Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

30 min i dag. Joggis + litt powerwalk for å få inn pusten igjen ;) Samme løype som i går, men 5 min fortere :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

I går: 25 min. sykling/gange/lett styrke.

55/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Får prøve meg ut her for første gang.

Starter forsiktig med 1000min.

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Reiser til Thailand på onsdag, og kommer ikke tilbake før 22. Ingen planer om å trene det grann der :D
Sååå... 500? Ja,vi starter der.

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

150/1500 :) 30min tur på fredag, 1 time på lørdag og søndag..

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Løping ute i 45 min og gange ute i 45 min. :) 302/2000. :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

20 min løping.

20/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Jeg slenger meg med. Og har et mål å klare 800 minutter i April.

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Ny her inne som bruker, og jeg slenger meg like godt på! Greit å ha et mål jeg har "skrevet" under på, det forplikter.

Prøver meg like godt på 2000 minutter, liker å legge lista høyt!
Hittil i april har jeg trent 263 minutter (noen andre som logger trening på mylog.no?)

Hvor ofte skriver dere inn trening her? Hver gang? Ukentlig? Tips mottas med takk!

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Zumba Cardio & Glutes- 22min.
Zumba Arms & Obliques- 23min.
Zumba Abs & Legs- 26min.
Rockering- 20 min.

:D

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

kom endelig i gang med treningen i dag
spinning 55/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Jeg bruker dette som en logg. Har pulsklokke, så har jo alt i backup der. Og jeg skriver så og si hver gang, for å ikke glemme det, også gleder jeg meg liksom til å publisere det! :)

Men er bra å sette gode mål, og velkommen med i gjengen! :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

I går og i dag sammenlagt: 85 min. middels til rask gange, roing og lett styrke.

140/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

1 time zumba i går :)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

gå tur 03.05 45 min
Svømming 04.05 en time = 2Km.
Svømming 05.05 en time =

Mengde = 165/1300

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Mandagstrening: spinning, styrke og step.

90/500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Takk for oppklaring, litt koselig å dele med noen, her i huset er det ingen som blir imponert :D

Gårsdagens raske tur 45 min: 308/2000
Dagens puls med styrke 1 time: 368/2000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

20 min pilates Mandag og Tirsdag ;) 190/1500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

60 min spinning intervall.

150/500

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

60 min frisktrening

180/900

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Tror jeg henger meg på jeg. Første runden min dette, og siden jeg kun har vært støttemedlem av treningssenteret i noen måneder, så begynner jeg forsiktig.

500 minutter
Første treningstime i morgen :) (håper jeg)

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

di der små maskinene ,vet ikke ka di hette, 40 min....95/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

25 min. gange, roing og lett styrke.

165/1000

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
 

Greide ikke å vente til i morgen jeg, så ble noen minutter på sykkelen her hjemme :p

15/500 woho! mine første 15 minutter :o