Forum: Ketolysekuren
18-06-07, 18:22
|
|
Svar: 17
Visninger: 17.091
Sv: Frokost og lunch på ketolyse
,Jeg har to unger å fore om morgenen, så jeg veksler mellom å ha kokt egg, steikt egg med bacon, omelett, eller bare ziggy sine lapper som jeg lager dagen før. Kan også f.eks spise 50 g med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-06-07, 14:54
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.926
Sv: Ny her - noen tips og råd
Du kan også spise stekt sopp, og stekt squash sammen med brokkoli til en forandring. Kjempegodt spør du meg!! Har selv vært på kuren nå i 18 dager, og gått ned rundt 5-6 kilo. Ting blir bare lettere...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-07, 11:49
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Takk for oppmuntringen:) ! Skal prøve ut rapsolje istede, og kanskje kutte ut den salt pølse, men hva skal jeg spise da??? Jeg elsker feta, men den er det karber i og græddosten er det karber i, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-07, 10:53
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Det hadde jeg ikke tenkt på.hmmm. Noen du kan anbefale som ikke er så salte?? Kan jo være det ikke gjør noe, for det er jo ikke snakk om store mengder.. Kjempekjekt å få så mye god tilbakemelding her...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-07, 09:37
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.035
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-07, 09:29
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Til frokost har jeg også egg og bacon stekt i melange, og av og til omelett når jeg er lei av å steke bacon. Da putter jeg i fløte og bitte litt gressløk også i omletten, og steker den i maaaassse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-07, 09:26
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Pølsen var salamisnabb på rull, hvis du skjønner hva jeg mener. Og innholdet pr. 100g var 0,6 karboh, og 39% fett eller noe sånt. Jeg bruker også fløte i omeletten, men ikke UTROLIG mye, for jeg vet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-07, 20:05
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Hvor mye fett er det snakk om å spise??? Holder det at jeg har feta i salaten og masser av olje over, og en god fet saus til middag, og litt fet ost til kvelds eller fet pølse... Hvor mye fett er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-07, 11:09
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.327
Sv: Jeg trenger motivasjon!
Helt enig med de andre her inne! Se lyst på det hele, for du SLANKER deg uten å sulte deg halvt ihjel. Vet at det kan være tøft, for jeg kan også slite når mannen min sitter med snop eller en god vin...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-07, 10:51
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Nå ble jeg litt engstelig! Betyr det at selv om jeg er nå i ketose, så er det ikke sikkert jeg vil klare å gå ned i vekt? Ser det er så mange som raser ned i vekt, så da tenkte jeg at dette var det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-07, 18:47
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.723
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-07, 18:41
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.723
ketose!
Jeg er nå i dag 3 og har fortsatt ketose tilsvarende 10 skalaen. Er det ok? Har kanskje gått ned rundt 0.5 til 1 kilo, men det kan jeg jo variere til vanlig også. Har drukket mye vann. Kan det gi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-07, 18:25
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.153
Sv: Hei hei - ny her!
Dette er min 3. dag på ketolyse, og jeg må si at det faktisk har begynt å gå litt ned på vekten. Sakte men sikkert. Jeg ble også anbefalt av en venninde, så vi er i samme båt hehehe:D . Du skal nok...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-07, 23:01
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.560
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Grattis! Dette er min 2 dag på ketolyse, og jeg fikk faktisk rosa på stixen min jeg også! Jiiipppiiiii! Klarte å motstå presset da min mann satt med vin, franske, is og annet snadder.... Gleder meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-07, 10:17
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.515
Sv: Går dette bra?
Takker for oppskriften. Skal prøve den. Trodde ikke jeg kunne bruke sitron eller lime i mat, siden de er frukter. synes selv det er godt med litt sitron over salaten blandet med olje og pepper. Da...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-07, 09:27
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.515
Sv: Går dette bra?
Tuuusen takk for innlegget ditt Gerd. Godt å få litt innside informasion nå i begynnelsen. Har ikke akkurat veid maten min, men får vel kanskje begynne med det. Noen gode oppskrifter på en fet og god...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-07, 18:38
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.515
Sv: Går dette bra?
Hadde masse av smør til fisken og grønsakene, så jeg håper det var godt nok....:)
jeg er selv en søtmums, så jeg gruer litt for hvordan jeg vil reagere på denne kuren. Noen som har gode forslag til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-07, 14:48
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.515
Sv: Går dette bra?
Takker og bukker. Er veldig sugen på å komme igang med dette.. hvordan opplever dere kuren med hensyn til søtsug , og det å holde de rette matvarer? Er det vanskelig??
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-07, 14:12
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.515
Sv: Går dette bra?
:eek: Takk for hurtig svar. Godt å høre at det er flere nybegynnere som meg. Kan jeg spørre deg om hvordan dine måltid i løpet av en dag ser ut??
Hadde tenkt speilegg og bacon til frokost,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-07, 13:46
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.515
Går dette bra?
:eek: Hei! Jeg er nettopp blitt oppmerksom på ketolysekuren, og brenner etter å komme igang. Har bestilt boken med tilbehør av tablettene og ketostixa, men er litt sugen på å komme igang. Går det bra...
|
