|
Sv: inn og ut av ketose
Opprinnelig lagt inn av isola, her.
Dette lurer jeg også på - pluss litt til:
Hvor lang tid tar det før kroppen kommer i ketose? Og motsatt?
Liksom - er hele opplegget "ødelagt" om man spiser ett måltid med for mye karbo?
Opplegget er ødelagt i ca 4 dager ja... Men, jeg synes det er viktig å ikke gi opp av den grunn! 
__________________
|