så du mener at jeg skal sjekke om jeg er i ketose ? setter stoort pris på all hjelp råd jeg får

i dag spiste jeg taco- men det var ikke fra en pose som jeg kjøper i butikken... ei venninne fant en sånn hindu taco krydder som vi brukte.. så hadde vi diverse i små skål og plukket det vi ville ha på.. vi hadde heller ikke skjell eller tortillas, men det smakte godt likevel