|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
672/2000. Løping og styrke i 50 min. :)
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
540/1300 så langt denne månden med svømming
Nytt ukes mål. Svømme 11000++ meter denne uken så langt 4700 meter Litt stolt da jeg klarte første års delmål å svømme 2500 på under en time. Neste mål er nå 3000+ i timen.. Ser ut som det kan gå det også:-) Mvh RP :-) |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Sitat:
280/900 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
20 min pilates i dag bare.. 680/1500
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Vil gjerne ha litt fler meninger her, så jeg ikke blir sittende å tvile i morgen..
Det som er saken er at i morgen ettermiddag kommer det besøk her, noe som gjør at jeg kommer til å rydde og vaske alle rom og blir garantert svett og sliten av dette. Vil det konkluderes som å 'trene' og kan skrives opp her? Det er snakk om rydding, gulv og overflate vasking, vindusvask (innsiden bare), vasking av glasset på dørene, rydding på kjøkkenet og nedvask, nedvask av bad og toalett, vaske alle speil. Alle rom skal også støvsuges først. Jeg må også brette sammen 3 fulle stativer med klær, samt rydde det vekk. Jeg må også skifte på i fugleburet som er av størrelsen gigant og tar fint 30 minutter å bli ferdig med alene. Aner ikke hvor lang tid alt dette tar, men jeg vil kjenne det etterpå. Kan dette telles? |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
90 min fotball
280/1000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
80 min. gange, roing og lett styrke.
630/1000 Regret: Den husarbeidsrunden der kan godt kalles "trening", ja :ja: Og alle bestemmer jo selv hva som skal telle som trim/trening her. Har sett "vanlig" husarbeid i trådene også, så det er uansett ikke så sært ;) |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Kom meg endelig ut på en skikkelig tur igjen i dag, etter å ha brukt opp alle unnskyldningene jeg hadde på lager. Da er jeg oppe i 125/800
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Sitat:
Gjett om det blir et stort hopp på tickeren i morgen da! hehe jeg skal ikke rope før høyt enda, i tilfelle noe skjer og jeg ikke får gjort alt det jeg skal :p Hater det når jeg jinxer sånt. |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Sitat:
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Puls med styrke i går, 60 min
858/2000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
20 min pilates og 1 times tur. 760/1500
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
5 timer konstant husarbeid, men siden det ér husarbeid og ikke direkte trening, så halverer jeg. 2,5t.
375/500 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
90min. sykkel og 30 minutter styrke:)
519/1800. Det virker som vekta som har stått stille, begynner å bevege seg nedover etter at jeg satt inn ett gir til :))))) |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
80 min step og rokkering! Liker å ta en god økt med rokkering når jeg kommer hjem fra trening før jeg hopper i dusjen, men nå så jeg jammen at jeg har fått blåmerker på hoftebena!:_ohmy:Tror jeg må droppe rokkeringen litt fremover, evt klare å kun holde den oppe på øvre del av magen!! :p
360/900 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
50 min. gange, roing og lett styrke.
680/1000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
90 min fotball.
370/1000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
60 min
30 min step og resten sykkel og litt styrke 315/1000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
1 time småjogging (ved siden av mannen min som gikk tur.... Så passe rart ut, sikkert, med meg i full treningsmundur som jogget fram og tilbake ved siden av han for å få litt utbytte av turen :D )
918/2000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
20 min pilates og 30 min tur i tåka. 810/1500
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
732/2000. Løping og styrke i 60 min. :)
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Denne uka har vært litt for slapp for min del, men regner med å komme sterkere tilbake i løpet av påsken.
Har jo slitt med en vondt ankel etter overtråkk, og tok ingen sjanser, for ville ikke bli mer skadet før fjellturen. Men nå ser jeg frem til en aktiv påske, jeg skal nemlig kose meg i finværet på Hafjell! :) |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Dette ønsker jeg å være med på. Jeg har som mål å trene i 1000 min i april mnd.
310/1000 |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Jeg har glemt å oppdatere her siden 6/4 ser jeg, det har vær 4 økter på 60 min etter den gangen. Gikk glipp av en planlagt treningsøkt siden jeg var bortreist, men var da i tillegg ute å gikk hele dagen så og si (var skikkelig turist ;)) så selv om jeg ikke regner det som en treningsøkt satt jeg i hvertfall ikke stille.
Så da er jeg vel opp i 360 min om jeg ikke har regna feil :p |
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Ble trening i dag også:) Step puls pust og pes det var tungt!
370/1000 min. |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:04. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no