|
Sv: Hoppet av ketolyse til fordel for Atkins
Opprinnelig lagt inn av nystolen, her.
Kroppen min godtok ikke så mye fett som krevdes for å være i ketolyse, så jeg hoppet av den. Vurderer å prøve meg på Atkins istedet. Er det mindre fett der ?
Skal etterhvert låne noen bøker om dette. I mellmtiden er det noen som vet hvor mange gram karbo om dagen det anbefales ?
Hva er hovedforskjellen på Kelolyse og Atkns ?
Nei det er ikke mindre fett på Atkins. Og Atkins får så langt som å si at lavfett Atkins ikke funker. Det anbefales minst 20 gram karbo om dagen.
Les mer i linkene her:
Fase 1: Induksjon Fase 2: Vedvarende vekttap
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|