Sv: Grønnsaker som mellommåltid