|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg gikk på lavkarbo i rundt 4 mnd med god vektnedgang! Ca 15kg.
Deretter klarte jeg å sprekke, var litt av og på lavkarbo. Prøvde og feilet.
Nå er jeg mer motivert enn jeg har vært noen gang og har lyst å gi lavkarbo en ny sjangse, jeg har spist lavkarbo siden nyttår.
Det jeg lurer på er om det blir mindre og mindre vektnedgang jo oftere man går inn og ut av ketose? Hvis jeg nå holder meg til dietten og er i ketose, kan jeg forvente å få like god effekt som første gangen jeg var i ketose? |