Veietråd våren 2011

Camomilla · 06-10-11, 23:10

Tante Ti: Er nok helt sikkert bare litt ekstra vann i kroppen etter sjokkis-utskeielse - fort av igjen tenker jeg

Tante TI · 06-10-11, 23:24

Yesss, Camomilla, det var nok mest vann, og nå er det borte. Vekta er i grunnen ikke det verste ved slike utskeielser. Det er nesten verre at anklene blir så hovne, de ser ut som elefantføtter.
Men som sagt, nå er alt ok igjen...

Tante TI · 10-10-11, 10:22

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg
09/05 - 86,2 kg
16/05 - 86,3 kg
23/05 - 85,2 kg
30/05 - 84,5 kg
06/06 - 82,9 kg
13/06 - 83,2 kg
20/06 - 82,0 kg Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg
11/07 - 80,0 kg
18/07 - 79,6 kg
25/07 - 80,1 kg
01/08 - 79,1 kg
08/08 - 79,1 kg
15/08 - 79,2 kg
22/08 - 77,4 kg
29/08 - 77,1 kg - Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg
02/10 - 75,7 kg
10/10 - 75,1 kg

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

amritam · 10-10-11, 10:31

Startvekt 2011-05-21: 108,2
2011-05-29: 106,8
2011-06-05: 106,7
2011-06-16: 106,3
2011-07-08: 105,2
2011-07-16: 105,7
2011-07-25: 106,4 (kan være mest muskler - startet nytt treningsopplegg)
2011-08-05: 106,8
2011-08-17: 106,6
2011-08-27: 105,8
2011-09-04: 105,3
2011-09-10: 105,6
2011-09-17: 106,5
2011-09-24: 107
2011-10-01: 106,7
2011-10-08: 106,4

Tante TI · 10-10-11, 11:49

Se der ja, amritam Dette går sååå bra!

Camomilla · 10-10-11, 11:59

Kjempebra, Amritam

amritam · 10-10-11, 15:10

Det går sakte, men så lenge det går nedover, er jeg fornøyd.

Har fått enda mer helseproblemer også, så treninga må legges på hylla til jeg har fått høre med helsestanden hva jeg kan gjøre og ikke.

Snorkfroken76 · 10-10-11, 20:19

HEEEEEEI!

Her er jeg altså. Du verden for en busy måned det har vært! Jeg har stort sett vært flink, men har blitt litt mye fest og moro, så har ikke fått ned noe. Veier 110 dagen etter jeg har brutt ketosen pga noe mat jeg egentlig ikke trengte, og 108,5 når onsdagen er kommet og jeg har vært flink siden helga.

Men på tide å ta seg sammen og komme seg under 100 til jul!
Iallefall under 105. Får se hvor villig kroppen er. Må få igang treningen så tenker jeg det blir sving på sakene. Har fått sukkersug igjen, så går mye i "lovlig" sjokolade etc. så må nok kutte helt ut en stund for å få kontrollen igjen...

Så, roper HEI her nå for å minne meg selv på at nå er jeg i gang igjen
Håper det går fint med dere alle!

Tante TI · 10-10-11, 20:57

Så trivelig, Snorkfroken! Endelig er du tilbake!
Trodde du hadde forlatt oss totalt, jeg.

Heier for at du greier å holde søtsuget på en armlengdes avstand.

Snorkfroken76 · 12-10-11, 12:14

Tusen takk!

Sliter med den sjokoladen altså. Men tidligere klarte jeg meg med litt krem med kakao eller en atkins-sjokolade/cavalier. Men nå er suget etter en til, og kanskje bare en bit der...
Så spørs om ikke det får bli cold turkey her. Og mer fett! Ligger nok litt under 75 % nå, så skal prøve å komme meg på 80% (energiprosent) så kanskje jeg får fyr på fettbålet igjen! Har en kjole jeg drømmer om å bruke til julebord som er litt snau..

Lykke til dere andre også! Dere er stor inspirasjon!

Heidi B · 13-10-11, 09:57

19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6
12/10:89,8

Vekta idag 90kg-- går opp og ned samme kiloen for tida... hmmmm

amritam · 15-10-11, 10:28

Startvekt 2011-05-21: 108,2
2011-05-29: 106,8
2011-06-05: 106,7
2011-06-16: 106,3
2011-07-08: 105,2
2011-07-16: 105,7
2011-07-25: 106,4 (kan være mest muskler - startet nytt treningsopplegg)
2011-08-05: 106,8
2011-08-17: 106,6
2011-08-27: 105,8
2011-09-04: 105,3
2011-09-10: 105,6
2011-09-17: 106,5
2011-09-24: 107
2011-10-01: 106,7
2011-10-08: 106,4
2011-10-15: 106,0

Ser ut til at det går riktig vei igjen heldigvis.

Tante TI · 15-10-11, 13:40

Heidi B: Har det på samme måte for tida. Men det kryper likevel litt nedover...

amritam: Juhuuuu...

Et rungende HURRA for oss alle sammen!

amritam · 15-10-11, 20:11

Ja, hurra for oss alle! Vi greier dette!

Snorkfroken76 · 17-10-11, 09:02

Så flinke dere er!

På tide at jeg legger inn noen tall også!
17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5
20.6: 108,5
27.6: 108,5
4.7: 108,4
11.7: på ferie
18.7: 110,6
25.7: 109,6
01.08: 109,6
08.08: 109,7
15.08: 107,8
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6

amritam · 17-10-11, 09:28

Fantastisk uke du har hatt, Snorkfroken! Gratulerer!

Tante TI · 17-10-11, 10:53

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg
09/05 - 86,2 kg
16/05 - 86,3 kg
23/05 - 85,2 kg
30/05 - 84,5 kg
06/06 - 82,9 kg
13/06 - 83,2 kg
20/06 - 82,0 kg Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg
11/07 - 80,0 kg
18/07 - 79,6 kg
25/07 - 80,1 kg
01/08 - 79,1 kg
08/08 - 79,1 kg
15/08 - 79,2 kg
22/08 - 77,4 kg
29/08 - 77,1 kg - Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg
02/10 - 75,7 kg
10/10 - 75,1 kg
17/10 - 74,3 kg

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Tante TI · 17-10-11, 10:54

Hurra, Snorkfroken! Det var et skikkelig fint sprang!

amritam · 17-10-11, 12:48

Tante TI, det fortsetter jo å gå fint nedover for deg nå! Hurra!

Heidi B · 21-10-11, 11:46

Tid for ny veiing.
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6
12/10:89,8
19/10:89,8
26/10:89,3

Hopper fortsatt opp og ned på samme kiloen, men har holdt meg under 90 denne uka, så da får jeg håpe det forsetter sånn....

Tante TI · 24-10-11, 11:04

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Camomilla · 27-10-11, 14:08

Oj, nå var det lenge siden jeg har vært innom her - flotte resultater dere har hatt

Snorkfroken76 · 31-10-11, 10:07

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5
20.6: 108,5
27.6: 108,5
4.7: 108,4
11.7: på ferie
18.7: 110,6
25.7: 109,6
01.08: 109,6
08.08: 109,7
15.08: 107,8
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3

Det går den rette veien! Er nå lavere en det laveste jeg var i sommer Neste uke håper jeg tickeren viser mer tatt av en kg "to go"!

Lykke til inn i neste uke alle dere flinke folka!

Tante TI · 31-10-11, 11:33

SUPERT, Snorkfroken!!!

Tante TI · 31-10-11, 11:34

26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

06-10-11, 23:10	#226
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 53 Innlegg: 5.448	Sv: Veietråd våren 2011 Tante Ti: Er nok helt sikkert bare litt ekstra vann i kroppen etter sjokkis-utskeielse - fort av igjen tenker jeg __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

06-10-11, 23:24	#227
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 Yesss, Camomilla, det var nok mest vann, og nå er det borte. Vekta er i grunnen ikke det verste ved slike utskeielser. Det er nesten verre at anklene blir så hovne, de ser ut som elefantføtter. Men som sagt, nå er alt ok igjen... __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

10-10-11, 10:22	#228
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 26/04 - 91,4 kg 02/05 - 87,9 kg 09/05 - 86,2 kg 16/05 - 86,3 kg 23/05 - 85,2 kg 30/05 - 84,5 kg 06/06 - 82,9 kg 13/06 - 83,2 kg 20/06 - 82,0 kg Første delmål 27/06 - ingen veiing 04/07 - 81,5 kg 11/07 - 80,0 kg 18/07 - 79,6 kg 25/07 - 80,1 kg 01/08 - 79,1 kg 08/08 - 79,1 kg 15/08 - 79,2 kg 22/08 - 77,4 kg 29/08 - 77,1 kg - Andre delmål oppnådd 31/08 05/09 - på ferie - ingen veiing 12/09 - på ferie - ingen veiing 19/09 - på ferie - ingen veiing 26/09 - 74,9 kg 02/10 - 75,7 kg 10/10 - 75,1 kg Delmål: 82 * 77 * 72 * 67 Endelig mål: 63 kg __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina) Sist redigert av Tante TI : 10-10-11 kl 21:01.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

10-10-11, 10:31	#229
amritam Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 429	Sv: Veietråd våren 2011 Startvekt 2011-05-21: 108,2 2011-05-29: 106,8 2011-06-05: 106,7 2011-06-16: 106,3 2011-07-08: 105,2 2011-07-16: 105,7 2011-07-25: 106,4 (kan være mest muskler - startet nytt treningsopplegg) 2011-08-05: 106,8 2011-08-17: 106,6 2011-08-27: 105,8 2011-09-04: 105,3 2011-09-10: 105,6 2011-09-17: 106,5 2011-09-24: 107 2011-10-01: 106,7 2011-10-08: 106,4
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger

10-10-11, 11:49	#230
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 Se der ja, amritam Dette går sååå bra! __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

10-10-11, 11:59	#231
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 53 Innlegg: 5.448	Sv: Veietråd våren 2011 Kjempebra, Amritam __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

10-10-11, 15:10	#232
amritam Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 429	Sv: Veietråd våren 2011 Det går sakte, men så lenge det går nedover, er jeg fornøyd. Har fått enda mer helseproblemer også, så treninga må legges på hylla til jeg har fått høre med helsestanden hva jeg kan gjøre og ikke.
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger

10-10-11, 20:19	#233
Snorkfroken76 Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 308	Sv: Veietråd våren 2011 HEEEEEEI! Her er jeg altså. Du verden for en busy måned det har vært! Jeg har stort sett vært flink, men har blitt litt mye fest og moro, så har ikke fått ned noe. Veier 110 dagen etter jeg har brutt ketosen pga noe mat jeg egentlig ikke trengte, og 108,5 når onsdagen er kommet og jeg har vært flink siden helga. Men på tide å ta seg sammen og komme seg under 100 til jul! Iallefall under 105. Får se hvor villig kroppen er. Må få igang treningen så tenker jeg det blir sving på sakene. Har fått sukkersug igjen, så går mye i "lovlig" sjokolade etc. så må nok kutte helt ut en stund for å få kontrollen igjen... Så, roper HEI her nå for å minne meg selv på at nå er jeg i gang igjen Håper det går fint med dere alle! __________________ Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!:
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF

10-10-11, 20:57	#234
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 Så trivelig, Snorkfroken! Endelig er du tilbake! Trodde du hadde forlatt oss totalt, jeg. Heier for at du greier å holde søtsuget på en armlengdes avstand. __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

12-10-11, 12:14	#235
Snorkfroken76 Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 308	Sv: Veietråd våren 2011 Tusen takk! Sliter med den sjokoladen altså. Men tidligere klarte jeg meg med litt krem med kakao eller en atkins-sjokolade/cavalier. Men nå er suget etter en til, og kanskje bare en bit der... Så spørs om ikke det får bli cold turkey her. Og mer fett! Ligger nok litt under 75 % nå, så skal prøve å komme meg på 80% (energiprosent) så kanskje jeg får fyr på fettbålet igjen! Har en kjole jeg drømmer om å bruke til julebord som er litt snau.. Lykke til dere andre også! Dere er stor inspirasjon! __________________ Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!:
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF

13-10-11, 09:57	#236
Heidi B Medlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 60	Sv: Veietråd våren 2011 19/1: 122,8kg 26/1: 117,8kg (-4kg) 2/2: 115,8kg (-2kg) 9/2: 115,3kg (-0,5kg) 16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115! 23/2: 112,6kg (-1,2kg) 2/3: 112,8kg (+0,2kg) 9/3: 111,7kg (-0,9kg) 16/3:111,1kg (-0,6kg) 23/3:110,6kg (0,5kg) 30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110! 6/4: 108,2kg (-1,3kg) 13/4: 107,1kg(-1,1kg) 20/4: 105,6kg(-1,5kg) 27/4: 105kg (-0,6kg) 4/5: 104,4kg (-0,6kg) 11/5:102,9kg (-1,5kg) 18/5:101,9kg (-1kg) 25/5:101kg (-0,9kg) 02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!! 08/6:99,2kg (-0,6kg) 15/6:97,7kg (-1,5kg) 22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt) 29/6:96,6 (-1,1kg) 06/7:96kg (-0,6kg) 13/7:95,8 (-0,2kg) 20/7:95kg (-0,8kg) 27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm 03/8:93,3 (-2,5kg!) 10/8:92,6 (-0,7kg) 17/8:92,1 (-0,5kg) 24/8:90,7 (-1,4kg) 31/8:90,7 7/9:90,7 15/9:90,3 (-0,4kg) 21/9:90,3 28/9:89,3 (-1,0kg) 05/10:90,6 12/10:89,8 Vekta idag 90kg-- går opp og ned samme kiloen for tida... hmmmm __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-10-11, 10:28	#237
amritam Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 429	Sv: Veietråd våren 2011 Startvekt 2011-05-21: 108,2 2011-05-29: 106,8 2011-06-05: 106,7 2011-06-16: 106,3 2011-07-08: 105,2 2011-07-16: 105,7 2011-07-25: 106,4 (kan være mest muskler - startet nytt treningsopplegg) 2011-08-05: 106,8 2011-08-17: 106,6 2011-08-27: 105,8 2011-09-04: 105,3 2011-09-10: 105,6 2011-09-17: 106,5 2011-09-24: 107 2011-10-01: 106,7 2011-10-08: 106,4 2011-10-15: 106,0 Ser ut til at det går riktig vei igjen heldigvis.
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger

15-10-11, 13:40	#238
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 Heidi B: Har det på samme måte for tida. Men det kryper likevel litt nedover... amritam: Juhuuuu... Et rungende HURRA for oss alle sammen! __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

15-10-11, 20:11	#239
amritam Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 429	Sv: Veietråd våren 2011 Ja, hurra for oss alle! Vi greier dette!
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger

17-10-11, 09:02	#240
Snorkfroken76 Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 308	Sv: Veietråd våren 2011 Så flinke dere er! På tide at jeg legger inn noen tall også! 17.1: 131,5 -startvekt 24.1: 127,5 31.1: 126,5 7.2: 125,5 14.2: 124,5 21.2: 122,5 28.2: 122 7.3: 120,6 14.3:120,8 21.3: 119,3 28.3: 118,2 4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! 11.4: 115.9 18.4: 115 - påskemål nådd! 26.4: 114,8 2.5: 114,2 9.5: 112,7 16.5: 113,1 23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3! 30.5: 110,3 6.6: 110,9 13.6: 110,5 20.6: 108,5 27.6: 108,5 4.7: 108,4 11.7: på ferie 18.7: 110,6 25.7: 109,6 01.08: 109,6 08.08: 109,7 15.08: 107,8 Så opp og ned de samme tre kiloene til.. 10.10: 110,0 17.10: 108,6 __________________ Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!:
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF

17-10-11, 09:28	#241
amritam Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 429	Sv: Veietråd våren 2011 Fantastisk uke du har hatt, Snorkfroken! Gratulerer!
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger

17-10-11, 10:53	#242
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 26/04 - 91,4 kg 02/05 - 87,9 kg 09/05 - 86,2 kg 16/05 - 86,3 kg 23/05 - 85,2 kg 30/05 - 84,5 kg 06/06 - 82,9 kg 13/06 - 83,2 kg 20/06 - 82,0 kg Første delmål 27/06 - ingen veiing 04/07 - 81,5 kg 11/07 - 80,0 kg 18/07 - 79,6 kg 25/07 - 80,1 kg 01/08 - 79,1 kg 08/08 - 79,1 kg 15/08 - 79,2 kg 22/08 - 77,4 kg 29/08 - 77,1 kg - Andre delmål oppnådd 31/08 05/09 - på ferie - ingen veiing 12/09 - på ferie - ingen veiing 19/09 - på ferie - ingen veiing 26/09 - 74,9 kg 02/10 - 75,7 kg 10/10 - 75,1 kg 17/10 - 74,3 kg Delmål: 82 * 77 * 72 * 67 Endelig mål: 63 kg __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

17-10-11, 10:54	#243
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 Hurra, Snorkfroken! Det var et skikkelig fint sprang! __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

17-10-11, 12:48	#244
amritam Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 429	Sv: Veietråd våren 2011 Tante TI, det fortsetter jo å gå fint nedover for deg nå! Hurra!
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger

21-10-11, 11:46	#245
Heidi B Medlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 60	Sv: Veietråd våren 2011 Tid for ny veiing. 19/1: 122,8kg 26/1: 117,8kg (-4kg) 2/2: 115,8kg (-2kg) 9/2: 115,3kg (-0,5kg) 16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115! 23/2: 112,6kg (-1,2kg) 2/3: 112,8kg (+0,2kg) 9/3: 111,7kg (-0,9kg) 16/3:111,1kg (-0,6kg) 23/3:110,6kg (0,5kg) 30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110! 6/4: 108,2kg (-1,3kg) 13/4: 107,1kg(-1,1kg) 20/4: 105,6kg(-1,5kg) 27/4: 105kg (-0,6kg) 4/5: 104,4kg (-0,6kg) 11/5:102,9kg (-1,5kg) 18/5:101,9kg (-1kg) 25/5:101kg (-0,9kg) 02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!! 08/6:99,2kg (-0,6kg) 15/6:97,7kg (-1,5kg) 22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt) 29/6:96,6 (-1,1kg) 06/7:96kg (-0,6kg) 13/7:95,8 (-0,2kg) 20/7:95kg (-0,8kg) 27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm 03/8:93,3 (-2,5kg!) 10/8:92,6 (-0,7kg) 17/8:92,1 (-0,5kg) 24/8:90,7 (-1,4kg) 31/8:90,7 7/9:90,7 15/9:90,3 (-0,4kg) 21/9:90,3 28/9:89,3 (-1,0kg) 05/10:90,6 12/10:89,8 19/10:89,8 26/10:89,3 Hopper fortsatt opp og ned på samme kiloen, men har holdt meg under 90 denne uka, så da får jeg håpe det forsetter sånn.... __________________ Sist redigert av Heidi B : 27-10-11 kl 10:51. Årsak: ny veiing
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-11, 11:04	#246
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 26/04 - 91,4 kg 02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg) 09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg) 16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg) 23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg) 30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg) 06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg) 13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg) 20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) Første delmål 27/06 - ingen veiing 04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg) 11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg) 18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg) 25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg) 01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg) 08/08 - 79,1 kg (stillstand) 15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg) 22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg) 29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) Andre delmål oppnådd 31/08 05/09 - på ferie - ingen veiing 12/09 - på ferie - ingen veiing 19/09 - på ferie - ingen veiing 26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg) 02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg) 10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg) 17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg) 24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg) Delmål: 82 * 77 * 72 * 67 Endelig mål: 63 kg __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina) Sist redigert av Tante TI : 26-10-11 kl 11:40. Årsak: Lagt til +/- vekt opp og ned pr. uke- Håper jeg har regnet riktig ;)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

27-10-11, 14:08	#247
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 53 Innlegg: 5.448	Sv: Veietråd våren 2011 Oj, nå var det lenge siden jeg har vært innom her - flotte resultater dere har hatt __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

31-10-11, 10:07	#248
Snorkfroken76 Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 308	Sv: Veietråd våren 2011 17.1: 131,5 -startvekt 24.1: 127,5 31.1: 126,5 7.2: 125,5 14.2: 124,5 21.2: 122,5 28.2: 122 7.3: 120,6 14.3:120,8 21.3: 119,3 28.3: 118,2 4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! 11.4: 115.9 18.4: 115 - påskemål nådd! 26.4: 114,8 2.5: 114,2 9.5: 112,7 16.5: 113,1 23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3! 30.5: 110,3 6.6: 110,9 13.6: 110,5 20.6: 108,5 27.6: 108,5 4.7: 108,4 11.7: på ferie 18.7: 110,6 25.7: 109,6 01.08: 109,6 08.08: 109,7 15.08: 107,8 Så opp og ned de samme tre kiloene til.. 10.10: 110,0 17.10: 108,6 24.10: 108,1 31.10: 107,3 Det går den rette veien! Er nå lavere en det laveste jeg var i sommer Neste uke håper jeg tickeren viser mer tatt av en kg "to go"! Lykke til inn i neste uke alle dere flinke folka! __________________ Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!: Sist redigert av Snorkfroken76 : 31-10-11 kl 10:53.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF

31-10-11, 11:33	#249
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 SUPERT, Snorkfroken!!! __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

31-10-11, 11:34	#250
Tante TI Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Alder: 75 Innlegg: 1.590	Sv: Veietråd våren 2011 26/04 - 91,4 kg 02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg) 09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg) 16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg) 23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg) 30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg) 06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg) 13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg) 20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) Første delmål 27/06 - ingen veiing 04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg) 11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg) 18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg) 25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg) 01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg) 08/08 - 79,1 kg (stillstand) 15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg) 22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg) 29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) Andre delmål oppnådd 31/08 05/09 - på ferie - ingen veiing 12/09 - på ferie - ingen veiing 19/09 - på ferie - ingen veiing 26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg) 02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg) 10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg) 17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg) 24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg) 31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg) Delmål: 82 * 77 * 72 * 67 Endelig mål: 63 kg __________________ Tante TIs journal En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Sv: Veietråd våren 2011

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Maistarternes veietråd!	arnakristin	Ketolysekuren	635	03-07-11 13:10
Aprilstarternes veietråd!	R0SA	Ketolysekuren	307	02-11-10 16:49
Xtravagaza- våren 2010 :-)	blomkarse	Andre dietter	13	23-02-10 19:44
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11