Sv: Frokostpannekaker
 

Jeg er så glad for at jeg fikk somlet meg til å lage disse! Det blir min nye frokost fremover. Er skikkelig lei egg.....

Sv: Frokostpannekaker
 

Dæven døtte sykkelstøtte, oppskrifta til Gerd var skamgod! Bytta riktignok bakemix ut med JBKM men det var NAMNAMNAM! :D :D :heia:

Sv: frokostpannekaker
 

Noen som vet ca. karber på denne?

Sv: Frokostpannekaker
 

lagde min egen oppskrift på proteinpannekaker, sjekk ut oppskriften på bloggen min:

http://skinnyshepherd.blogspot.com/

Sv: Frokostpannekaker
 

Har nettop prøvd pannekaka :sikle: Kjempe godt :D
lagde de med soya mel da, siden bake mixen min ikke har kommet enda.
men dette blir frokost for meg fremover, for jeg er skikkelig lei egg.
Men hva har dere på???
Ser flere har syltetøy, hva og hvor kjøper jeg det??:rolleyes:

Sv: Frokostpannekaker
 

Heistad syltetøy. Kjøpes på spar, meny, mega :D

Sv: Frokostpannekaker
 

Rømme og syltetøy(bringebær:-) er snacks!
(jeg bruker litt MCT olje i blandinga for å få opp fettinnholdet)

Sv: Frokostpannekaker
 

Kan en lage røra kvelden i forveien?

Sv: Frokostpannekaker
 

Jeg lager dobbel eller trippel porsjon, og har røre i maaange dager ;) Og her har det gått helt fint.

Sv: Frokostpannekaker
 

Jeg kjenner jeg får lyst på pannekaker idag:-)

Sv: Frokostpannekaker
 

Har virkelig fått smaken på disse! :D
Slik gjør jeg det, steker 4 lapper i en stor stekepanne. rømme og Heistad blåbær eller bringebær er kjempegodt på. Jeg smører rømme og syltetøy på 2 av dem å legger de andre to oppå som lokk.
Flott frokost :)

Sv: Frokostpannekaker
 

Takk :klem: Fant det og det var nydelig :sikle:

Sv: Frokostpannekaker
 

Nå har jeg også smasket i meg pannekaker til frokost! Jeg er bare sååå lykkelig! Tåler nemlig ikke hvetemel - så dette er lykke for meg. Åh....
...men jeg orket ikke mer enn tre små pannekaker da...

Sv: Frokostpannekaker
 

Åj åj åj! dette var fantastisk! så godt!!! Dette kommer gubben også til å like!
Hvor mange karber er det i denne røra??
(den på første side u noen slaks bakemix..)

Sv: Frokostpannekaker
 

min første erfaring med lavkrabo var slik pannekaker og de var bare nammenam....spiste de med bær!!! :D dette blir frokosten min fremover:D

Sv: Frokostpannekaker
 

Disse er bare nydelige!
Jeg har laget de flere ganger og de er fantastiske når de er nystekte! Spiser de rett av pannen uten noe på! :) Neste like gode når de er varmet i mikroen! Jeg glemte kruskakli i dag og hadde i 1 ts JKBM og får 8-10 deilige, fyldige lapper!
Mmmmm....

Sv: Frokostpannekaker
 

Disse bare må jeg prøve!:sikle:

Sv: frokostpannekaker
 

Da tester jeg denne, hadde i litt soyapulver, for tykkelsen sin del. Spent på hvordan de smaker.

Sv: Frokostpannekaker
 

Og de smakte nydelig! Fikk 8 små av denne røren, så da har jeg hele dagen her :)

Sv: Frokostpannekaker
 

Mmmmm, sa barna da jeg lagde dette i kveld!

Sv: Frokostpannekaker
 

Disse er kjempegode, spesielt når de er ferske!

Sv: Frokostpannekaker
 

gud, hva gjør jeg feil? jeg får ikke til slike lapper jeg. de bare smuldrer opp :S

Sv: Frokostpannekaker
 

Stek dem i stekeovnen, det gjør jeg...funker bra det og...10 min, på 180gr....hele røra...så dele de i str du ønsker...

Sv: Frokostpannekaker
 

har ikke stekovn..

Sv: Frokostpannekaker
 

frustrert! jeg 3doblet røren. og panekakene blir tynn og bare flyter utover.
noen som har no tips?

Sv: Frokostpannekaker
 

prøv å steke på svakere varme...?

Sv: Frokostpannekaker
 

jeg gjør det.
kan dette skje hvis jeg har for mye egg i?
er ikke helt game i baking, men når man dobler eller tredobler ting, skal man da bruke dobbelt/tredobbelt så mye egg?

Sv: Frokostpannekaker
 

Denne skal jeg teste!!! høres kjempegodt ut!! tak for tips!! :D

Sv: Frokostpannekaker
 

burde ikke være noe problem å doble røra sånn uten videre...men det kan hende at det kan være greit å ha i litt johannesbrødkjernemel (jbkm)
finnes på helsekosten...

...for jeg syns nok røra var litt vel flytende...med 1 ts jbkm pr oppskriftsposjon får nok røra litt mer pannekakekonsistens...

Sv: Frokostpannekaker
 

Synes litt mer havregryn/kli og nok cottage cheese eller annen ost gjør den fastere eller mer sammenhengende. Hvis jeg hadde hatt JBKM hadde jeg tilsatt litt av det og.

Sv: Frokostpannekaker
 

brukte jbk istede for bakemix..
spiste den litt sånn oppsmuldret, god på smak, men skal den virke litt rå? eller skal den stekes enda lengere?

Sv: Frokostpannekaker
 

er den ikke best når den ikke er rå inni da? Vil jeg tro jaffal!

Sv: Frokostpannekaker
 

Jeg stekte de ihvertfall til de var gjennomstekte. Disse er barnas favoritter nå :=)

Sv: frokostpannekaker
 

er denne lavkarbo? :)

Sv: frokostpannekaker
 

[quote=Gerd;271430]Her en variant som passer til all slags pålegg:

Superdupergod Frokostpannekake.Totalt 6 kbh

Den oppskrifta så superdupergod ut, Gerd!
Du og jeg er forresten født på samme dato, men jeg er -59 årgang (50 tilneste år) :D
Er i ferd med å våge spranget ut i Ketolyseverdenen...

Sv: Frokostpannekaker
 

Hvordan er prisen på melerstatningene?

Sv: Frokostpannekaker
 

Lagde en haug med frokostpannekaker til kvelds i dag. Hadde masse kanel og vaniljeessens i røra. Og litt splenda. Også spiste jeg dem med bringebær og rømme på. Og MILDE HIMMEL så godt det var!!! Jeg åt et LASS! Og likevel sitter jeg her og har ikke fått i meg mer enn 20 karber i løpet av dagen (har hatt litt problemer med å få i meg mer enn 8-10 i løpet av de siste dagene...). Helt etter boka :lol: Veeel... ikke helt kanskje foressten... Er stappa! :o Men uansett: Genial oppskrift! Får prøve å ikke la dette bli hverdagskost... Men åååhh! Gooooode!! :love:

Sv: Frokostpannekaker
 

Trillian: hvilke prøvde du? Det er jo 2-3 forskjellige oppskrifter her i tråden. Jeg ble litt inspirert og vil prøve de du laget, hehe.

Sv: Frokostpannekaker
 

Nå spør du godt :lol: Meg og oppskrifter er et kapittel for seg selv. Leser gjennom et par oppskrifter, også går jeg inn på kjøkkenet og tar det litt på slump. Så det ble vel en god blanding mellom de oppskriftene som var i denne tråden. Det ble vel et par egg, en kladeis (1 dl?) cc, et par-tre ss ketolyse bakemix, en god dæsj olje, en stor ts kanel, litt splenda + sukrin, pittelitt salt, og litt bakepulver. Kunne sikkert hatt litt rømme i røra også, men glemte det. Tror det var det... Kjørte røra i blender og stekte dem i uforskammet mye smør. Fiiine ble de også! Ikke porøse eller løse og vanskelige å snu. De ble akkurat sånn som amerikanske pannekaker pleier å se ut!

Sv: frokostpannekaker
 

ehm, mulig jeg er blond men... hva er kruskakli? :klovn: