|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: ned 1.0kg
Uke 2: ned 0,7 kg Uke 3: opp 0,4 kg Uke 4: ned 0,5 kg (fra forrige måling) Uke 5 : ned 0,1kg Sum: 1,9kg Vekt nå 65,8 |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei igjen
Tirsdag og veiedag for meg. Glemte helt å sjekke innom her forrige uke. Sto bom stille uansett.... Og bare ned 300 gram denne uka. Vet ikke helt hvorfor, men jeg får se hva neste uke bringer og så evt. starte "feilsøkingen" hvis det ikke skjer noe dramatisk i positiv retning. |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 89
1. uke - 87.4 2. uke - 86.8 3. uke - 85.6 |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
En halv kilo til ned på meg!
-6kg så langt:D |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Bra dere! :)
Jeg gruer meg til torsdag. Føler på meg at det ikke blir noe å skryte av denne gangen. Mensen har jeg også, så det er rett og slett supert hvis jeg har gått ned noe i det hele tatt. :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uff dette går ikke helt etter planen... Opp et kilo denne uken, var på lunsj med koldt bord på 17.mai og der var det vanskelig å vite hva evnt marinader ol var laget av, så der kunne det nok ha sneket seg inn noen karber. Ellers må jeg nok prøve med mer fett og vann.. Men motivasjonen blir ikke helt på topp..:confused:
Til dere andre som fortsatt går ned: Dere er kjempeflinke :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
uke 1: -2,3
uke 2: -0,6 uke 3: + 0,3 uke 4: - 1,1 uke 5: -1,7 uke 6: 0 veldig fornøyd med at jeg ikke gikk opp denne uka. Jeg hadde en stor planlagt sprekk torsdag og ikke trent noe utenom noen få småturer |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
7. april vekt 132,0 kg
26.april vekt 125,5 kg 30 april vekt 122,0 kg 3. mai vekt 120,0 kg. 10. mai vekt 118,8 kg. 19. mai vekt 119,0 kg. Er fornøyd med å ikke ha gått opp mer. Faren min har vært meget syk og på sykehus i Finnland, jeg måtte dra dit på lørdag og kom hjem i går. Så det har ikke alltid vært mulig å spise rett mat. På tross av alt har jeg ikke spist noe godteri, men feira i går at han overlever med en svær cheeseburger med "alt" og pommes frittes. Starter på nytt i dag. |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
Slike perioder med stress kan være utslagsgivende på vekten også, selv uten "sprekk". Men du har da hatt en fenomenal vektnedgang så langt og den kiloen er nok bare vann etter chips og burger. Lykke til videre og god bedring til faren din!:) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg har gått ned 1 kilo denne uken og har da tilsammen gått ned 4,6 kilo på 7 uker.
Det er ikke mye i forhold til veldig mange av dere andre her, men for meg er det veldig stort. :) Har i gjennomsnitt gått ned i overkant av 0.6 kilo i uken, noe jeg anser som et sunt og fint tall. I tillegg betyr det at jeg snart er halvveis i dette første målet mitt, det er utrolig deilig å tenke på. Nå håper jeg bare jeg greier å gå enda lenger ned. :ja: |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei!
Jeg har ikke skrevet ned alle ukene mine men jeg startet på 73.5 og nå 6 uker etter veier jeg 63.9. 400 gram til så har jeg gått ned 10 kg:D |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Resultater så langt (veiedag i dag):
Uke 1: - 2,3 kg! :D Uke 2: - 1,9 kg! :) Uke 3: - 0,6 kg :rolleyes: Uke 4: + 0,7 kg :( Totalt: - 4,1 kg Kg igjen til jeg "får lov" til å gå til frisøren: 5,9 kg Kg igjen til hovedmålet: 8,9 kg Kg igjen til drømmemålet: 11,9 kg Mål totalt: Rundt midjen ved navlen: - 8cm Rundt brystet: - 5cm Under brystet: - 4cm Rundt hoftene: - 8cm Lår: - 3cm Legg: - 1,5cm Arm: - 2cm Argh!! Mensen denne uka + litt usikkerhet rundt karboinnholdet på 17. mai har tydeligvis ikke vært heldig for meg.. :( UTROLIG kjipt å legge til å vekta jeg har igjen asså.. Æsj! Men jeg skal ikke gi meg ennå da. Jeg hadde faktisk minket 2 cm rundt magen og 2 cm rundt hoftene denne uka, og det er jo egentlig viktigere. Så jeg får være glad for det og satse på stor vektnedgang neste uke. :) Nå skal jeg kjøre en uke med så lite søtning som mulig, og med så lite karbo som mulig. Så får vi se om det har noen betydning. Jeg håper egentlig ikke det, for å gå på denne kuren uten å kunne kose meg med litt lavkarbo bakverk, litt sukkerfri sjokolade, sukkerfri gelé osv blir stusselig.. :p Men jeg må prøve det, for jeg trenger at dette går litt kjappere nå. Planen var jo å ha gjort unna mesteparten av vekta til sommerferien, og det ser dårlig ut nå.. |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
For 3 år siden startet jeg med Lindberg sitt kosthold og i løpet av 3/4 år gikk jeg ned 17 kilo.
Jeg sluttet ikke å gå ned, var sykelig tynn på 64,5 kilo og sluttet med Lindbwrgkostholdet - nå er jeg noen kilo for tung igjen og har startet med noe jeg selv kaller "Vedlikehold-Fedon". Har noen dager med overvekt av proteiner siden bikinisesongen nærmer seg - men ønsker mest av alt å finne et balansert kosthold hvor jeg kan holde meg stabil på under 70 kilo - helst rundt 68 kilo :D |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
-1,1 denne uken, så totalt 12,3 nå på 7 uker. Nesten fremme nå. Regner med å være i mål i slutten av Juni.
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg) 2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg) 3 uke: Fredag 7. mai 73,2 kg (ned 1 kg) 4 uke: Fredag 14. mai 73,2 kg (bom stille) 5 uke: Fredag 21. mai 72,5 kg (ned 700g) Totalt 6,1 kg Våkna i dag med supervondt i magen, skikkelig oppblåst og diare-deluxe, så droppa vekta og skriver ned onsdagens resultat :) Regner med at jeg hadde masse vann på morra'n, men nå er magen tom og jeg har i tillegg allerede tissa fire ganger i dag, så da får heller vekta være som den er..... Og i helga skal jeg nok slite litt med maten, i dag reiser vi på vogna og kommer hjem i morra efta, søndag er det Gatebil, og med så mange timer borte er det ikke lett å få spist de rette tingene...... Her er målene fra i dag også: Skuldrene - 95 cm (-2 cm siden fredag) - totalt hittil -13 cm Overarm - 30 cm (uforandret) - totalt hittil -4 cm Bryst - 90 cm (uforandret) - totalt hittil -10 cm Midjen - 74 cm (-1 cm siden fredag) - totalt hittil -11 cm Magen på det tykkeste - 75 (-2 cm siden fredag) - totalt hittil -18 cm Hofter - 95 cm (-1 cm siden fredag) - totalt hittil -13 cm Lår - 53 cm (-2 cm siden fredag) - totalt hittil -12 cm |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 89
1. uke - 87.4 2. uke - 86.8 3. uke - 85.6 4. uke - 84.6 Det går jevnt å trutt neddover her :) Nesten litt rart at man slanker seg, i og med at man spiser så mye.. Det går veldig bra også. Har ikke hatt behov for noe utskeielse, men drikker en del pepsi ma for tiden, det klarte jeg meg uten de første ukene. |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Kjempebra vektnedgang, Mo9ca! :)
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Enda en halv kilo til på meg.
Vet at jeg egentlig er lettere, har hatt lavestenotering før helga på enda en kilo ned. Meeeeeeeen jeg var på sykkeltur i går... Såre, stive muskler med mye vann. Får heller renne av til neste uke:p |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
7. april vekt 132,0 kg
26.april vekt 125,5 kg 30 april vekt 122,0 kg 3. mai vekt 120,0 kg. 10. mai vekt 118,8 kg. 19. mai vekt 119,0 kg. 25. mai vekt 118,3 kg.:) Gemalen vil også begynne nå. (og det trenger han;)). |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Kjempe fine tall her ser jeg :) gratulerer til dere alle :) Dette er bare gøy!!!!
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: -3,2 kg!
Uke 2: -1,1 kg (Tilsammen 4,3kg på 2 uker) Uke 3: -0,7 kg Uke 4: -0,3kg (har mensen + tror jeg har samlet bittelitt vann i kroppen..) Tilsammen 5,3 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
uke 1: -2,3
uke 2: -0,6 uke 3: + 0,3 uke 4: - 1,1 uke 5: -1,7 uke 6: 0 uke 7: -2 |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
Veiedag for meg igår. Etter en stillestående uke og en uke med bare 300 g ned, forsvant det plutselig 1,2 kg igjen. :) Nå er det stadig flere kolleger som henger seg på med gode reultater. Det beste med dette er jo at ingen av oss har følelsen av å være på noen slankekur. Der sitter vi i lunsjen med de lekreste retter, mens noen fortsatt tygger på de tørre brødskivene sine. Det rare er at noen av dem lurer på om vi ikke savner brød???? :D |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no