|
Sv: Kosttilskuddsspørsmål
Opprinnelig lagt inn av MysticalSaga, her.
Hva er den riktige sammensetningen og doseringen av forskjellige kosttilskudd når man følger et lavkarboopplegg? Når på dagen skal man ta hva? Kan man kombinere det med å ta en detoxkur som f.eks Ortis Metho Drain detox? Hva med Avena Sativa?
Når det gjelder detox-kurer, og avena sativa, er det nok viktig at du ser på karbinnholdet.
Avena sativa er havretinktur, med sprit. Men jeg tror at både karbtallet og alkoholmengden er så liten, at du trygt kan bruke det i dosene som står på. Detox`n kjenner jeg ikke. Men vær altså obs på karbinnholdet!
(Noen mener jo at detox-kurer ikke er nødvendig, om man lever lavkarb...) |