Aprilstarternes veietråd!
 

Det er ytret ønske om en egen veietråd for oss aprilstartere. Den er herved åpnet! :D

Min vektnedgang til nå.

Uke 1: -2,5 kg
Uke 2: -0,6 kg

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Min vektnedgang til nå:

Uke 1: - 1.0kg Totalt: -1
Uke 2: - 0.6kg Totalt: -1.6
Uke 3: - 0.6kg Totalt: -2.2
Uke 4: - 0.7kg Totalt: - 2.9kg

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Her er min ferd nedover på vekta!

Startvekt den 12.04.10: 95 kg:eek:


Uke 1: -2,0 kg Totalt: -2,0
Uke 2: -2,0 kg Totalt: -4,0
Uke 3: -1,0 kg Totalt: -5,0
Uke 4: -0,5 kg Totalt: -5,5
Uke 5: -0,5 kg Totalt: -6,0
Uke 6: -0,5 kg Totalt: -6,5
Uke 7: -1,5 kg Totalt: -8,0

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Min foreløpige ferd på ketolyse er ikke helt typisk, men legger inn tallene allikevel.

Start ketolyse man 22.mars: 82 kg.
man 29.mars: 81 kg (ned 1 kg) Jeg begynte rett fra eurodiett, og hadde dermed ikke vann å gå ned.
man 5.april: 83,5 kg (opp 2,5) grunnet påskeferie i London.
man 12.april : 80,7 (ned 2,8) (reelt ned 300 gram)
man 19. april: 79,9 ( ned 800 gram)

Jeg er fantastisk fornøyd fordi jeg har kunnet fråtse i god mat hele påsken, og på tross av sprekk har jeg gått ned 2,1 rene kilo på 4 uker:) Inkludert vann har jeg gått ned 4,6 på denne tiden!

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Startvekt april 2008: 125 kg
Legge om kosthold og startet med fysisk aktivitet.

Startvekt ketose mars 2009: ca 110 kg
Startet ikke å veie meg før i april, så jeg vet ikke hvor mye jeg gikk ned de første ukene. .Men fra april:
Uke 1 (5. april): -3 kg (106 kg)
Uke 2 (12 april): -3 kg (103 kg)
Uke 3 (19 april): -800 g (102,2 kg)
Uke 4 (26.april): 0 kg (102,2 kg)
Uke 5 (3. mai): - 1,3 kg (100,9 kg)
Uke 6 (10. mai): -2,5 kg (98,4 kg)UNDER 100!!!
Uke 7 (17. mai): +1 (99,4 kg) Målte meg til feil tid pga nattevakt. Hadde også en liten oppkarbing
Uke 8 (24. mai): -1,7 (97,7)
Uke 9 (31. mai):-0,4 (97,3)
Uke 10 (7. juni): -1 (96,3)
Uke 11 (14. juni): +0,2 (96,5 kg) Fest på lørdag med mye lettbrus ødela! Snikveide meg lørdag morgen. Da viste den et hyggeligere tall. Kommer nok neste uke!
Uke 12 (21. juni): -0,4 (96,1 kg)
Uke 13 (28. juni): -1,1 (95 kg)
Uke 14 (5. juli): +1 kg (96 kg) (deffing/oppkarbing på søndagen)
Uke 15 (12. juli): -0,6 (95,4 kg)
Uke 16 (19. juli): -0,4 (95 kg)
Uke 17 (26. juli): -0,6 (94,4 kg)
Uke 18 (2. august): +1,9 (96,3 kg) Ble plutselig en ufrivillig sprekk som utvidet seg til å bli full av herligheter. :(
Uke 19 (9. august): -2,4 (93,9 kg)
Uke 20 (16. august): +1,2 (95,1) Hmm.Ketose hele uken, ingen trening.
Uke 21 (23. august): -1,1 (94 kg)
Uke 22 (30. august):-2,4 (92,6 kg)
Uke 23 (6. September): (93,5 kg)
Uke 24 (13. September): (100 kg) (totalt av ketose pga nytt familiemedlem. Fikk ei datter på 3362 gram)
Uke 25 (20. september): (96, 5 kg)
Uke 26 (27. september): -0,5 (96 kg)
Totalt av: -14 kg i ketosekur

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Jeg startet med ketolyse onsdag 14.april og veide da 78,6, registrerer her på onsdager, men jeg oppdaterer tickeren min litt oftere :)

Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg
Uke 2: ingen bevegelse
Uke 3: ned 300 gram

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Startvekt: 85
Uke 1: 82
Uke 2: 82,7 (planlagt sprekk)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Uke 1: -4,4 kg
Uke 2: - 1 kg

:D

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Startet i januar, jeg da, men tok en god pause grunnet sykdom og manglende matlyst..

Startvekt 11.01 - 90,2 kg:eek:
01.03 - 81,2 kg Etter dette ble det pause....
06.04 - 85,2 kg.....
12.04 - 81,4 kg :)
Neste veiedag er 26.04 :)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Har gått ned 1,5 kg siden jeg startet 1 april

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Uke 1: -2 kg
Uke 2:

Startet på 81 kg et par dager før, så egentlig er det minus 3, men tickeren sier 2..:D
Veiedag er tirsdag..:rolleyes:

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Min vektnedgang:

1. uke: - 2,5 kg
2. uke: - 0,1 kg
3. uke: - 0,6 kg
4. uke: + 0,8 kg
5. uke: - 0,5 kg

Totalt: - 3,1 kg

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Start 12.4: 73,5 kg
Uke 1 : 72,1 kg
Uke 2 : 70,9 kg
Uke 3 : 70,9 kg
Uke 4 : 70,4 kg, huff, går litt sakte nå...

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Da har jeg veid meg i dag,nedtur; OPP 1 kg :mad:

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Ta det med ro, det kan skje litt sånne tulleting i begynnelsen. Jeg veier meg dessverre hver dag....og etter super nedgang kan plutselig vekta fyke opp noen dager, for så å gå ned igjen, selv om jeg ikke har spist noe feil. Bare fortsett så går det ned igjen!

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

uke 1: 2,3
uke 2: 0,6

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

uke:1 -3 kg
uke:2 -0,4 kg

Totalt: -3,4 kg

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Jeg tok meg selv i å deppe litt over at det bare var -0,4 kg denne uken.. MEN da jeg tenkte over at det er jo faktisk nesten en hel smørpakke! Synes faktisk ikke det er så ille når jeg tenker på det slik...

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Tusen takk for det. :) Er så godt å høre det fra andre..
(spesielt en som ha vært så flink som deg.:)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Hei, ny her. Starta lavkarbo for en uke siden - og jeg tror ikke jeg har gått ned noe :confused:

Men gir ikke opp så fort :)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Jeg oppdaterte i innlegget mitt lenger opp :) Har gått litt opp og ned denne uka, men totalen er -2,6 ned (opp 200g siden søndag)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Jeg startet på ketolyse 13 april. På en uke har jeg gått ned 4,5 kg! :D Jeg er superfornøyd! Håper det fortseter slik, selv om det meste sikkert var vann uken som gikk! :)

Sv: Aprilstarternes veietråd!
 

Jeg gikk på Ketolysekuren fra Mars-Juli i fjor, gikk da ned 10 kg.
Har nå gått oppigjen 5 av disse, bestemte meg derfor for å begynne igjen så slenger meg på her.

Startvekt 8.april var: 68,6
Uke 1: 67,6 (- 1kg)
Uke 2: 66,3 (-2,3 kg)

Vil også anbefale alle om å måle seg, det er vel så motiverende.
Jeg måler hals, mage, rompe, lår og overarmer. Har til nå gått ned 8 cm totalt. Husk at det er viktig at dere måler på nøyaktig samme plass hver gang.
Lykke til folkens :)