Oppblåst

[Tusta85]

og full i magen.
Men det er ikke fordi jeg har spist for mye.
Sliter littt med toalettbesøkene. Noen gode tips?

[ivalodia]

Om det ikke er syklus så er det vel en bivirkning av kuren? eller virkning er mer rett og si jeg vet at det å drikke masse vann er viktig, også for fordøyelsen, men andre tips som ikke er fullt av karbo vet jeg jammen ikke. Jo aktivitet. Og har hørt at er man veldig oppblåst så skal det hjelpe å sitte på huk

Ingen inner-tier dette her asså, men jeg spiste en hel plate cavalier sjokolade igår, og det satte fart på greiene for å si det sånn...

[Humle]

Kan man spise den sjokoladen?? Tror de på helsekosten er litt "Grønn" når det gjelder karbohydrater.. For hun mente i hvertfall at det var masse karbohydrater i den..

[Tusta85]

Ingen syklus. Driver ikke med sånt jeg. Orker det ikke.

Er i masse aktivitet hver eneste dag, drikker tonnevis av vann, men likevel.

Jeg reagerer ikke når jeg spiser søtsaker. Annet enn at vekten står stille, og det gidder jeg jo ikke...

[ainkie]

For meg fungerer det med litt rømme eller fløte.

[mofe]

Titt her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=forstoppelse

Stikkord; drikk vann, få i deg nok fett, beveg deg, psylliumfri/kli/fiber

[Tusta85]

Kan jeg spise fibertabletter da?
JEg drikker vann, oppmot 5liter om dagen, jeg trener 2timer hver dag. Så det er ikke pga det hvertfall.

[Fredrikke]

Opprinnelig lagt inn av Tusta85, her.

Kan jeg spise fibertabletter da?
JEg drikker vann, oppmot 5liter om dagen, jeg trener 2timer hver dag. Så det er ikke pga det hvertfall.

Om dette er bare et akutt problem ville jeg kjøpt Toilax tabl + miniklyster på apoteket. Har og brukt laktulose mixtur med hell. Pass på å få i deg litt linfrø hver morgen , kan gjerne ha lagt i vann over natta.

[Tusta85]

Ikke noe akutt problem, det har kommet som følge av kuren.