Torsdag-veietråden (for alle som vil)

Kristin_B · 25-09-08, 10:21

Nå vet jeg trikset for å gå ned, man legger på seg 3 kg en uke, og så tar man av seg 2,5 neste uke Så nå veier jeg bare 0,5 kg mer enn for noen uker siden... Hm....

Jeg fokuserer på at jeg veide 103 i februar, nå er jeg 88,1 kg!!

Grattis Kitt!! Det går jo virkelig rette veien!!!

blå blomst · 25-09-08, 10:24

Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse

Kristin_B · 25-09-08, 10:26

Jeg kan ikke noe om ED...men er det ikke ganske så mye fett og kalorier i det du småspiser om kvelden?

blå blomst · 25-09-08, 10:28

jo, særlig i nøttene kanskje.. Bør vel holde meg til den kokte skinka

Kristin_B · 25-09-08, 10:33

Jepp..den kokte skinka er nok best Er mye fett i ost og salami også...
For dere regner kalorier, gjør dere ikke?

Så kutt det ut! Så ser du kjemperesultat til uka!!!

sirimor · 25-09-08, 10:47

Tja....vedlikehold er vanskelig. Jeg ser faren for at jeg nok kommer til å gå opp 1-2 kilo nå utover. Og for å unngå det, må jeg ha et mål å jobbe mot. Torsdags-veieklubben har fungert så bra hittil at jeg ikke vil slutte her

Dagens veiing viste 700 gram opp.

Så nå starter jeg en ny remse...

.
Delmål 60,0 kg. Endelig mål 58,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
11.09. 61,90 kg. (-5,00)
25.09. 62,60 kg. (-4,30)

blå blomst · 25-09-08, 10:58

Jeg regner ikke kalorier. Har aldri gjort det og blir stressa bare jeg tenker på det. ED er bare en start for å gå over til et kosthold uten sukker og lite karbo, alla Lindberg jeg har en lang vei å gå når det gjelder å bli bevisst på hvor mye jeg må spise for ikke å gå opp, og hvor mye jeg må spise for å gå ned. Jeg må også regulere på apetitten, jeg har alltid spist mye, det er vanskeligere å kutte ned på mengden mat, enn karbo, jeg har stort sett vært i ketose gjennom uka...

Maskotten · 25-09-08, 11:21

Jeg måtte stå over forrige ukes torsdagsveing grunnet oslotur uten vekt

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg - HURRA!! Ned 1,6 kg på to uker Det er bra syns jeg!!
GLEEEEDER meg til det søte 80tall Over 10 kg ned nå.. *Liten seiersdans*

Antoinette6 · 25-09-08, 12:25

G R A T U L E R E R, Maskotten ! Jeg skulle ønske det var meg

Maskotten · 25-09-08, 13:05

Tusen takk Antoinette6 !! Snart kommer du også til å jubeldanse for dine første 10 kilo av Det er en god følelse,men det har ikke helt gått opp for meg enda!!

25-09-08, 13:11

på 10 dager : 3.8 kilo minus!

Kristin_B · 25-09-08, 14:06

Grattis!!

**Photobscura** · 25-09-08, 18:46

Ned 400 gram denne uka Det blir 2,9 kg til sammen i september!

Kristin_B · 25-09-08, 18:47

grattis!!

karboklovn · 25-09-08, 19:41

Da var det dags nok engang.

Ingen store forhåpninger idag så ned 200 gram var helt greit resultat.

Det har blitt heftig mye karbohydrater siste uka med kake på jobb, kake i konfirmasjon, fløtegratinerte poteter og nachos. Smakte litt pasta idag også og må si jeg begynner å savne det litt nå! Alt med karbohydrater er jo så sinnsykt digg! Nå skal jeg karboloade litt til i morgen kveld og løpe halvmaraton på søndag, så er det full skjerpings i et par uker til!

karboklovn · 25-09-08, 19:45

Opprinnelig lagt inn av blå blomst, her.

Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse

Hehe, jeg er også ram på å småspise ost og sånn chili-salami pølse. Det er snadder!

**Distrea** · 25-09-08, 21:29

ååå, så flinke dere er

Kitt · 02-10-08, 08:07

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg
02.10.08 86.0kg

Ned 0.4kg!
Det går rette veien, i hvert fall!

Antoinette6 · 02-10-08, 08:36

Gratulerer, Kitt

Kristin_B · 02-10-08, 09:47

-200 gr her! Betyr at jeg er 900 gr på etterskudd til treffet

MEN, ned er ned

Antoinette6 · 02-10-08, 10:14

Snakker vi om julebordet, Kristin? Og ned er ned, ja. Det er aldri opp ! Grattis !

Kristin_B · 02-10-08, 10:19

det gjør vi! jeg har sagt jeg skal ta 10 kg til treffet...men endte visst med å gå opp de to første ukene...
Så 80 er målet til 21.november, nå er jeg 87,9

Anitra · 02-10-08, 10:25

Så flinke dere er

Maskotten · 02-10-08, 10:32

Ny torsdag, ny veiedag

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg = -0,8kg denne uken Jippijai!!

Jeg er endelig på 80 tallet!! Åhh så herlig Måtte allting bare gå nedover fra nå :P

Kitt · 02-10-08, 10:39

Grattis! Bra jobbet!

25-09-08, 10:21	#351
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Nå vet jeg trikset for å gå ned, man legger på seg 3 kg en uke, og så tar man av seg 2,5 neste uke Så nå veier jeg bare 0,5 kg mer enn for noen uker siden... Hm.... Jeg fokuserer på at jeg veide 103 i februar, nå er jeg 88,1 kg!! Grattis Kitt!! Det går jo virkelig rette veien!!! __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-09-08, 10:24	#352
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

25-09-08, 10:26	#353
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Jeg kan ikke noe om ED...men er det ikke ganske så mye fett og kalorier i det du småspiser om kvelden? __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-09-08, 10:28	#354
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) jo, særlig i nøttene kanskje.. Bør vel holde meg til den kokte skinka
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

25-09-08, 10:33	#355
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Jepp..den kokte skinka er nok best Er mye fett i ost og salami også... For dere regner kalorier, gjør dere ikke? Så kutt det ut! Så ser du kjemperesultat til uka!!! __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-09-08, 10:47	#356
sirimor Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Askim Alder: 60 Innlegg: 1.813	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Tja....vedlikehold er vanskelig. Jeg ser faren for at jeg nok kommer til å gå opp 1-2 kilo nå utover. Og for å unngå det, må jeg ha et mål å jobbe mot. Torsdags-veieklubben har fungert så bra hittil at jeg ikke vil slutte her Dagens veiing viste 700 gram opp. Så nå starter jeg en ny remse... . Delmål 60,0 kg. Endelig mål 58,0 kg. 17.04. 66,90 kg. 11.09. 61,90 kg. (-5,00) 25.09. 62,60 kg. (-4,30)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-09-08, 10:58	#357
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Jeg regner ikke kalorier. Har aldri gjort det og blir stressa bare jeg tenker på det. ED er bare en start for å gå over til et kosthold uten sukker og lite karbo, alla Lindberg jeg har en lang vei å gå når det gjelder å bli bevisst på hvor mye jeg må spise for ikke å gå opp, og hvor mye jeg må spise for å gå ned. Jeg må også regulere på apetitten, jeg har alltid spist mye, det er vanskeligere å kutte ned på mengden mat, enn karbo, jeg har stort sett vært i ketose gjennom uka...
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

25-09-08, 11:21	#358
Maskotten Medlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Sandnes Innlegg: 117	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Jeg måtte stå over forrige ukes torsdagsveing grunnet oslotur uten vekt Min vektnedgang: Startvekt 101 kg 10.07.08-97,4kg 17.07.08-96,8kg 24.07.08-96,4kg 31.07.08-95,8kg 07.08.08-94,5kg 14.08.08-94,4kg 21.08.08-93,3kg 28.08.08-92,8kg 04.09.08-92.4kg 11.09.08-92,2kg 25.09.08-90,6kg - HURRA!! Ned 1,6 kg på to uker Det er bra syns jeg!! GLEEEEDER meg til det søte 80tall Over 10 kg ned nå.. Liten seiersdans __________________ Delmål: Hovedmål:
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose

25-09-08, 12:25	#359
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 65 Innlegg: 11.116	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) G R A T U L E R E R, Maskotten ! Jeg skulle ønske det var meg __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

25-09-08, 13:05	#360
Maskotten Medlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Sandnes Innlegg: 117	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Tusen takk Antoinette6 !! Snart kommer du også til å jubeldanse for dine første 10 kilo av Det er en god følelse,men det har ikke helt gått opp for meg enda!! __________________ Delmål: Hovedmål:
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose

25-09-08, 13:11	#361
Andreaen Gjest Innlegg: n/a	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) på 10 dager : 3.8 kilo minus!

25-09-08, 14:06	#362
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Grattis!! __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-09-08, 18:46	#363
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Ned 400 gram denne uka Det blir 2,9 kg til sammen i september! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

25-09-08, 18:47	#364
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) grattis!! __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-09-08, 19:41	#365
karboklovn Juniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 28	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Da var det dags nok engang. Ingen store forhåpninger idag så ned 200 gram var helt greit resultat. Det har blitt heftig mye karbohydrater siste uka med kake på jobb, kake i konfirmasjon, fløtegratinerte poteter og nachos. Smakte litt pasta idag også og må si jeg begynner å savne det litt nå! Alt med karbohydrater er jo så sinnsykt digg! Nå skal jeg karboloade litt til i morgen kveld og løpe halvmaraton på søndag, så er det full skjerpings i et par uker til!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish

25-09-08, 19:45	#366
karboklovn Juniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 28	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Opprinnelig lagt inn av blå blomst, her. Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse Hehe, jeg er også ram på å småspise ost og sånn chili-salami pølse. Det er snadder!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish

25-09-08, 21:29	#367
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) ååå, så flinke dere er
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

02-10-08, 08:07	#368
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Andre runde: 14.08.08 90.9kg 21.08.08 90.4kg 28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg 04.09.08 88.4kg 11.09.08 88.3kg 18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg 25.09.08 86.4kg 02.10.08 86.0kg Ned 0.4kg! Det går rette veien, i hvert fall! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

02-10-08, 08:36	#369
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 65 Innlegg: 11.116	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Gratulerer, Kitt __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-10-08, 09:47	#370
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) -200 gr her! Betyr at jeg er 900 gr på etterskudd til treffet MEN, ned er ned __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-08, 10:14	#371
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 65 Innlegg: 11.116	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Snakker vi om julebordet, Kristin? Og ned er ned, ja. Det er aldri opp ! Grattis ! __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-10-08, 10:19	#372
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 41.479	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) det gjør vi! jeg har sagt jeg skal ta 10 kg til treffet...men endte visst med å gå opp de to første ukene... Så 80 er målet til 21.november, nå er jeg 87,9 __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-08, 10:25	#373
Anitra Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Skien Alder: 55 Innlegg: 817	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Så flinke dere er __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-10-08, 10:32	#374
Maskotten Medlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Sandnes Innlegg: 117	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Ny torsdag, ny veiedag Min vektnedgang: Startvekt 101 kg 10.07.08-97,4kg 17.07.08-96,8kg 24.07.08-96,4kg 31.07.08-95,8kg 07.08.08-94,5kg 14.08.08-94,4kg 21.08.08-93,3kg 28.08.08-92,8kg 04.09.08-92.4kg 11.09.08-92,2kg 25.09.08-90,6kg 02.10.08-89,8kg = -0,8kg denne uken Jippijai!! Jeg er endelig på 80 tallet!! Åhh så herlig Måtte allting bare gå nedover fra nå :P __________________ Delmål: Hovedmål:
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose

02-10-08, 10:39	#375
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil) Grattis! Bra jobbet! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Torsdag-veietråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Åpent hus - torsdag 25. januar	janmesi	Lavkarbo generelt	5	23-01-07 10:52