Vis enkelt innlegg
Gammel 21-12-10, 01:14   #195
Nero
Medlem
 
Nero sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 57
Innlegg: 286
Nero er på en erverdig vei

Sv: Septemberstarternes veietråd

Opprinnelig lagt inn av *NuNu*, her.

Startvekt 5/9-10: 91,4 kg

* Mål 68-70 kg

Uke 1: 88,9 (-2,5 kg)
Uke 2: 87,6 (-1,5 kg)
Uke 3: 85,9 (-1,7 kg)
Uke 4: 85,4 (-0,5 kg)
Uke 5: 83,7 (-1,7 kg)
Uke 6: 83,1 (-0,6 kg)
Uke 7: 81,6 (-1,5 kg)
Uke 8: 80,7 (-0,9 kg)
Uke 9: 79,1 (-1,6 kg)
Uke 10: 79,1 (0 kg)
Uke 11: 78,0 (-1,1 kg)
Uke 12: 77,6 (-0,4 kg)
Uke 13: 76,9 (-0,7 kg)
Uke 14: 76,2 (-0,7 kg)
Uke 15: 74,5 (-1,7 kg)
Uke 16:
Uke 17:
Uke 18:
Uke 19:
Uke 20:
__________________
Uke 15: Mulig en liten dehydrering da jeg måtte faste i 24 timer.

Fy søren, så flink du har vært!

Ser vi begynte samtidig, du har kvitta deg med 16 kilo og jeg med litt over 7 kilo.......

Jeg klager ikke

__________________


VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
Nero er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo Svar med sitat