|
Aprilstarternes veietråd!
Det er ytret ønske om en egen veietråd for oss aprilstartere. Den er herved åpnet! :D
Min vektnedgang til nå. Uke 1: -2,5 kg Uke 2: -0,6 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Min vektnedgang til nå:
Uke 1: - 1.0kg Totalt: -1 Uke 2: - 0.6kg Totalt: -1.6 Uke 3: - 0.6kg Totalt: -2.2 Uke 4: - 0.7kg Totalt: - 2.9kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Her er min ferd nedover på vekta!
Startvekt den 12.04.10: 95 kg:eek: Uke 1: -2,0 kg Totalt: -2,0 Uke 2: -2,0 kg Totalt: -4,0 Uke 3: -1,0 kg Totalt: -5,0 Uke 4: -0,5 kg Totalt: -5,5 Uke 5: -0,5 kg Totalt: -6,0 Uke 6: -0,5 kg Totalt: -6,5 Uke 7: -1,5 kg Totalt: -8,0 |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Min foreløpige ferd på ketolyse er ikke helt typisk, men legger inn tallene allikevel.
Start ketolyse man 22.mars: 82 kg. man 29.mars: 81 kg (ned 1 kg) Jeg begynte rett fra eurodiett, og hadde dermed ikke vann å gå ned. man 5.april: 83,5 kg (opp 2,5) grunnet påskeferie i London. man 12.april : 80,7 (ned 2,8) (reelt ned 300 gram) man 19. april: 79,9 ( ned 800 gram) Jeg er fantastisk fornøyd fordi jeg har kunnet fråtse i god mat hele påsken, og på tross av sprekk har jeg gått ned 2,1 rene kilo på 4 uker:) Inkludert vann har jeg gått ned 4,6 på denne tiden! |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt april 2008: 125 kg
Legge om kosthold og startet med fysisk aktivitet. Startvekt ketose mars 2009: ca 110 kg Startet ikke å veie meg før i april, så jeg vet ikke hvor mye jeg gikk ned de første ukene. .Men fra april: Uke 1 (5. april): -3 kg (106 kg) Uke 2 (12 april): -3 kg (103 kg) Uke 3 (19 april): -800 g (102,2 kg) Uke 4 (26.april): 0 kg (102,2 kg) Uke 5 (3. mai): - 1,3 kg (100,9 kg) Uke 6 (10. mai): -2,5 kg (98,4 kg)UNDER 100!!! Uke 7 (17. mai): +1 (99,4 kg) Målte meg til feil tid pga nattevakt. Hadde også en liten oppkarbing Uke 8 (24. mai): -1,7 (97,7) Uke 9 (31. mai):-0,4 (97,3) Uke 10 (7. juni): -1 (96,3) Uke 11 (14. juni): +0,2 (96,5 kg) Fest på lørdag med mye lettbrus ødela! Snikveide meg lørdag morgen. Da viste den et hyggeligere tall. Kommer nok neste uke! Uke 12 (21. juni): -0,4 (96,1 kg) Uke 13 (28. juni): -1,1 (95 kg) Uke 14 (5. juli): +1 kg (96 kg) (deffing/oppkarbing på søndagen) Uke 15 (12. juli): -0,6 (95,4 kg) Uke 16 (19. juli): -0,4 (95 kg) Uke 17 (26. juli): -0,6 (94,4 kg) Uke 18 (2. august): +1,9 (96,3 kg) Ble plutselig en ufrivillig sprekk som utvidet seg til å bli full av herligheter. :( Uke 19 (9. august): -2,4 (93,9 kg) Uke 20 (16. august): +1,2 (95,1) Hmm.Ketose hele uken, ingen trening. Uke 21 (23. august): -1,1 (94 kg) Uke 22 (30. august):-2,4 (92,6 kg) Uke 23 (6. September): (93,5 kg) Uke 24 (13. September): (100 kg) (totalt av ketose pga nytt familiemedlem. Fikk ei datter på 3362 gram) Uke 25 (20. september): (96, 5 kg) Uke 26 (27. september): -0,5 (96 kg) Totalt av: -14 kg i ketosekur |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg startet med ketolyse onsdag 14.april og veide da 78,6, registrerer her på onsdager, men jeg oppdaterer tickeren min litt oftere :)
Startvekt 14. april: 78,6 kg 1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg Uke 2: ingen bevegelse Uke 3: ned 300 gram |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt: 85
Uke 1: 82 Uke 2: 82,7 (planlagt sprekk) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: -4,4 kg
Uke 2: - 1 kg :D |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startet i januar, jeg da, men tok en god pause grunnet sykdom og manglende matlyst..
Startvekt 11.01 - 90,2 kg:eek: 01.03 - 81,2 kg Etter dette ble det pause.... 06.04 - 85,2 kg..... 12.04 - 81,4 kg :) Neste veiedag er 26.04 :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Har gått ned 1,5 kg siden jeg startet 1 april
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: -2 kg
Uke 2: Startet på 81 kg et par dager før, så egentlig er det minus 3, men tickeren sier 2..:D Veiedag er tirsdag..:rolleyes: |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Min vektnedgang:
1. uke: - 2,5 kg 2. uke: - 0,1 kg 3. uke: - 0,6 kg 4. uke: + 0,8 kg 5. uke: - 0,5 kg Totalt: - 3,1 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Start 12.4: 73,5 kg
Uke 1 : 72,1 kg Uke 2 : 70,9 kg Uke 3 : 70,9 kg Uke 4 : 70,4 kg, huff, går litt sakte nå... |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
uke 1: 2,3
uke 2: 0,6 |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
uke:1 -3 kg
uke:2 -0,4 kg Totalt: -3,4 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg tok meg selv i å deppe litt over at det bare var -0,4 kg denne uken.. MEN da jeg tenkte over at det er jo faktisk nesten en hel smørpakke! Synes faktisk ikke det er så ille når jeg tenker på det slik...
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
(spesielt en som ha vært så flink som deg.:) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei, ny her. Starta lavkarbo for en uke siden - og jeg tror ikke jeg har gått ned noe :confused:
Men gir ikke opp så fort :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg oppdaterte i innlegget mitt lenger opp :) Har gått litt opp og ned denne uka, men totalen er -2,6 ned (opp 200g siden søndag)
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg startet på ketolyse 13 april. På en uke har jeg gått ned 4,5 kg! :D Jeg er superfornøyd! Håper det fortseter slik, selv om det meste sikkert var vann uken som gikk! :)
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg gikk på Ketolysekuren fra Mars-Juli i fjor, gikk da ned 10 kg.
Har nå gått oppigjen 5 av disse, bestemte meg derfor for å begynne igjen så slenger meg på her. Startvekt 8.april var: 68,6 Uke 1: 67,6 (- 1kg) Uke 2: 66,3 (-2,3 kg) Vil også anbefale alle om å måle seg, det er vel så motiverende. Jeg måler hals, mage, rompe, lår og overarmer. Har til nå gått ned 8 cm totalt. Husk at det er viktig at dere måler på nøyaktig samme plass hver gang. Lykke til folkens :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg måler også, og har gått ned ca 5 cm både rundt hoftene, rundt det tjukkeste på magen, rundt hvert av lårene og rundt midjen - men så har jeg mista 10 cm rundt brystet da......og der hadde jeg ikke trengt å miste noe, for å si det sånn :o
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg startet 14.4.2010
Uke 1: - 3,2 kg Kan noen fortelle meg hvordan jeg får inn weight loss tickeren inn i min profil? :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg fant det visst ut på egenhånd :) Sånn er det når man er helt ny på noe :)
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
:D Heihei alle aprilstartere!!
Jeg startet med lavkarbo mandag den 12 april og har til nå gått ned 7 kilo !!!!!! Første 4 kiloene var kun fra mandag til fredag (vet dette kan være mye vann men er jo fortsatt nedover på vekta) Er så strålende fornøyd med denne livsstilen og har faktisk aldri spist bedre mat enn hva jeg gjør nå ! Kjøpt ketolyse produkter og tisser på sånne ketostix hver dag og ser forbedringer for hver dag :) Har foreksempel ikke kunnet trekke inn magen så mye som jeg kan nå på leeeeeenge! Så jeg ser forandringer allerede og det er jo helt strålende! Lykke til alle sammen , blir så moro å se hvordan detta går :D Hilsen heidiloco |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Dette er gøy.
Uke 1 - 2,4 kg Uke 2 - 1,2 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Oi, noen av dere går utrolig raskt ned i vekt! :eek: Gratulerer så mye. :)
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
jeg begynte på kuren den 7 april
startvekt 109,7 kg uke 1 ned: 2,3 kg uke 2 ned: 1,3 kg er mega fornøyd så langt=) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: -2,5 kg
Uke 2: -0,6 kg Uke 3: +0,6 :( Jeg har da altså gått opp nøyaktig like mye som jeg gikk ned forrige uke. :( Jeg har ikke skeiet ut og jeg har trent like mye som før. :( |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Nei, jeg har ikke målt, men det er jo veldig usannsynlig at jeg har økt muskelmassen med en halvkilo på en uke.
Får bare håpe på bedre lykke neste uke... |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg Uke2: -3kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg brukte en uke på å forberede meg på å starte på ketolysekuren, og har i dag gjennomført 1. dag i uke 1....
startvekt 24.04.10: 85.7kg (la på meg 0.7 kg i forberedelsesuken!!!) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:19. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no