Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag
Last siden på nytt Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-01-08, 20:03   #1
Trinelise
Medlem
 
Trinelise sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 61
Innlegg: 175
Trinelise har en fantastisk aura rundt segTrinelise har en fantastisk aura rundt seg

Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

200 gr fisk eller kyllingfilet
50 gr bacon
50 gr baconost
100 gr Brokkoli = 2
25 gr Løk = 1,5
50 gr Purreløk = 0,9
50 gr Ost
50 gr Creme fraiche eller rømme = 1,5
50 gr Fløte = 1,5

Stek bacon og legg til side. Stek løk, purre i godt med smør og stekefettet til baconet. Hell over creme fraiche/rømme, fløte og baconost. Kok opp. Legg fisk/kylling i en ildfast form, ha på salt og pepper. Legg rå brokkolibuketter rundt. Hell over sausen. Strø over sprøstekt bacon og ha raspet ost over. Stekes ca. midt i ovnen på 200 grader i ca. 40 minutter.

Dette er bare kjempegodt!

Sist redigert av Trinelise : 29-01-08 kl 13:13.
Trinelise er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-01-08, 20:17   #2
nordlandsjenta
Medlem
 
nordlandsjenta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 46
Innlegg: 303
nordlandsjenta er ny på veien

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

namnam, dette hørtes veldig godt ut!
nå vet jeg hva jeg skal ha til middag i morgen!
nordlandsjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-01-08, 13:14   #3
Trinelise
Medlem
 
Trinelise sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 61
Innlegg: 175
Trinelise har en fantastisk aura rundt segTrinelise har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Dette er definitivt det beste måltidet jeg har spist på lenge, og for dere som ikke er så glad i fisk.....det blir ikke mye fiskesmak i denne retten!
Trinelise er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-01-08, 19:03   #4
nordlandsjenta
Medlem
 
nordlandsjenta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 46
Innlegg: 303
nordlandsjenta er ny på veien

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Opprinnelig lagt inn av Trinelise, her.

Dette er definitivt det beste måltidet jeg har spist på lenge

enig, d var nyyyyydelig!
nordlandsjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-01-08, 19:08   #5
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Hørtes godt ut!

__________________
Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Gammel 31-03-08, 22:46   #6
Glade-Gry
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2006
Alder: 54
Innlegg: 53
Glade-Gry er på en erverdig vei

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

.. da er valget tatt, denne blir middag her i morgen, med middagsgjester, min far og hans kone, som skal spise her og være barnevakt etterpå...

Takk...

ps!! Høres jæ... godt ut!!

__________________
Glade-Gry som virkelig vil være GLAD!!
Besøk gjerne journalen min.... http://forum.lavkarbo.no/showthread....070#post290070
Glade-Gry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Startet med ketolyse, men jakter på min egen lavkarbo vei å gå... Svar med sitat
Gammel 02-04-08, 19:01   #7
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Kanskje dumt spørsmål, men dette er til 2 personer og ikke en? Ser kjempegodt ut!
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 03-04-08, 20:52   #8
Trinelise
Medlem
 
Trinelise sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 61
Innlegg: 175
Trinelise har en fantastisk aura rundt segTrinelise har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Kanskje dumt spørsmål, men dette er til 2 personer og ikke en? Ser kjempegodt ut!

Hei!

Det er beregnet for en, men da jeg begynte med ketolyse var jeg veldig sulten og er veldig glad i middagsmat så jeg fikk ned alt sammen!
Trinelise er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-04-08, 22:31   #9
camillasnilsen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 38
Innlegg: 25
camillasnilsen er på en erverdig vei

Sv: Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb

Spiste dette til middag i dag, og det var kjempegodt! Tenkte å bytte ut baconosten med kremost m/hvitløk neste gang, kanskje det blir godt også!
camillasnilsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Torsk i form! Cilo Middag 3 14-02-12 18:25
Må man alltid sjekke karb. innholdet et annet sted enn forpakning? Gunhild Ketolysekuren 4 22-01-08 21:21
Deppa av for lite karb? Konkelimonke Ketolysekuren 25 22-03-07 18:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:34.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no