Apriltreningsutfordringen - 2010

sirimor · 30-04-10, 11:19

26/4: 35 minuttter styrke
29/4: 50 minutter rask tur
30/4: 50 minutter rask tur

**Fungirl** · 30-04-10, 19:09

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min
Zumba - 60 min

1245/1000

Fredag:
Zumba - 55 min

1300/1000

Og jeg er i mål med god margin

**Fungirl** · 30-04-10, 19:10

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tråd for mai er laget her

Håper alle hiver seg med

Håper flere hiver seg på

**Gerd** · 30-04-10, 19:12

20 minutter Zumba Ekspress
20 minutter Zumba Flat abs

Totalt 1450 minutter med MORSOM trim i april

30-04-10, 11:19	#201
sirimor Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Askim Alder: 60 Innlegg: 1.813	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 26/4: 35 minuttter styrke 29/4: 50 minutter rask tur 30/4: 50 minutter rask tur
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-04-10, 19:09	#202
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 45 Innlegg: 3.021	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Torsdag: Styrke/Core - 50 min Zumba - 60 min 1245/1000 Fredag: Zumba - 55 min 1300/1000 Og jeg er i mål med god margin
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

30-04-10, 19:10	#203
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 45 Innlegg: 3.021	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Tråd for mai er laget her Håper alle hiver seg med Håper flere hiver seg på
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

30-04-10, 19:12	#204
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 *20 minutter Zumba Ekspress* *20 minutter Zumba Flat abs* *Totalt 1450 minutter med MORSOM trim i april*
	Min kostholdsfilosofi: 1

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 12:47

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)