[Vibeke-67]

Opprinnelig lagt inn av Jami, her.

Jeg synes det kan være litt dumt å sammenligne seg selv med cm og kilo og avgjøre hva en annen person bør veie uten å ha sett denne personen.
Jeg for eksempel hadde en bmi på 24, og veide 20 kg mindre enn ei vennine som hadde en bmi på over 30 (omtrent like høye). Vi brukte samme størrelse og hadde utrolig nok samme mål rundt armer, hofte, lår og mage(jeg hadde faktisk høyere her).
Dermed utifra det enkelte sier her ville det være helt greit om hun gikk ned i vekt, men ikke meg siden jeg er "normal"?
Det er jo helt tydelig at vi er forskjellig bygget, hadde hun veid det samme som meg hadde hun jo sikkert vært veldig tynn.
Selvom jeg har en bmi på 24, har jeg vanskelig for at jeg ikke trenger å gå ned i vekt når midje målet er på 98cm.

Det er veldig interessant det du sier her
Men det er stor forskjell å ha en BMI på 24 og en BMI på 18.
Dessuten kommer det an på hvor stor andel av kroppen din som består av fett, og hvor stor fettprosent din kropp bør ligge på. Her er vi forskjellige. Jeg var en gang borti i ei lita spire som var tynn som ei fjøl, men med en fett% over 50!
Hvis ditt midjemål er på 98 cm kan det godt hende at du er insulinresistent. Da legger man seg raskt på rundt midjen. Og mange har da tynne armer og tynne bein, men en skikkelig bilring. Dette magefettet er noe av det som er mest skadelig, derfor er det bra om du får bort noe av dette. Og lavkarbo er en meget bra vei for å oppnå dette.
Dette handler ikke bare om utseende. Dette handler om helse. Egentlig mer om helse.
Og om vi her inne merker at vi har medlemmer som er opptatt av å slanke seg syke, je da sier vi ifra. Og målene til trådstarter er usunne.