|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg startet med Ketolys mandag 19 April.
Har tatt av 2 kg, men er vel mest vann foreløpig :) hilsen Antien ;) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei, jeg startet med lavkarbo den 15:e April og har nå gått ned 3.7kg. Håper det fortsetter sånn :D
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Så flinke vi er :heia:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei
Så fint at det er en tråd for grønne ferskinger her da! :D Startet første dag etter påskeferien, ikke ukjent med lavkarbo, men har vel ikke prøvd 100% før nå. Kom i ketose etter ca. tre dager og har planer om å holde meg der lenge for min egen bekvemmelighets skyld. Er så deilig å ha nullet ut søtsuget og har stabilt humør og bedre energi. :) Følger spent med her for både oppskrifer og inspirasjon. Regner med at jeg finner ut av de tekniske greiene etterhvert også .................. :confused: Min vektnedgang: Uke 1: 3,3 kg Uke 2: 0.5 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei. Jeg henger meg på her. Begynte 11.april. Har veiedag mandag
Startvekt 68,7. Uke 1: - 1,0 kg Håper på at det fortsetter nedover:) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Hei! Jeg vil også være med! :p
Jeg begynte torsdag 15. april med en startvekt på 89.5 kilo. Siden da har vekten svingt til 88.6 til 87.9 og tilbake til 89.9. Det virker som om jeg samler mye vann. Jeg tar veiedag på mandag heretter. Lykke til alle sammen! :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Da har jeg gått ned 0,5 kilo denne uka, og ENDELIG ER JEG IKKE FEIT LENGER:p Har nå nemlig en BMI under 30!!! Mitt mål for fremtiden er ALDRI å komme over den grensen igjen...... Merker det forrresten veldig godt på klærne nå:D
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Gratulerer så mye solange!! Godt jobba!!! :) Gleder meg til jeg kommer så langt... Jeg er kjempeglad for at det går nedover igjen etter nesten to ukers stillstand.. Håper det betyr at fettforbrenningen er kommet skikkelig i gang... Er fornøyd i alle fall!!!
Her er min vei nedover fra 80,9 kg.... Uke 1 : ned 1,4 kg (-1,4) Uke 2: ingen bevegelse (-1,4) Uke 3: ned 300 gram (-1,7) Uke 4: ned 800 gram (-2,5) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1 : -1,0kg
Uke 2 : -0,7 kg Totalt: - 1,7 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Høyde: 1.70
Startvekt 25 Mars: 83 kilo Nåvekt 24 April: 79 kilo Vekt 2 mai: 78 Delmål: 76 kilo innen 20 mai Hovedmål: Å bli normalvektig ifølge BMI. Må da veie under 73 kilo.. Men jeg ønsker å fokusere på delmålet før jeg tenker noe videre:) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: ned 2 kg :)
Uke 2: opp 1 kg :confused: Uke 3: ned 1,4 kg :) Da går det rette veien, var vanskelig å motivere seg forrig uke, takk for god støtte her inne, det hjelper..:) Ha en fin tirsdag..:) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Ble -0,4 denne uken også. Nesten en hel smørpakke. :D
uke:1 -3 kg uke:2 -0,4 kg uke:3 -0,4 kg Totalt: -3,8 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
uke 1: -2,3
uke 2: -0,6 uke 3: + 0,3 |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Så var det tirsdag igjen og veiedag for meg. Denne uka har jeg gått opp 0.1 kg. Mister ikke motet av den grunn. Tror det delvis skyldes en veldig sen middag igår. Regner med at jeg tar det igjen neste uke. :)
Uke 1: - 3,3 kg Uke 2: - 0,5 kg Uke 3: + 0,1 kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Begynte søndag 18/4:
1 Uke: -2,6 kg. 2 Uke forløpig - 04 kg (Litt snikveiing må til;)) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Da er 2 uke overstått. Her er min "statistikk":
Uke 1: - 3,2 kg Uke 2: - 1 kg Det er minus 4,2 kg på 2 uker og det kan en vel være fornøyd med ;) Jeg er helt ny her inne og syntes det er litt vanskelig å få oversikt over alt. Serlig meldinger som denne. Er det f.eks. en enkel metode å få med weiht loss tickeren. Jeg lagde en forrige uke, men nå finner jeg den ikke igjen.. :confused: |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg har gått ned 0,3 kg denne uken.. Er fornøyd med det ettersom jeg har hatt to gode uker med stor vektnedgang.. Er det et realistisk mål at jeg skal være nede på 60 til sommeren? 5-6 kg til..
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Veiedag i dag uke 1 (de 4 siste dagene i ketose):
- 2,3 kg! :D Mål: Rundt midjen ved navlen: - 3cm Rundt brystet: - 3cm Under brystet: - 4cm Rundt hoftene: - 4cm Lår: - 1,5cm Legg: - 1cm Arm: - 1cm Ganske flotte resultater om jeg må si det selv! :p |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Ja, det må jeg si var imponerende, særlig at du har gått ned cm!
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uff, jeg gikk opp 1,4 kg fra tirsdag til i går, bare fordi jeg trodde det var greit å spise karbonader :( Ned 700g i dag, så nå er jeg tilbake til vekta jeg hadde sist fredag.....og enda 700g igjen til der jeg var på søndag - ingen god uke, altså! Men, håper jeg går enda litt ned til i morra som er veiedagen, sånn at jeg kan skilte med litt nedgang ihvertfall, selvom jeg i realiteten har gått ned mer... Tickeren er ikke oppdatert siden søndag, så den er ikke helt relevant :o Oppdaterer den igjen i morra.....utrolig hvor lite som skal til for å settes en uke tilbake :eek:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Uke 1: -2,1:)
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt: 79,4
Uke 1: -1kg Uke 2: -800 g Uke 3: -100 g Uke 4: -600 g Tilsammen: 2,5 kg :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg) 2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg) Totalt 4,4 kg Men, i løpet av siste uka har jeg gått opp over to kg og ned igjen dem, da...... |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Veiedag igjen!
Startvekt 105kg Uke1: -3,5kg Uke2: -3kg Uke3: -1,4kg |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Fantastisk gode resultater dere har:D
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
Jeg håper også på en god andreuke. Det hadde vært sååå motiverende! :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Ja, det gikk ekstremt fort i begynnelsen for meg. Ser ut som det har roet seg litt nå, men skal jo ikke klage over 1,5 i uka uansett, selv om jeg nesten ble litt skuffa :p
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg) 2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg) Totalt 4,4 kg Men, i løpet av siste uka har jeg gått opp over to kg og ned igjen dem, da...... Her er målene fra i dag også: Skuldrene -2 cm siden fredag - totalt hittil -10 cm Overarm -1 cm siden fredag - totalt hittil -4 cm Bryst -1 cm siden fredag - totalt hittil -11 cm Midjen - uforandret - totalt hittil -8 cm Magen på det tykkeste -3 cm siden fredag - totalt hittil -8 cm Hofter -4 cm siden fredag - totalt hittil -8 cm Lår -1 cm siden fredag - totalt hittil -7 cm Så, selvom vekta har gått litt opp og ned, så har målene gått ned litt til :) |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Sitat:
For noen resultater!!!!:eek: Herlig! :D Gratulerer med over en halv meter borte vekk!!:heia::heia: |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Tusen takk :blomster:
|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Første uke på ketolyse er over, og på tross av lite trening har jeg gått ned hver dag hele uken bortsett fra i dag. På selveste veiedagen går jeg opp 200g:mad:
MEN likevel UKE 1: -3.2kg:D |
Sv: Aprilstarternes veietråd!
7. april vekt 132,0 kg Forsiktig med karbohydrater.
26.april vekt 125,5 kg Forsiktig med karbohydrater. 30 april vekt 122,0 kg Starta Ketolysekuren 26. april 3. mai vekt 120,0 kg. Dette er jo bare fantastisk, føler meg helt topp. :):):):):):):):) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:39. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no