|
Sv: Hvorfor bare 1/2 avokado på induksjon?
Opprinnelig lagt inn av Roadie, her.
Ifølge matvaretabellen har avokado 0,5 karber per 100gram, og den er en god fettkilde. Hvorfor da bare 1/2 avokado om dagen på induksjon?
Ser at ifølge atkins har den flere karber enn 0,5 per 100 gram. Hva skal man stole på?
Dette er fordi det finnes to ulike typer avokado - Hass og en annen en fra Florida (den i midten er en Hass avokado) - og den ene har flere karber enn den andre. 
Edit: se her! |