|
Sv: Fiber og ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av nattfrue, her.
Det er en del fiber i grønnsaker, men ikke så mye som man får i seg når man for eksempel spiser grovbrød. Derfor kan du fort oppleve å bli litt treig i magen på Ketolyse (i tillegg til at du spiser mat som i større grad tas opp i tarmen, slik at det blir mindre avfall som skal ut). Jeg spiser en spiseskje hele linfrø hver morgen (bare skyller ned med vann) - det holder systemet fint i gang, synes jeg 
Det var jo ikke dumt. Hvor mye karbo er d i linfrø da....  ikke så inne på d jeg...
__________________
Drømmer om 80-tallet og gravidkule nr2. i løpet av året. Maxvekt: 117- minstevekt 86 kg.
|