Karboindhold i avocado?

[HelleV2]

Jeg har for første gang brugt diet.no i dag - og er faktisk lidt begejstret for det .
Men nu siger den jeg har spist 28,25 kh i dag - syntes jeg ikke kan passe.

Opdager så at Avocado står til at indeholde 11,7 kh pr. 100 gram .
Det må være en fejl tænker jeg - men alle de netsider jeg har kigget på siger det samme , min kalorietabel gør også - vil det sige at der er en fejl i ketolysebogen, hvor der står 1kh pr 100 gram ???.


Håber det ikke, men forklarer bestemt en masse for mig, ifht. manglende vægttab, og sikkert for mange andre.

/Helle

[surflover]

se her

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=426

[HelleV2]

Tak , nu er jeg rolig igen - havde nær fået et chock.

Havde søgt herinde, men i skriver Avokado med K, og jeg med C, så fandet ikke noget da jeg søgte .

Ved du om der er flere af den slags "overraskelser" ??.

/Helle

[surflover]

hehe!
Jeg kommer ikke på noen i øyeblikket. Men alle "måler maten forskjellig". Feks er det noen som ikke måler karb i smør ( 1 gr kh pr 100 gr smør) eller som ikke måler i egg - sistnevnte er det endel forskjellige meninger om karbinnholdet i. Og sjampinjong feks... på diett.no er det smasse karb i sjamoingjong, mens jeg operer med 0,3 kh pr 100 gr sjampinjong. Så det er nok lurt å kryssjekke karbinnholdet flere steder

[HelleV2]

Uha, der er meget at holde styr på, når første man begynder at tæller karbo .Tak - dejligt du deler din viden .

Nu kommer det bedste så lige - jeg ville skrive avocado ind i diett.no som en opskrift, så jeg fik rigtig antal karber ind.
Men nogen havde lagt den ind med rigtig antal - skulle skrives med K derinde også jo *GGGGG*.
Hvor dum har jeg lov at være , håber mit norske bliver bedre efterhånden .