Mai-starterne 2011- den store veietråden

Bjella · 15-07-11, 11:25

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie, ikke i ketose
uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien)
uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose)
uke 7: 87,7 kg(nyoperert)
uke 8: 87,6 kg
uke 9: 88,0 kg
uke 10: ikke tilgang påvekt
uke 11: 88,8 kg

Æsj, må virkelig betale for 3 dager på festival, ble alkohol hver dag og litt høykarbo mat.

flisa77 · 16-07-11, 09:30

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)
uke 10 - 65,8kg (-0,6)
uke 11 - 65,5kg (-0,2)

Tilsammen : 6,4kg

Buck · 17-07-11, 09:36

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)

I dag skal det feires med å dra til badeland for første gang på 3 år

elCid · 18-07-11, 09:39

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg: ut av ketose en dag og opp 1,1 kg nei nei

FrøkenFjong · 19-07-11, 23:17

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)

Totalt har jeg gått ned 6,6 kg

Euphita · 20-07-11, 12:22

Ned 800 gram og er strålende fornøyd med det.
Egentlig 2,2 kg på 1,5 uke
Deilig å være i lavkarbo-mood igjen

flisa77 · 22-07-11, 09:30

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)
uke 10 - 65,8kg (-0,6)
uke 11 - 65,5kg (-0,2)
uke 12 - 64,2kg (-1,3)

Tilsammen : 7,8kg

Er berre så utruleg oversket sjølv. Nå har det gått såååå tregt den siste mnd også forandrer eg litt på kosholde igjen og trener knall hardt og vips så løsnet det

elCid · 25-07-11, 09:07

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg
25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg
Da var jeg tilbake på rett vei

Buck · 25-07-11, 10:20

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)

Har begynt å øke karboinntaket ganske mye. Godt å se at jeg likevel går ned

mailen · 25-07-11, 12:55

Opprinnelig lagt inn av mailen, her.

Jeg har ingen fast veiedag, men oppdaterer her sånn cirka en gang i uken eller noe. Om jeg husker blir det omtrent på torsdager.

Startvekt: 5. mai 96,6 kg.

Jeg er ikke så ofte innom for å si det sånn, men jeg holder koken. Det siste nå er at jeg veier 89 kg og har altså gått ned 7,6 kg siden mai. Toppvekten på 99,6 som jeg hadde før påske har jeg klart å minke med 10,6 kg. Jeg er meget fornøyd!

Det er gøy å lese om dere andre som har vært så flinke. Stå på, folkens! Er det ikke herlig å kjenne at buksene blir løsere i livet?

lucifine · 25-07-11, 22:05

Jupp da er det bekreftet: to uker uten vekttap. Bah!

FrøkenFjong · 25-07-11, 23:31

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)
25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned)

Totalt har jeg gått ned 7,1 kg

Euphita · 27-07-11, 13:04

300g ned siste uka.
Totalt 4 kg siden 1.mai.

Orker ikke finne igjen oversikten min, så da blir det slik oppdatering fra meg fremover

lucifine · 28-07-11, 21:23

13+2: -12,7

Buck · 31-07-11, 10:03

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)
Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår)

Jeg er veldig lettet at vekta viste nedgang. Denne uka har jeg unnet meg selv både frukt og mozarellasticks flere dager og derfor var jeg så sikker på at jeg hvertfall hadde gått opp 1 kg.

Cirius · 01-08-11, 08:41

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg)
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur
Uke 15 - 05.08.11 -
Uke 16 - 12.08.11 -

Komt hjem fra ferie, og resultatet er opp 2,5 kg . Forventet i grunnen det etter 2,5 uke med høykarbo. Men nå er det full rulle igjen med lavkarbo.

elCid · 01-08-11, 13:58

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg
25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg
01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg

Går ikke helt veien om dagen

FrøkenFjong · 02-08-11, 23:35

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)
25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned)
02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI!

Totalt har jeg gått ned 8,2 kg

Bjella · 06-08-11, 01:36

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie
uke 5: 90 kg
uke 6: 88,2kg
uke 7: 87,7
uke 8: 87,6
uke 9: 88,0
uke 10:?
uke 11: 88,8 kg (ferietur)
uke 12: 88,9 kg,(ferietur)
uke 13: 88,8 kg
uke 14: 88,2 kg

Ikke like lett å holde dietten på ferie. Jeg får ikke i meg nok fett, vann og mat.
Men vanligvis legger jeg på meg 5 kg + i ferier.
Så jeg er igrunnen fornøyd, selv om jeg ikke har gått noe ned.
Men sommeren er fortsatt ikke over. Det er bursdagsfeiring, konsert mm. på tapeten de neste helgene.
Trengs litt viljestyrke gitt.

Buck · 07-08-11, 20:30

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)
Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår)
Uke 14: 62.1 kg (Totalt 9.9 kg)

100 gram til målet er nådd Men så har jeg også bestemt meg for å prøve å nå 60 kg før jeg gir meg.

elCid · 08-08-11, 06:05

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
Dato------------|Vekt--|Total tap|Sist uke|
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg
25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg
01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg
08.08.2011 vekt : 111,1 - 19,6kg = -1,6kg
Ned igjen!

FrøkenFjong · 10-08-11, 23:37

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)
25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned)
02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI!
08.08.11 88,0 kg (-0,1 kg) (noe selvforskyldt,men ned er ned)

Totalt har jeg gått ned 8,3 kg

Bjella · 12-08-11, 09:46

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie
uke 5: 90 kg
uke 6: 88,2kg
uke 7: 87,7
uke 8: 87,6
uke 9: 88,0
uke 10:?
uke 11: 88,8 kg (ferietur)
uke 12: 88,9 kg,(ferietur)
uke 13: 88,8 kg
uke 14: 88,2 kg
uke 15: 87,8 kg (men vekta ble aldri enig med seg selv, gikk på den flere ganger nesten forskjellige hver gang )

Cirius · 12-08-11, 21:42

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg)
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur
Uke 15 - 05.08.11 - På ferie
Uke 16 - 12.08.11 - 83,0 (-1,7kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 17 - 19.08.11 -

lucifine · 12-08-11, 22:11

uke 15+3: -14kg

15-07-11, 11:25	#176
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Utgangspunkt: 92 kg. Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie, ikke i ketose uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien) uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose) uke 7: 87,7 kg(nyoperert) uke 8: 87,6 kg uke 9: 88,0 kg uke 10: ikke tilgang påvekt uke 11: 88,8 kg Æsj, må virkelig betale for 3 dager på festival, ble alkohol hver dag og litt høykarbo mat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

16-07-11, 09:30	#177
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt: 72 kg uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) uke 10 - 65,8kg (-0,6) uke 11 - 65,5kg (-0,2) Tilsammen : 6,4kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-07-11, 09:36	#178
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) I dag skal det feires med å dra til badeland for første gang på 3 år __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-07-11, 09:39	#179
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg: ut av ketose en dag og opp 1,1 kg nei nei __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

19-07-11, 23:17	#180
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) Totalt har jeg gått ned 6,6 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

20-07-11, 12:22	#181
Euphita Ubekreftet Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: nordvest Alder: 52 Innlegg: 314	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Ned 800 gram og er strålende fornøyd med det. Egentlig 2,2 kg på 1,5 uke Deilig å være i lavkarbo-mood igjen __________________
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert

22-07-11, 09:30	#182
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt: 72 kg uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) uke 10 - 65,8kg (-0,6) uke 11 - 65,5kg (-0,2) uke 12 - 64,2kg (-1,3) Tilsammen : 7,8kg Er berre så utruleg oversket sjølv. Nå har det gått såååå tregt den siste mnd også forandrer eg litt på kosholde igjen og trener knall hardt og vips så løsnet det
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-07-11, 09:07	#183
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg 25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg Da var jeg tilbake på rett vei __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

25-07-11, 10:20	#184
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg) Har begynt å øke karboinntaket ganske mye. Godt å se at jeg likevel går ned __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-07-11, 12:55	#185
mailen Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 61	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Opprinnelig lagt inn av mailen, her. Jeg har ingen fast veiedag, men oppdaterer her sånn cirka en gang i uken eller noe. Om jeg husker blir det omtrent på torsdager. Startvekt: 5. mai 96,6 kg. Jeg er ikke så ofte innom for å si det sånn, men jeg holder koken. Det siste nå er at jeg veier 89 kg og har altså gått ned 7,6 kg siden mai. Toppvekten på 99,6 som jeg hadde før påske har jeg klart å minke med 10,6 kg. Jeg er meget fornøyd! Det er gøy å lese om dere andre som har vært så flinke. Stå på, folkens! Er det ikke herlig å kjenne at buksene blir løsere i livet? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-07-11, 22:05	#186
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Jupp da er det bekreftet: to uker uten vekttap. Bah! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

25-07-11, 23:31	#187
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) 25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned) Totalt har jeg gått ned 7,1 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

27-07-11, 13:04	#188
Euphita Ubekreftet Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: nordvest Alder: 52 Innlegg: 314	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 300g ned siste uka. Totalt 4 kg siden 1.mai. Orker ikke finne igjen oversikten min, så da blir det slik oppdatering fra meg fremover __________________
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert

28-07-11, 21:23	#189
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 13+2: -12,7 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

31-07-11, 10:03	#190
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg) Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår) Jeg er veldig lettet at vekta viste nedgang. Denne uka har jeg unnet meg selv både frukt og mozarellasticks flere dager og derfor var jeg så sikker på at jeg hvertfall hadde gått opp 1 kg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-08-11, 08:41	#191
Cirius Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 47	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 26.04.11 - Startvekt: 92,4kg uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg) Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen 01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur Uke 15 - 05.08.11 - Uke 16 - 12.08.11 - Komt hjem fra ferie, og resultatet er opp 2,5 kg . Forventet i grunnen det etter 2,5 uke med høykarbo. Men nå er det full rulle igjen med lavkarbo. __________________ 1. delmål -7 kg (Fullført ) 2. delmål -12kg
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem

01-08-11, 13:58	#192
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg 25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg 01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg Går ikke helt veien om dagen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

02-08-11, 23:35	#193
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) 25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned) 02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI! Totalt har jeg gått ned 8,2 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

06-08-11, 01:36	#194
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Utgangspunkt: 92 kg. Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie uke 5: 90 kg uke 6: 88,2kg uke 7: 87,7 uke 8: 87,6 uke 9: 88,0 uke 10:? uke 11: 88,8 kg (ferietur) uke 12: 88,9 kg,(ferietur) uke 13: 88,8 kg uke 14: 88,2 kg Ikke like lett å holde dietten på ferie. Jeg får ikke i meg nok fett, vann og mat. Men vanligvis legger jeg på meg 5 kg + i ferier. Så jeg er igrunnen fornøyd, selv om jeg ikke har gått noe ned. Men sommeren er fortsatt ikke over. Det er bursdagsfeiring, konsert mm. på tapeten de neste helgene. Trengs litt viljestyrke gitt. __________________ Sist redigert av Bjella : 06-08-11 kl 01:46.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

07-08-11, 20:30	#195
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår) Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg) Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår) Uke 14: 62.1 kg (Totalt 9.9 kg) 100 gram til målet er nådd Men så har jeg også bestemt meg for å prøve å nå 60 kg før jeg gir meg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-11, 06:05	#196
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 Dato------------\|Vekt--\|Total tap\|Sist uke\| 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg 18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg 25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,1kg 01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg 08.08.2011 vekt : 111,1 - 19,6kg = -1,6kg Ned igjen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

10-08-11, 23:37	#197
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) 19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus) 25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned) 02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI! 08.08.11 88,0 kg (-0,1 kg) (noe selvforskyldt,men ned er ned) Totalt har jeg gått ned 8,3 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

12-08-11, 09:46	#198
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Utgangspunkt: 92 kg. Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie uke 5: 90 kg uke 6: 88,2kg uke 7: 87,7 uke 8: 87,6 uke 9: 88,0 uke 10:? uke 11: 88,8 kg (ferietur) uke 12: 88,9 kg,(ferietur) uke 13: 88,8 kg uke 14: 88,2 kg uke 15: 87,8 kg (men vekta ble aldri enig med seg selv, gikk på den flere ganger nesten forskjellige hver gang ) __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

12-08-11, 21:42	#199
Cirius Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 47	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 26.04.11 - Startvekt: 92,4kg uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg) Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen 01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur Uke 15 - 05.08.11 - På ferie Uke 16 - 12.08.11 - 83,0 (-1,7kg) (totalt -9,4 kg) Uke 17 - 19.08.11 - __________________ 1. delmål -7 kg (Fullført ) 2. delmål -12kg
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem

12-08-11, 22:11	#200
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden uke 15+3: -14kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vekttråd for april 2011-starterne!	Drømmepie	Ketolysekuren	167	26-01-12 21:27
Torsdag-veietråden (for alle som vil)	Distrea	Fysisk og mental helse	991	27-05-11 13:15
Vekt og mål for juni-starterne	søtsaka	Ketolysekuren	83	04-10-09 13:47