Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Kari Marita · 07-12-10, 23:42

Opprinnelig lagt inn av Pocahonta, her.

Hei!
Jeg har spist lavkarbo (tror jeg da?) siden mai i år. Ble fortalt at hvis jeg holdt meg under 10 gram karbo pr 100 gram pr vare, så kom jeg til å rase ned i vekt. Trengte ikke se på noe annet i varedeklarasjonen, kun karbo.
Det har jeg gjort.
Har omtrent ikke skeia ut med noe, siden mai.
Nå sitter jeg her, og er tyngre enn noensinne, lagt på meg mange kg og er SÅ oppgitt og helt 'matforvirra'. Hva i huleste kan jeg spise da, hvis jeg legger på meg at ting med lite sukker? Er ikke under 10 gram pr 100 gram lavkarbo nok?

Blir veldig glad og takknemlig for svar, jeg trenger virkelig å bli guida inn på rett spor igjen før enda mer vektøkning

Under 10 gram karber pr.100 gram vare kan jo bli ganske mye karbohydrater i løpet av en dag da.Du bør tenke karbohydrater pr dag,f.eks.30 gram karbo.

07-12-10, 23:42	#6
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Lavkarbo? Er superfrustrert! Opprinnelig lagt inn av Pocahonta, her. Hei! Jeg har spist lavkarbo (tror jeg da?) siden mai i år. Ble fortalt at hvis jeg holdt meg under 10 gram karbo pr 100 gram pr vare, så kom jeg til å rase ned i vekt. Trengte ikke se på noe annet i varedeklarasjonen, kun karbo. Det har jeg gjort. Har omtrent ikke skeia ut med noe, siden mai. Nå sitter jeg her, og er tyngre enn noensinne, lagt på meg mange kg og er SÅ oppgitt og helt 'matforvirra'. Hva i huleste kan jeg spise da, hvis jeg legger på meg at ting med lite sukker? Er ikke under 10 gram pr 100 gram lavkarbo nok? Blir veldig glad og takknemlig for svar, jeg trenger virkelig å bli guida inn på rett spor igjen før enda mer vektøkning Under 10 gram karber pr.100 gram vare kan jo bli ganske mye karbohydrater i løpet av en dag da.Du bør tenke karbohydrater pr dag,f.eks.30 gram karbo.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

Sv: Lavkarbo? Er superfrustrert!