Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Tips på fettkilder uten protein?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Tips på fettkilder uten protein? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36883)

Kamelen

25-09-10 07:58

Tips på fettkilder uten protein?

Jeg burde skru litt ned på proteininntaket, men har så lite fantasi når det
gjelder å finne måter å få mer fett i maten uten at det følger med proteiner! Smør med skje er vel ikke akkurat tingen...:p

Tips mottas med digert takk!!!:D

hmmm	25-09-10 08:49

Sv: Tips på fettkilder uten protein?

Avokado!

Kitt	25-09-10 11:42

Sv: Tips på fettkilder uten protein?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 789044)

Det er to typer cocosa og den ene, den reneste, smaker helt klart kokos!
De kommer på glass!

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:U...klar/A4874.jpg http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:U...ure_medium.jpg

Den grønne er ekstra virgin og smaker kokos, den brune smaker ingenting og kan brukes til alt!

Cocosa er rent fett! Ikke en eneste karbohydrat eller snev av protein!:D

En teskje i kaffe/tekoppen eller rett fra skjeen øker fettinntaket uten å tilføre noe annet!

lifejack

25-09-10 12:41

Sv: Tips på fettkilder uten protein?

Det er riktignok litt protein i smør, men vil fortsatt si det er en god fettkilde! Og du trenger da ikke spise det med skje. Bare pass på å steke i masse smør (eller kokosfett), og ta en diger smørklatt på toppen av ferdigstekt kjøtt o.l. Lag deilig kryddersmør/hvitløkssmør (tror det er diverse oppskrifter her på forumet) for å variere:)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:21.