Kan trening senke terskelen for ketose?

[pityriasis]

Jepp, det lurer jeg på! Noen som vet?

Snakker da om hard trening med puls opp mot 90-95% av max, og jevnlig (5-6 ggr pr uke). Jeg tenker at en vil brenne karbene fortere med slike økter og dermed at ketoseterskelen burde bli lavere - men vet ikke...

[Dragonfly]

Det lurer jeg også på.
Jeg trener i gjennomsnitt 1 og 1/2 time kondisjon og lett styrke hver dag (tidligere sofasliter), og kan spise opptil 50 karber på en dag og fremdeles ha utslag.

[Eva40]

Jeg tror det er riktig som du sier, pityriasis.
For jeg har observert at jeg kan spise mer karber når jeg trener og fortsatt være i ketose. Og det er vel logisk at det er sånn også, for musklene bruker vel opp karbene som er lagret der først, ved trening.