[bente1]

Opprinnelig lagt inn av Nysgjerrig nok, her.

Leser videre på den siden av ketolysekur er for de som skal ned 10 kilo - og ingenting for småslankere... Tenkte kanskje det er noe i det, ift at de fleste ser ut til å rase ned i starten, men så stagnerer det liksom litt.
Tror du?
Hm. Jeg har nå tenkt å fortsette jeg da..usikker på hvor mye mere jeg vil ned. Kanskje tilsvarende 5 kilo..? Og hvordan blir liksom "vedlikeholdsfasen" etterpå?
Ser for meg at jeg fortsetter som nå, men kanskje har en høykarbo dag i uken... Med pizza og godis. Hehe, hvilket antakelig fører til at jeg får enorme sukkerabstinenser dagen etter. Som å slutte å røyke for å kun festrøyke - dømt til å mislykkes vil jeg tro.

Ja, det er er nok sant at det delvis er derfor, men delvis er det kanskje også pga at det er en veldig stor omstilling for både kroppen og hodet, så hvis man bare har noen få kilo å ta av så så er det kanskje like greit å gjøre det med bare generell lavkarbo isteden - de fleste går vel litt saktere ned da, men har man lite å ta av så er sikkert det ok.

Jeg gruer meg egentlig litt til å gå over på vedlikehold jeg.....trive så godt i ketose, og er livende redd for at sult og sug skal komme tilbake, for da vet jeg det går galt -Tror i alle fall jeg skal starte ekstremt forsiktig, litt mer tomater og paprika enn jeg tørr spise nå, litt gulrot, erter og bønner kanskje, og så vil jeg heller prøve meg veldig forsiktig fram på hvor mye og hvor ofte jeg tåler høykarbo utskeielser - egentlig er det bare pizza jeg savner, så det blir kanskje ikke noe stort problem uansett