[Veggpryd]

Antakeligvis er du veldig følsom for insulin - siden du har fått diabetes 2 også, mener jeg. Da skal det ikke mye karbohydrater til før det går rett til fettlagring. Kanskje Lindberg er en litt for mild variant av lavkarbo - og at du må til mer drastiske verk for å gå mer ned i vekt?

Vi med ganske mye overvekt har best resultater av Ketolyse, Skaldeman, Atkins osv. hvor det er mer fokus på å bytte ut karbohydratene med naturlig fett. Selv kan jeg bare glemme Lindberg, fordi det inneholder for mye slingringsmonn med brød og frukt. Lav GI betyr nødvendigvis ikke lavt karbo-innhold.

Det er veldig mange - og særlig menn med ganske mye overvekt - som har best resultater ved å gå på ketogene kosthold store deler av vektnedgangen, for så å gå over på mer Lindberg-aktig kosthold når vekten har begynt å nærme seg normalvekt.

Håper du finner en løsning.