Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

777/2000 min. Løping og styrke i 45 min. :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

20 min jogging

390/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

14. april: 60 min frisktrening

490/900

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Torsdag/fredag: 65 min. gange, roing og lett styrke.

745/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

20 min pilates og 30 min tur i går, 30 min lemping av lekter og 40 min tur i dag. 930/1500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

802/2000. 70 min. løping og styrke. :D

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Tur i skog og mark

ca 180 min

570/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

I går: 1 times rask gange og 1/2 times styrketrening
I dag: 1,5 times rask gange

1170/2000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

500 / 500 :_punk:
Da har jeg greid mine mål for april! Men det er fortsatt 2 uker igjen av måneden så da slår jeg til med noen bonusminutter og sikter nå mot 1000 min, men uansett om jeg når dit eller ikke, så er jeg superfornøyd med å ha nådd 500 minutter på min første utfordring her inne :D

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

862/2000. Løping og styrke i 60 min. :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

I går og i dag: 40 min. gange, roing og lett styrke.

785/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

1,5 times tur i skogen og 30 min rydding av rundballeplast. 1050/1500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

60 min gåtur

550/900

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

65 min. gange, litt jogging og lett styrke.

850/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Ny oppdatering følger:

Onsdag 13.04.: Sykling 60 min
Fredag 15.04.: Løping 30 min
Mandag 18.04.: Sykling 85 min

Status: 515/1200

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Slenger meg visst på denne, jeg. Hittil i april har jeg 1320 minutter på sykkelen og 180 minutter styrketrening. Dette blir 1500 minutter. Det har skjedd på 19 dager.

Planen for påsken er å sykle, sykle og sykle. Forresten skal jeg sykle litt også. :)

Men neste uke blir det en rolig uke før sykkelritt 1. mai. Tror 2500 minutter kan være et fint mål for april.

Fredag: Sykling (Oslo-Fredrikstad) 235 minutter
Søndag: Terrengsykling, 120 minutter
I dag: Sykling (Oslo-Fredrikstad) 210 minutter

1500/2500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

75 minutters småjogging/rask gange

1245/2000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

972/2000 min. 110 min løping og styrke. :D:D

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

60 min tur i skog og mark

610/900

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

I går: 70 min. gange.

920/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

I går: 20 min pilates. 1070/1500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

90 min fotball.

660/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

60 min tur i skog og mark

670/900

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

1037/2000 min. 65 min. løping og styrke. :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

50 min. gange og lett styrke.

970/1000