|
Sv: Felles veietråd
Henger meg på her jeg, skulle gjerne tatt av de siste kiloene også etter å ha stått i ro de siste 3 ukene...har ikke vært så nøye så det er min egen feil...:rolleyes: men nå er det på'n igjen :D
Fredag 12 November: 63.9 kilo |
Sv: Felles veietråd
Sitat:
|
Sv: Felles veietråd
Begynte 16. august, og da viste vekta 95, ett eller annet :P
Idag viste vekta 79, 0. 16 kg bortevekk :) |
Sv: Felles veietråd
Jeg begynte 11. oktober og da viste vekta 86 kg.
Siden har det gått nedover i større og mindre grad. I dag veide jeg meg igjen og nå er vekta 77,9 kg! Herlig! Ned 8,1 kg:D |
Sv: Felles veietråd
etter nesten fem veke på ketolyse har vekta stoppa :(
men har ete lite fett i det siste.. må skjerpast! |
Sv: Felles veietråd
Dere er kjempeflinke! :D
på fredag var viste vekta 68.7 :/ har vært på ferie og falt ut av ketose. Men nå er det på'n igjen gitt, målet er å føle meg fantstisk fin til jul, samme hvor mye vekta viser. Jeg gleder meg allerede! |
Sv: Felles veietråd
*henger seg på* Idag viste vekta endelig under 82 kg.. 81,5 kg for å være nøyaktig :D
|
Sv: Felles veietråd
endelig har eg skjønt uttrykket "i rykk og napp" :D
litt opp forrige veging, no plutselig ned 1.5kg. deilig! |
Sv: Felles veietråd
Veiedag i dag.....
Hadde en sprekk forrige uke og gikk for første siden 10.08.10 opp i vekt, men nå er jeg tilbake på sporet igjen 10.08.10 101 kg (start) 17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg) 24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg) 31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg) 07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg) 14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg) 21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg) 28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg) 05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg) 12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg) 19.10.10 88.1 kg (0 kg) 26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg) 02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg) 09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg) 16.11.10 85.7 kg (+0.5 kg) 23.11.10 83.9 kg (-1.8 kg) MÅL Delmål 1 95 kg 08.09.10 Delmål 2 90 kg 12.10.10 Delmål 3 85 kg 23.11.10 Delmål 4 81.9 kg (normalvekt) 21.12.10 Sluttmål 79.9 kg 25.01.11??? (må se 70 tallet på vekta før jeg gir meg) |
Sv: Felles veietråd
Slenger meg på her. Begynte i oktober på 72.8 kg, i dag viste vekta 69.1 :D:D Endelig under 70 igjen ;)
3,7 kg bortevekk ;) |
Sv: Felles veietråd
Sitat:
|
Sv: Felles veietråd
Starta i september. Da veide jeg 95,2. Har veid meg i dag og veier nå 81,7. Gått sagte siste 3 ukene, men håper det løsner snart:)
|
Sv: Felles veietråd
idag, 69.0. Dette går jo feil vei. Nå blir det skjerpings gitt. Kan denne feriesprekken fortsatt ha effekt?
|
Sv: Felles veietråd
Jeg vil gjerne være med her også :):
Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet) Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt:rolleyes: i forhold til mange andre) Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga) Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. :eek: :D Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo!:D ) Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Felles veietråd
måtte snikvege meg idag ;)
ned 0.3 til sia tirsdag! total vektned gang på seks veke; 6.5 kg. har gått jamt og trudd stort sett alle vekene, uten pangstart. |
Sv: Felles veietråd
Er litt deppis idag så gikk selvsagt på en skikkelig sjokoladesmell. På'n igjen imorra!
|
Sv: Felles veietråd
Hei! Begynte i dag, har lest mye av hva dere skriver å har for en gangs skyld troen på dette! Veiedag mandag, å vekta viser 70,0. Mål 58.
|
Sv: Felles veietråd
Hei, veiinga mi går ikke så bra :veitikke: Startet på 75 for 4 uker siden, gikk ned til 73,6 og opp igjen en kilo før jeg gikk ned igjen. I går som var veiedagen min, var vekta på 74,9 igjen :mad: Men jeg var i allefall i ketose i går kveld:o Kanskje det går nedover i gjen nå da:D
Uansett ha en god uke alle sammen og lykke til:heia: |
Sv: Felles veietråd
Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet) Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt:rolleyes: i forhold til mange andre) Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga) Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. :eek: :D Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo!:D ) Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. :eek: :D Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2. |
Sv: Felles veietråd
17.08: 95,4 (start)
24.08: 92,8 (-2,6) 31.08: 91,8 (.-1) 07.09: 90,9 (-0,9) 14.09: Ikke tilgang til vekt 21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9) 28.09: 86,9 (- 2,1) 05.10: Ikke tilgang på vekt 12.10: Menstruasjon 19.10: ikke tilgang på vekt 26.10: 82,4 (-4,5) 02.11: 80,7 (-1,7) 09.11: 79,8 (-0,9) 16.11: 79,6 (-0,2) 23.11: 77,8 (-1,8) 01.12: 76,9 (-0.9) |
Sv: Felles veietråd
Sitat:
|
Sv: Felles veietråd
68,0, back on track! :D
|
Sv: Felles veietråd
66! ned 7kg totalt på ca seks veker.
|
Sv: Felles veietråd
Vil bare si at jeg i dag har bikket over fra ensifret vekttap til tosifret vekttap :jippi: selv om det ikke er veiedag. Det har aldri hendt før! Jeg er så glad at jeg nesten griner.
|
Sv: Felles veietråd
Sitat:
Gratulerer :klem: |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:55. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no